truskawki

[...] tylko jednej zasady: nie jem za dużo owoców. To sam cukier. Zasady diety jaskiniowca mówią, że jeśli owoce, to tylko jagody lasu, czyli maliny, jeżyny, borówki, jagody, truskawki. Powinno się jeść w małej ilości i tuż po treningu siłowym, ponieważ mają wysoki indeks glikemiczny - szybko podnoszą cukier we krwi, a co idzie za tym - pobudzają [...]

tam gdzie truskawki mają swoje święto :D

niee Munga teraz obok miasta truskawki :D

w kształcie truskawki %-) a on jest robaczkiem wewnątrz \-)

w tej kupie są orzechy, truskawki i ryż? no to skoro sam Dream nie wie czemu, to mu to powiedz %-) albo inaczej, co byś mu realnie zaproponował w tej sytuacji, kiedy chciałoby się wszystko, ale nie chce się nic + żre żre żre

ja jutro sobie zrobię mega płatki owsiane. woda+scitec+truskawki+orzechy+owsiane :D

ja chcę już truskawki, błagam %-)

ja juz jadłem swieze truskawki :D Zaj**iste <3 Musze sie przejechac na plantacje i zaj**ac z 10kg truskawek xD

po ile u was świeże truskawki chodzą?

ja czekam tylko na truskawki w rozsądnych cenach - są po 10zł / kg póki co u mnie, jeszcze tydzień i liczę, że za 6zł max kupię, marzy mi się zmiksowany szejk z mleka, truskawek, dobrego wpc i ew. płatków dla zagęszczenia mam 22,22zł na koncie na tydzień %-) dziś jak kupowałam w biedronce mleczko do mycia wanien/umywalek, żeby wreszcie odsyfić [...]

Ale w fifę z kumplami grałeś \-) I to pewnie fifę masz jak truskawki - za darmo - bo ktoś znajomy albo z rodziny ma kilka hektarów... %-)%-)\-)

a ja mam zaj**ista opcje na sniadanie, kasza jaglana zalana maslanka wymieszana z wpc karmelowo-mlecznym + truskawki:D

tylko nie kupuje truskawki SFD bo u mnie podopieczni to rzygają %-)

makaron + truskawki + jogurt grecki + białko kokosowe :D o mamo jakie to dobre :D

:)) truskawki

Dream jest to jakas myśl :-)) albo roztopię czekoladę i poleję truskawki, nigdy tak nie jadłam

to iness jak już topisz czekoladę, to lepiej zrób mieszankę owoców: truskawki, ananas, banan i zrób 50/50 gorzką i mleczną

przeciez truskawki maja tylko 7g na 100g wegla, z czego okolo 2g jest niestrawna, wiec na redukcji mozna wcinac

U mnie na ładowaniu poszło: - 2 jogurty greckie + 3 kromki chleba - omlet z owocami (truskawki, ananas) z 2 jaj, 50g mąki, kakao, 10g cukru i jogurtem - lion penaut - jeżyki (batonik) - paczka wafli z nadzieniem czeko (150g) - czekolada milka tuc biscuit (zaj**ista, najlepsza istniejąca milka zdecydowanie! 85g ma chyba około) - kawałek łososia - 2 [...]

o właśnie, kupię sobie truskawki dzisiaj i zrobię omleta z ananasem i truskawkami+jogurt z cukrem:D