SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

truskawki

  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak kapusta i ogorki? JAK NAJBARDZIEJ Dzemy oczywiscie odpadaja? a te bezcukrowe? ODPADAJA DŻEMY W OGÓLE - polecam za to mrozone owoce podgrzane w charkterze dżemu, truskawki, maliny zwłaszcza jagody. i czy wasa lepsza od chleba ciemnego ze slonecznikiem? WASA NIE BARDZO BO MA WYSOKI IG CO DO KAWY TO LUZ BLUES, BADANIA SZWEDZKIE [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobry gainer - polecam smak truskawki - naprawde pyszny nie czuć żadnej "sztuczności", świetnie się rozpuszcza (żadnych grudek itp) stosowalem tak jak jest zalecane czyli 150g w 550 ml mleka - pije się kilka razy na dobę, a nie tak jak ktoś pisał kilka postów wyżej ;) wada: ma torche za mało białka niż na przykład inne ganiery i [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super koktajl !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc. Moim zdaniem naprawde dobry koktajl. Skladniki: -Kubek maslanki naturalnej -100 g owocow(maliny, truskawki lub co kto lubi) -30g platkow owiasnych -50-80g twarogu wiejskiego -4 czubate lyzeczki cukru - 2 cale jajka Wszystko samkuje naprawde dobrze a pije sie jak zwyczajny koktajl :D:D:D Polecam i powzdrawiam.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2007-08-14 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę powiedziec, ze pilem to bialko z jakakolwiek przyjemnoscia. Ogolnie smaki olimpa dla mnie jak do tej pory porazka (nieliczac nienajgorszj, chociaz chemicznej truskawki) Ocena: 5/10 Biogenix Carbo Smaczne wegle w niezlej cenie. Z poczatku bralem po treningu 40g, pozniej koniec koncow niemal wurzucilem (dajac ok. 10g po treningu). [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , jako zamiennik tylko w ostateczności - wtedy wal 100g.- ale obserwuj pas 6. Tylko, jezeli jesteś hardainerem. Wolałbym zjeść 60 g kaszy kuskus+jabłko+brzoswkinia+maliny(truskawki) jakościowo lepsze i zdrowsze 7. OK 8.OK (zobacz ale chyba lepiej wychodzi gold omega-3 olimpa) 9. OK dawkowanie supli tak jak na opakowaniu. Dawkowanie odzywek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2007-08-20 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wtedy wal 100g.- ale obserwuj pas <podobnej budowy jestem jak ty 6. Tylko, jezeli jesteś hardainerem. Wolałbym zjeść 60 g kaszy kuskus+jabłko+brzoswkinia+maliny(truskawki) jakościowo lepsze i zdrowsze 7. OK 8.OK (zobacz ale chyba lepiej wychodzi gold omega-3 olimpa) <nie taniej wychodzi treca bo sprawdzalem 9. OK dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2007-08-20 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to sobie sprytnie wymyśliłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - unikac okolodtreningowo i najlepiej wrzucic na kolacje. dzem nieslodzony to jest dopiero cud natury. jak wiadomo, dzemy robi sie z tynczyka/kurczaka totez nie maja wegli, jedynie Zle i Przebrzydle Firmy dodaja tam cukier i dzieki temu smakuje jak truskawki. do tego jak wiadomo - najlepsze zrodlo bialka na swiecie: ryz. jestes moim idolem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2007-08-21 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie poradzić w pracy?? z posiłkami??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i chyba tak zrobie zakupie gainerka jakiegos najlepiej takiego 50;50!! nie zauwazyłem i sam napisałem ze tak sie robi to mięso a co do tego zarcia to wszytsko jest zamrazane wszytsko sałaty nie sałaty pomidory itp najlepiej z tych mrozonych rzezcy smakuja maliny, jagody truskawki to mi smakuje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-08-22 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajl !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wychodzi ok. 3-4 szklanek koktajlu. Wartości odżywcze koktajlu: Białko - 65 g Węglowodany - 99,5 g Tłuszcz - 8,5 g Kalorie - 660 kcal Uwagi dodatkowe: - jabłko/banan/truskawki/lub jakieś inne owoce do smaku - połowę jogurtu można zastąpić sokiem owocowym (jaki kto lubi) - białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki - sam koktajl bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-08-30 17:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby zarobkowania - niekonwencjonalne :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestes super kult truskawki czy magazyn?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2007-09-02 02:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby zarobkowania - niekonwencjonalne :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lub magazynami mialeś jakieś złe doświadczenia np "zły dotyk" to nie musisz sie wyzywac na mnie, tylko idz z kims pogadac Jestem za stary na magazyny i truskawki farmy itp, pracuje w sklepie z elektronika, elektryka, czesciami sam, w biurze, robie dostawy, ogolnie kazdy w firmie robi wszystko, nie ma podziału obowiązków, [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2007-09-02 11:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] makaron (najlepiej świderki lub muszelki). Całą resztę miksujemy w robocie kuchennym. Ja dorzucam w zależności od tego co akurat mam pod ręką: twaróg chudy, banana, mrożone truskawki lub jagody, jogurt naturalny lub owocowy, mleko chude, oliwę z oliwek, kakao zwykłe, słodzik + czasami gainera/białko. Poza twarogiem wrzucam to co mam pod ręką. [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 12:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Max Carb

