Regggie - jeszcze w sumie nie doczytalem Twojego posta do konca, ale jestem pewien, ze moj by go przebil MKKing - wiem ... co zrobic ... jak dostane adres to bede mial kolejny ciekawy epizod w zyciu ... jak nie - trudno - sa wieksze problemy
To czy Ci spadnie / w jakim stopniu / po jakich środkach bardziej powinieneś już wiedzieć wyłącznie Ty. Efekt końcowy to składowa kilku czynników - dlatego trudno nie znając Twoich predyspozycji pisać o efekcie końcowym jak również o możliwych spadkach.
[...] pytan i odpowiednie na nie/pomaganie innym czy tez się mylę? To tak jakby ktoś napisał swoja diete do oceny i ktos by mu odpisal "idź do dietetyka". Idąc tym tokiem myślenia, to każdemu można tutaj tak odpisywać : idz do trenera, dietetyka, sklepu. Bez sensu. No nic trudno, poczekam aż ktoś odpisze, a do tego czasu będę robił swoje. Dzięki
No proporcje nie za ciekawe, podejrzewam że raczej nie trudno Ci o łapanie tłuszczu co jeść - przede wszystkim takie produkty jak Węglowodany: ryż ciemny, kasza gryczana, od czasu do czasu ziemniaki, chleb żytni pełnoziarnisty Białka drób, wołowina, ryby, sery, jajka Tłuszcze oliwa z oliwek, olej lniany, ryby (tłuste), do smarowania [...]
moze lepiej zakup sobie gainera MCT trudno okreslic ile czasu- niektorym przychodzi to latwo a innym ciezko wszystko zalezy od diety wlasnie oraz odpowiedniego treningu musisz uzbroic sie w cierpliwosc- cwiczyc i przestrzegac diety, miec motywacje a na pewno nabierzesz tyle masy ile chcesz a nawet wiecej- tylko pamietaj ze tego nei da sie [...]
Do tekstów na stronach TKD, że coś tam jest naj, jako taekwondoka radzę podchodzić z dużą rezerwą W sumie w klasycznym yop chagi największą rolę odgrywają biodra, to one "napędzają" technikę. Trudno to opisać dokładnie, ale chodzi o ruch w płaszczyźnie kopnięcia. Biodra ustawione w jego linii lekko przesuwają się w kierunku kopnięcia [...]
[...] 40 min, a kopniecia bocznego jak nie bylo tak nie ma . Jak ktos kopnie to powiem. Mysle ze mala popularnosc yoko-geri wynika z tego ze walki sa toczone w poldystansie, skad trudno jest to kopnac. Co do obrotowek, to spojrzcie na walki Waldemara Wiszynskiego. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który [...]
Co do kopnięcia bocznego - dobrze wykonane jest b. skuteczne, inna sprawa, że jest trudno to zrobić (zaskoczyć nim przeciwnika), lecz zdarza się. W TKD ITF/GTF pełni u niektorych rolę podstawowego kopnięcia zaczepnego, wersja dwit chagi (podobne do bocznego, lecz po obrocie i noga kopiąca idzie od dołu) w WTF czasem ITF/GTF często używana jako [...]
Ciecz jest substancją będącą w stanie pośrednim między ciałem stałym a gazem. Charakteryzuje się tym, że trudno zmienia objętość, za to nadzwyczaj łatwo kształt. Dzięki tej własności, ciecz przyjmuje kształt naczynia, w którym się znajduje, ale w odróżnieniu od gazu, nie rozszerza się by wypełnić je całe. Na właściwości cieczy wpływa temperatura. [...]
jak juz napisalem ciecz trudno zmienia swoja objetosc a to jest apropo oleju Rozszerzalność objętościowa oleju wynosi do 10% przy przyroście temperatury o 100oC. wiec w dociu musisz miec naprawde cieplo skoro taka u ciebie roznica
Date ważności powinieneś mieć gdzieś wybitą, jeśli nie to trudno jest określić ile leżała w sklepie. Spróbuj i sam zobacz czy jest już zepsuta. Co do cyklu to najlepiej jak zrobisz 4-6 tygodni tyle samo przerwy i znów 4-6 tygodni. Faza nasycenia w mojej opini nie jest potrzebna
[...] i uwielbienia na wirtualnej rzeczywistosci.Zwierzu,znakomicie to ująłeś.Zerknij teraz na mojego posta. Mysle ze wszystko wyjasniłem juz wczesniej.jak jest to niejasne,to trudno. Nie będe powtarzał gdzie mam pogrubienia i tym podobne awanse... Papa. Seewy,respect. MIĘTKI To co najlepsze w [...]
[...] w zastrzykach (np. Diprophos'u) ale nie powinno sie tego robic na wlasna reke ! Po prostu musisz jeszcze raz udac sie do lekarza - wiem, ze o dobrego lekarza dzis trudno - dlatego najlepiej kieruj sie do lekarza sportowego (jedyny zaj.bisty lekarz jakiego ja znam osobiscie to wlasnie lekarz sportowy) ! On musi postawic diagnoze i [...]
Na pewno wywal produkty typu "Puchatek" - to sam prawie cukier. Na takich rzeczach trudno poprawiać sylwetkę. Zstąp go prawdziwym kakao (polecam np. Decomorreno) z mlekiem i bez cukru. Jeśli będzie mało słodkie - polecam słodzik: ksylitol, erytrol, stewia. Podstawą diety, aby budować ładne ciało, muszą być wartościowe produkty. Zamiast mięsa: [...]
[...] sam piszę jak wg mnie to wygląda i czego nie warto kupować (90% nie warto). Wychyl nosa za SFD. Zobaczysz gdzie jest Ostrowia i jak pozmieniała cokolwiek na rynku Ha - tu mnie masz - bo będzie bardzo trudno pokazać realny wpływ sprzedaży tego WPC na rynku. Ale sądzę, że efekt jest Pozdrawiam Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-11 21:44:47
[...] od razu 2g testy na tydzien ?? Znam takich co biora dziennie 250mg lub nawet wiecej, tez odradzilbys im stopniowe wejscie i zejscie ? Poza tym nie fascynuj sie tak amerykanskimi bordami, te ktore podales akurat sa najgorsze. Wiekszosc podawanych tam informacji to chlam, trudno juz wylapac wartosciowe posty. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
[...] inna sprawa ,że białka wołowe (takie super, mowa o białkach w prochu ofc) też prawdopodobnie pochodzą z żelatyny (nie łudźcie się).. sama firma dopiero się pojawia i trudno jednoznacznie ocenić e/ dlaczego poszukujesz akurat takiego produktu jak aminki całodzienne hydrolizowane?? Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-27 17:26:45 [...]
[...] inna sprawa ,że białka wołowe (takie super, mowa o białkach w prochu ofc) też prawdopodobnie pochodzą z żelatyny (nie łudźcie się).. sama firma dopiero się pojawia i trudno jednoznacznie ocenić e/ dlaczego poszukujesz akurat takiego produktu jak aminki całodzienne hydrolizowane?? Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-04-27 17:26:45 [...]
co wy na to
