trzy

[...] z oliwek wraz z przyprawami (papryka słodka, pieprz czarny, kardamon, imbir, zioła prowansalskie, oregano, curcuma ceremonialna, curry, bazylia) 3. przecier pomidorowy (trzy puszeczki) i woda (coby nie było za gęste) 4. dzisiaj dołożę jeszcze pieczarki, których wczoraj nie miałem Pirwszy raz w życiu jadłem soczewicę i wrażenia smakowe [...]

domyslam sie Ale mae geri kopie sie na trzy strefy kopie sie na dwie strefu (o ile mi wiadomo) tj. splot sloneczny i glowe (zadko stosowane), natomiast uderzenie na krocze to kin geri (sorki za pisownie), ewentualnie ushiro-geri-keage (zadko stosowane). Roznica jest duzo m.in powierzchnia uderzajaca maegeri-chusoku, kingeri-haisoku. Natomiast [...]

[...] ale ktos powiadał ze do pizy mąke ziemniaczaną dodac wolno i stąd to lekkie odbicie od pytania Co do trójboju i te kwestie dwuznacznie pojąc mozna z słowani starej biesiadnej piesni siedem razy po dwa razy i nad ranem jeszcze raz i trzy razy trójbój siłowy raz po raz itd-chyba jakos tak albo słów juz nie pamietam członek-mafia.suple.hardcor.pl

Nie wiem...słyszałem tylko, że rozgrzewka w tróbolu może być prowadzona na 2 sposoby...albo trzeba pobić 3 osoby...albo przynajmniej sprawić, by trzy osoby się bały...dlatego dla mnie ten sport raczej odpada.... Ale tak serio...to wyniki siłowe nie mają dla mnie znaczenia...nie mam specjalnych do tego predyspozycji... trenuję tylko dla dobrego [...]

twój brat ma niezłe spodenki , dosłownie mnie urzekły, gdzie moge takie dostać ? aha no i masa, nie bede wlewał bo utoniesz w tych pozytywach, na czym ją zrobiłes ? ile ważyłes np rok, dwa, trzy wczesniej popkultura jest ślepa

[...] Robią każdy bój jeden raz w tygodni, ale każdy trening jada na 90-100 %, Po 2. Używają do tego niezłego wspomagania- Coan został złapany z tego co pamiętam już trzy ( ! ) razy. Maja z tego niezłą kasę więc im się opłaca. Sumując nie wiem czy byś wytrzymał ich trening, a jeszcze więcej jestem przekonany że nie robiłbyś na nim [...]

troche czasu mnie nie bylo trzy dni netu nie mialem ale to byly dlugie trzy dni marek

ja bym oszalala bez Brazylijskiego serialu trzy dni to kupa czasu:D "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

[...] pompowania miał 65 cm obwodu w ramionach? - Więc powiem tylko że wielu z was zdziwiłoby się jak "skomplikowany" był jego trening na mięsnie dwugłowe ramion - aż trzy ćwiczenia po dwie serie i to tylko raz w tygodniu - ja polecałbym początkującym dwa ćwiczenia po trzy serie, też raz w tygodniu (mówie o treningu dzielonym oczywiście) - [...]

wiem ze trzy dni to troszeczke czasu ale jakos wytrwalem. a co sie dzieje z serialem jakos tak nudno sie zaczyna robic nic sie niedzieje cos mi sie zdaje ze nie bedzie 100 stron? marek

Wspaniała wiadomość nadeszła dziś w południe w niemieckiego St. Wendel! W wyścigu pań zaliczanym do klasyfikacji Pucharu Świata trzy zawodniczki Lotto PZU S.A. zajęły miejsca w pierwszej "dziesiątce"! Najlepiej spośród podopiecznych trenera Andrzeja Piątka spisała się Maja Włoszczowska, która zajęła 4. miejsce. Tuż za nią, jako piąta, [...]

