truskawki

dzisiejszy posiłek po treningowy(makaron+zmiksowane truskawki i maliny)

[...] już nie zjadłam...nie dam rady... przez ten gorąc nie mam apetytu, chodzę z żołądkiem na ssaniu, a mimo to tak troche na siłe jem...marzy mi się schłodzony arbuz....albo truskawki @-) http://img689.imageshack.us/img689/4686/trening01.jpg Dzisiaj trening trochę wychodzący poza wytyczne...ale zaplanowany mialam trening 3 z cyklu 5 na piątek, [...]

[...] - jogurt 50 g - melon, ananas i banan II śniadanie 13.30 kanapka 35 g chleb razowy plaster sera i szynki obiad 15.30 schabowy 150g mała łyżka ziemniaków podwieczorek 18 truskawki 100g kolacja 20.30 serek wiejski 200g DZIŚ 18.05 suplement: dla karmiących i magnez trening: siłownia 3 obwody, stretching micha: śniadanie 7 70g chlkeb [...]

[...] w drugiej serii minuta) dwa obwody 20 min orbiterek, stretching micha: 1. jajecznica 2 jaja, słonina 10g, 70g chleb razowy 2. humus 100 g, oliwa z oliwek 20g, hamburgers (mieso wołowe 50g) 3. kasza perłowa 50g, indyk w sosie własnej roboty z pomidorów 4. jabłko, 30 g migdałów 5. makaron (razowy) 50g, twaróg tłusty 30g, 35g jogurt, truskawki

[...] treningiem na sucho wydawał mi się lajtowy bo mało jakoś ćwiczeń, a tu proszę jak się człowiek miło zaskoczył suplement dla karmiących trening dużo spacerów z wózkiem micha: sniadanie placki owsiane z jogurtem bananem i truskawkami obiad humus oliwa z oliwek 3 kromki chleba razowego kolacja brazowy makaron, twaróg, jogurt, banan i truskawki

[...] to teraz mam tak samo robić w tym tygodniu z treningami czyli cieżary jw? micha: sniadanie placki z płatków owsianych jogurt, jabłko, banan II śniadanie placek z płatków z 200 gr łososia obiad 2 domowe hamburgersy na sałacie z Świerzymi warzywami i oliwa z oliwek kolacja 120gr twarogu tłustego z łyżką jogurtu, truskawki i poł banana

[...] Potrzebne składniki 200 g truskawek mrożonych 2 banany 150 g śmietany 18% 0,5 szklanki mleka 3,2% 30g ActivLab Whey Protein Concentrate Xtreme Sposób wykonania: Rozmrożone truskawki dajemy do naczynia w którym będziemy miksować dodajemy śmietany zalewamy mlekiem i miksujemy następnie dodajemy pokrojone banany i odżywkę białkową i miksujemy. [...]

[...] stania przy garach 3 godziny i dodawania 7 rodzajów dodatków do owsianki, bo dietetyk miał fantazję%-) To lepsze niż plan, gdzie na ostatni posiłek ktos wymyślił rybę i truskawki - nie masz truskawek i panika - nie mam truskawek:-D (tak, dostałem kiedyś taki plan;-) Jeśłi nie wiesz, jak te procenty przeliczyć, daj znać, przeliczę [...]

Jak dla mnie rowniez super! Mialam probke o smaku truskawki, pilam z woda i naprawde smaczne :-PP

[...] razem przyszedł czas na truskawke rozpuszczalność 4/5 smak 1/5 po rozpuszczeniu w wodzie pozostały lekkie grudki, do tego mała ilość piany. w smaku w ogóle nie przypomina truskawki, generalnie nie jest zły ale jak truskawka też nie smakuje %-) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2014-12-09 00:02:09 Biała czekolada tu smaku nie ocenie bo nie [...]

już drugi raz się naciąłem na tanie i duże truskawki

1) za mała zamrażarka 2) całą zimę masa była więc truskawki z makaronem i jogurtem <3

bry nowy spamku Z dzieciństwa pamiętam nie pomidory ale truskawki :-) które jako dziecko zjadłam prosto z krzaczka wraz z rosnącymi grzybkami pod truskawkami .Efekt szpital i zatrucie :'-( A najlepsze kanapki to chleb ze smalcem lub domowym masłem z pomidorem albo ogórkiem i furą soli oraz standardowo chleb ze śmietaną i cukrem.:-)

dzisiaj rozmiksowałam truskawki, dodałam rozpuszczoną żelatynę, jeszcze raz zmiksowałam i odłożyłam. w smaku było ok ale jednak brakuje trochę słodkiego, może dosypię jakiegoś wheya. co do produktów "gotowych" na stawy - tabletki, cos do picia, to moja fizjo powiedziała, że to takie sobie i lepiej żelatynę jeść.

Owoce nadal lubię najbardziej truskawki, maliny, jagody

Tu nie chodzi o takie zwykłe niechcenie, tylko o takie przeszywające, znienawidzające, dogłębne i odrzucające uczucie nie chcenia robienia czegokolwiek łącznie z myśleniem o robieniu czegokoliek, co można by nazwać czynnością zmierzającą do sprzątania. Mnie na samą myśl o sprzątaniu boli głowa. Poważnie mówię, jak wiem że pilnie muszę sprzątać to [...]

No ja robię wpc + mrozone truskawki + troche jogurtu greckieog lub skyra+ slodziki+ 3 g gumy ksantanowej, wychodzę mega dobrze tylko blender się poci, muszę kupić jakiegoś nijne na takie zabiegi :)

mialem 3kg activity carbo nigdy wiecej zamiast truskawki to byl smak 1,2,3-trimetylobutan-2-olu czyli smak chemiczny

jakies warzywa typu ogorek pomidor salata,marchew, oliwk, brokuly, kukurydza, jogurt nat, sosy wasabi itp, wafle ryzowe, pieczywo, budynie, odzywka bialkowa, kielbaska, truskawki, jablka, arbuz, grejfrut, duzo by wymieniac ,cos co najmniej zrujnuje moją sylwetke:) bo slodycze zewszad kusza;PP

A ja właśnie zasmakowałem w zielonej ice herbacie liptona ,bo wziołem jedną puche ze sklepu i mi zasmakowała to potem wpadłem po reszte i mam pół lodówy tego A zaraz chyba złapie sie za truskawki bo tylko one mi już zostały ,chyba że ***ne psom makaron