    Post
    Trec

    Powiedzcie mi... (mam 3kg Max Carbo o smaku truskawki) ta miarka załączona w folii to ma 30 gram? Bo tak dokładnie nie jest to nigdzie napisane. Jak już piszę to ocenię... truskawka pychota, bardzo dobrze się rozpuszcza... używam shakera.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTOMORFIK-POCZĄTEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] drugi potrzebuje na to ich 7-miu a gdy brakuje juz sil aby jesc wiecej zawsze jest kolejna moja podpowiedz PIJ WIECEJ JEDZENIA :D np System Protein 80 - 50g banan, truskawki 2 lyzki oliwy z oliwek lyzka masla orzechowego lyzka smietany itp proporcje zmieniam zaleznie od potrzeb :D zdrowe kalorie w duzej ilosci :D 2. trening jest w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-09-10 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwaskowaty posmak po białku mhmm dziwne jeszcze się z tym nie spotkałem syntha 6 miałem próbkę smaku truskawego, którego wręcz nienawidzę w żadnych produktach oprócz truskawki o powiem ci że była całkiem całkiem więc jest szansa ze inne smaki też są wypasione

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to głównie witaminy A, C i E. * Cenne warzywa i owoce to m.in. marchew, szpinak, brokuły, pomidory, czerwona papryka, cytrusy, ale również porzeczki oraz truskawki (także mrożone). * Jadaj czosnek, który działa bakteriobójczo i zwiększa aktywność białych krwinek. Najsilniej działa świeży, a jego moc zwiększa wit. C. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12701 Data: 2007-09-18 15:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do smaku to ja mam czekolade i jest to najlepszy smak czekolady sposrod wszystkich bialek jakie mialem okazje jesc. Z No-Xplode dostalem tez probki Synthy o smaku truskawki, vanilli i mochaccino. Wszystkie dobre, a mochaccino po prostu miazdzy, smak rewelacja. Animal Pak uzywam juz od dluzszego czasu, zawsze jak robie cykl to robie go [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarozek 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a skąd ja ci tera truskawki wytrzasne

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6152 Data: 2007-10-05 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OStrowia vs Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz ostrowie :P tylko nie bierz truskawki bo niedobra moim zdaniem ;p pozdrowka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-10-09 15:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko od złotej rybki....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam kg bialka to bez zastanowienia wzialbym Synthe od BSN. Kilka dni temu skonczylem jedna puche i jest przepyszna! Smak czekolada miazdzy, mialem tez probki mochaccino, truskawki, vanilli i cookies and cream, wszystkie wypas. Teraz jade na lean dessert protein i natures best isopure. Pierwszy chocolate coconut, drugi dutch chocolate - oba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-10-13 09:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)