[...] pogrążył poprzedni swój klub i trenera Jacka Winnickiego, który był jego asystentem w Idei. Anwil wygrał dwa mecz we własnej hali (80:64, 81:77). W spotkaniu numer trzy we Wrocławiu gospodarze, po walce i dramatycznych zwrotach sytuacji, pokonali obrońców mistrzowskiego tytułu po dwóch dogrywkach 96:93. كل [...]

[...] kąt głowki ramy jaki bede chcial i tyle wspawek ile bede chcial , a jezeli ktos jezdzi naprawde na rowerze , to nie ma znaczenia czy to jest cannondale , czy kona to i tak kazdy material ma swoja zywotność i w pewnym momencie przychodzi tzw. zmęczenie materiału. a za taką jedną rame moongose to ja se kupie trzy mielczyki !! ==TŁUMIKI SPORTOWE==

Blomdi, ja w lubniewickim zamku dwa tygodnie kiedyś spędziłem - rzeczywiście, pięknie tam Shelly, cieszymy sie że Ty się cieszysz Tak trzymaj! Krecikoo, a wiślana może być? Bo dzisiaj miałem okazję nabrać do woli Cześć Lucek! Widzę że z tą wodą to działasz według przysłowia : dopóty Lucek wodę nosi, dopóki sie nie urwie I w ten oto sposoob [...]

[...] i owocow (zrobilo sie cieplo i wszedzie pelno owockow) czy absolutnie mam sie wyzbyc dodatkowych wegli? I jeszcze sprawa z Cola Light. Dla mnie to swietny zapychacz! Kiedy najdzie mnie głod wystarcz dwa, trzy lyki i apetyt przechodzi. Czy moge sobie pomagac Cola? Wiem, wiem to niezdrowe ale pomaga na ktorka mete. Co sadziecie? Pozdrawiam

nie no zajefajna :) mamy wszyscy nadziej, ze Michail bedzie podsylal zdjatka regularnie... roczek, dwa, trzy, trzynascie, szesnascie... szkoda tylko, ze te z kapieli po pewnym czasie odpadna :P nie no zart. a co do podwojnego blysku i "czerwonych oczu" to wystarczy odchylic troche lampe blyskowa od osi obiektywu, ale w cyfrowce (to jest [...]

[...] nie chce albo mnie nie ciagnie to po prostu nie wypije i tyle, ale chodzi o zasade. Powiedzmy ze jestes ,,normalny gostek" i czasem <tutaj raz na miech, dwa lub trzy> wypijesz sobie ,,troche" <ilosc nieistotna> no i nagle zaczynasz sie interesowac kulturystyka i od tego czasu zrywasz calkowicie z alkoholem bo alkohol [...]

Fakt. Drobna przesada. Sam fakt że ktoś po trzech latach ma shodana. A jak weźmiemy pod uwagę, że te trzy lata to wiek 5-8 lat to już się robi lekko makabrycznie. No chyba że chłopak naprawde jest reinkarnacją Funakoshiego, ewentualnie egzaminatorem był wójek A tak skoro temat sie zaczął, to jaka waszym zdaniem powinna być dolna granica wieku [...]

[...] "zasysania" kilka razy dziennie. po prostu należy wciągnąc brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie wydmuch**ąc z płuc powietrze. Należy przytrzymac 15-20 sekund i powtórzyć to dwa lub trzy razy. Jeśli bedzie się to robiło rano, w południe i wieczorem, to pomoże bardzo wuzyskaniu wąskiej talii. [...]

[...] o kulturystyce artukuł dotyczący hormonu. Oto jego fragment: "Osobom pragnącym osiągnąć najlepsze wyniki lekarze radzą spożywać naturalne środki uwalniające hormon wzrostu trzy razy dziennie. Zaraz po przebudzeniu rano spożyj te substancje na pusty żołądek. Potem weź je przed treningiem. I wreszcie przed pójściem spać zjedz je na pusty [...]