Ratowanie w pracy - sushi, wedzony filet, pomidory Truskawki i skyr Omlet mocy - 1800kcal Twaróg z masłem orzechowym /SFD/2023/6/16/ea512a07ab964d579553e33c070e5661.jpg /SFD/2023/6/16/e92610558c69462aac5a2ef2fad827ac.jpg /SFD/2023/6/16/69c9d52f99214d528356c56f6f78affe.jpg /SFD/2023/6/16/267d6bea8b174eafb7f7e478793ebc13.jpg
Dzień nabiału :-D /SFD/2023/7/21/a2fd2b2b1e914b27aeae4cfc5f85fb1e.jpg Twaróg z jogurtem i truskawkami /SFD/2023/7/21/b9de79e1254c4fa192a196fcb7e66057.jpg Truskawki i serek wiejski /SFD/2023/7/21/a6cb73a697a2436487a513e7d88fc6d2.jpg Borówki i skyr /SFD/2023/7/21/84983f0c5e4b414193d2aafc70c6c6b3.jpg Kebsik [...]
Póóźne śniadanko :-)) Bulgur, truskawki, melon, ogórek, imbir, marchewka, prażone nerkowce, chili i miętowo-limonkowo-miodowy dressing. Niebezpieczne bardzo to było - w sensie, że dobre ;-) /SFD/Images/2015/5/13/23dbf6c7168e4c7c820604566134d75f.jpg
[...] okrąg i szklanica z Colą... Wszystko takie soczyste, aż wychodzi z siebie! :-D I dorzucam od siebie w takim razie. Znowu trochę narozsypywałem :-P Komosa ryżowa, awokado, zielone szparagi, suszona żurawina, pestki dyni, chili, truskawki, marchewka, oliwa, kolendra... Gęba się cieszy! /SFD/Images/2015/5/14/57aab16293d249b3ab5d881f1344ce12.jpg
Omlet z 2 jajek + 2 białek (kumplowi zostały z Carbonary), 30 g płatków owsianych górskich, kakao, trochę mleka i cukru, proszku do pieczenia + truskawki i kefir :) /SFD/Images/2015/6/3/fedbbd3a17934377acdc85b94dfc2f7f.jpg
Placek z jaj, płatków jaglanych, banana i oleju kokosowego Wierzch - truskawki, amarantus , wpc truskawka SFD/Images/2015/7/31/987e17d137ad4bcda3cccdab15540573.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-31 17:37:06
POTRENINGOWY 2 x omlet(jajo,białko jaja, 55g mąki pszennej, cynamon, proszek do pieczenia) + polewa z tutti 0% z kakao + borówki + truskawki Arbuz Lód frugo Pepsi light lemon już nie weszło }:-( /SFD/Images/2015/8/7/c6feda905b104b6d92eb42bf0bea90c9.jpg
A takie moje z dzisiaj. Polecam to brązowe %-). Jogurt grecki, WPI czekoladowe, słodzik, kakao, Rise Snaps. Petarda! Jeszcze można by wkroić do tego truskawki. /SFD/Images/2015/8/25/f15ce22842994b60823ec8993b4fc04a.jpg
banannananananananana /SFD/Images/2015/8/26/b288b93b7e4842bc91dcf57272e7965b.jpg Makaron truskawki jogurt /SFD/Images/2015/8/26/23c3678c16394fa794ac7543b5de9f6d.jpg Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-08-26 15:45:39
[...] rozpuści No i wlewasz to wszystko do kaszy, gotujesz jeszcze chwilkę, do takiego charakterystycznego bulgotnięcia :) Polecam bardzo z owocami takimi jak nektarynki, borówki, truskawki, gruszki super smakuje z wiórkami kokosowymi albo pokruszonymi nerkowcami. W podobny sposób robię też owsiankę ;) Mam nadzieje że wypróbujesz i będzie smakować:) [...]
[...] naleśniki na obiadek cycek z piersi Kaczora Duffiego i Buchty czyli kluchy na parze a po treningu galaretka z 4torebek herbaty z dzikiej róży i maliny do tego mandarina i truskawki oraz jogurt grecki naturalny piatnica i serek wiejski lekki delikate /SFD/Images/2016/1/24/7e3ee9ffd5aa4f2b98cdaaa9c3c9ed7d.jpg [...]
1. Naleśniki z jabłkami i cynamonem na klarowanym + truskawki 2. Jajecznica z warzywami 3. Muffinki serduszka z bananem 4. Zupa warzywna z mleczkiem kokosowym i przecierem pomidorowym 5. Gofrowe naleśniki z truskawkami, migdałami i bananem /SFD/Images/2016/3/7/f1e1920df10246718f1b7d7d22e8eef6.jpg [...]
vinang przepis na panna cottę ? ;-) Proszę bardzo : 200g jogurtu naturalnego,10g wiórek kokosowych,1 łyżeczka żelatyny,opcjonalnie słodzik. Dodatki : sezam, truskawki ( co kto lubi ) Żelatynę i słodzik zalewamy gorącą wodą, mieszamy i odstawiamy do wystygnięcia. Jogurt naturalny mieszamy z kokosem. Do jogurtu wlewamy żelatynę i wstawiamy do [...]