Zalezalo, ale nie spodziewalem sie ze pojdzie za takie psie pieniadze, no ale trudno pretensji do nikogo nie mam. Wy macie do Kelton, ze serwery padly, a to wina firmy hostingowej. Inni maja pretensje do tych ktorzy wygrali sprzet za pol darmo, no ale kazdy z Was mogl licytowac wczesniej a nie czekac do ostatniej chwili zeby tylko kupic za grosze. [...]
[...] treningu ( jak zmierzyłem to było +1 stopnia) stwierdziłem że sie chyba już przyzwyczajiłem do tego zimna. Gdy wracałem z treningu byłem cały spocony wiec chyba a o to chyba trudno w takich warunkach;)) I zauważyłem też że po rozgrzewce jest mi ciepło i czuje że moje mięśnie są rozgrzane tak jak w ciepłym pomieszczeniu. Powoli robi sie ze mnie [...]
[...] tego brać dziennie? Myśle, że min 100 g potrzebuje. Mam nietolerancje pokarmowe i nie jem drobiu (ani nic co ma gluten), zostaje mi tylko wieprzowina, wołowina i jajka. Stąd trudno o białko w diecie. Co sądzicie o białku sojowym? Np 75 g serwatkowego a 25g sojowego dziennie? A czy jak zrobie teraz przed wakacjami ze 2 cykle na mono to wpłynie to [...]
Ja dzis Łomżę to wypilem do kolacji ;-) ha ha, moja żonka mówi, że mam je przywozić, takie małe chyba 0,33, podobno dobre ;) Tatauncio-dałeś Czadu na tych brzuszkach :) Jutro też tak zrobię :) dzisiaj już ciężko poszło, a na koniec spróbowałem jeszcze kólka z kolan Piękne, kontrolowane brzuszki! dzięki, ale Tobie to trudno dorównać !
[...] angażuje praktycznie wszystkie mięśnie. Takiej pośredniej wersji, jak u Cibie jeszcze nie widziałem, zwykle tylko z kolan jest robione, a rzedziej tylko ze stóp. A dasz radę bez kolan? no właśnie udaje mi się tylko z kolan, a tą wersję podpatrzyłem jako pośrednią między z kolan a ze staniaJakoś trudno miw to uwierzyć! A mam dobrą wolę dowierzać!
[...] powinien być traktowany jako jeszcze jedna forma treningu sportowego i nie może całkowicie eliminować innych metod, z których każda posiada pewne zalety. (...) W tym świetle trudno jest zgodzić się z autorami (Reindell, Roskman i inni), podającymi dla treningu interwałowego sztywny schemat, zgodnie z którym przerwy powinny być tak regulowane, aby [...]
Nie jestem przekonany czy utrata tkanki tłuszczowej pomoże Ci znacząco. Utrata masy tak, z pewnością, aczkolwiek trudno tu wyrokować ile kg musisz zgubić. Mam jednak wrażenie, że np. mając 92kg i 10%bf lub 92kg i 15%bf różnica w kondycji nie będzie porażająca, jeśli tej kondycji nie ćwiczysz. Serce nadal musi pompować krew w te 92kg, płuca [...]
Dieta jest, poki co napisalem ok 3700kcal bo nie wiem ile zjadam dokladnie ale mniej wiecej tyle jest, co jakis czas staram sie zwiekszac choc mi trudno
Dieta jest, poki co napisalem ok 3700kcal bo nie wiem ile zjadam dokladnie ale mniej wiecej tyle jest, co jakis czas staram sie zwiekszac choc mi trudno No to jest czy nie wiesz ile zjadasz ?%-) Tez bym darował sobie mastera
trudno powiedziec. hydrolizat formie plynnej powinien byc najszybszy, jest to juz wstepnie przetrawiona forma, w zwiazku z tym ma pewna przewage nad kompletnymi bialkami. wolne aminokwasy rozgalezione tez mogą byc blyskawicznym rozwiazaniem. wiedz jednak, ze 10 czy 15 min w tą czy w tamtą nie ma az takiego znaczenia. są nawet teorie o pozytywnym [...]
siema.czegos tu nie kumam cwiczysz okolo 15 miesiecy i miales 44 na pompie?? jak ty to zrobiles?? ile miales w lapie przed rozpoczeciem treningow na silowni?? nie chce sie czepiac ale trudno mi w to uwierzyc... ogolnie budowa calkiem ladna, zarabista rzezba!! pozdro
kasetę z callaneticsem tak trudno dostać (właściwie jest to możliwe tylko w USA, ale oni mają tam inny sposób nagrywania czy kodowania kaset, co uniemozliwia ich odtworzenie na naszych magnetowidach), że nawet jeśli ktokolwiek chcialby je udostępnić za drobną odpłatnością, to nie powinno się tego zabraniać please... zabiegam o tę kasetę od [...]
[...] i telefon pod którym nikt nic nie wie o firmie. Vita Life chyba nie sprzedaje w USA, ale stamtąd ma część komponentów. Biorąc pod uwagę ceny stoisk na Fibo i tanie odżywki trudno żeby ktoś na tych targach zarobił na 6 miesięcy życia. Z tym że w Holandii w każdej stodole sypią odżywki to też trochę przesadziłeś. To nie bimber, kto miałby tyle [...]
Bim, looz. Nie będziemy się dochodzić o duperele. Ja mam swoje zdanie Ty swoje, tyle że biorąc pod uwagę asortyment Vita Life (bardzo duży) i kraje w których oficjalnie lub nie jest sprzedawany to trochę trudno sobie wyobrazić to ręczne pakowanie suplementów. SONBATY http://www.atleta.pl
Widziałeś kogoś by miał takie cuda po farmaceutykach??Ja widziałem takie coś tylko po underowych środkach a jak puchnie i robi się czerwone miejsce po inj.To stan zapalny. BTW.133mhz a co masz??bo w Polsce o to trudno Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-25 17:49:23