Skoro już muszą być te koszulki i inne akcesoria no to mówi się trudno ale przynajmniej niech firmy produkujące je lepiej sponsorują 3bój. Tak poza tym myśle że przydałoby się zrobić coś na rzecz umedialinienia 3boju, bo jeśli zawody są nawet jedno dniowe i trwają kilka godzin to publiczność pod koniec wręcz zasypia.Tym samym zawody są tylko [...]
[...] wiotkie i działaja one na zasadzie długiego welonu ślubnego, to ramiona i górna połowa ciała przejmuje funkcje, sprawnośc kordynacje siłe i wytrzymałość, tak wiec nie jest trudno wycisnać takie cieżary. Druga sprawa to ze ci niepełnosprawni maja górną połowe ciała rozbudowaną o co najmniej 2 kategorie wagowe wieksza, co za tym idzie nie dziwi [...]
no wlasnie ja mam z tym problem,wiem ze mi sie chce jesc ale niechce mi sie nic zrobic do jedzenia,przewaznie mam tak wieczorem gdy pozniej wroce do domu,a czytlem ze np. po megace jest taki bol brzucha ze poprostu trzeba cos zjesc bo sie nie usnie,ale to jest bardzo drogi syrop i trudno dostepny wiec wolalbym cos innego
Styl białego żurawia historycznie był skuteczny, ceniony, potwierdzony w walkach. Trudno mówić o skuteczności obecnie, bez możliwości weryfikacji. Na zawodach się nie sprawdzi :) No chyba, że w konkurencji form białego żurawia. Obecnie polecałbym głównie dla zainteresowanych tradycją, folklorem i egzotyczną gimnastyką. Co nie znaczy, że nie ma w [...]
[...] - masz sytuację jak większość zainteresowanych tradycyjnym chińskim stylem, czyli w najbliższej okolicy brak takiej szkoły i kompetentnego nauczyciela. W Polsce jest zaledwie kilka takich szkół, a ponad 50 procent z nich w Warszawie. Poza Warszawą praktycznie pustynia. Więc trudno się samemu przekonać. A bajki są chwytliwe. To tyle ode mnie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to tak kolejnosc zmienilem oraz cwiczenia na plecy lecz mam maly problem wykroki bedzie mi troche trudno cwiczyc bo mam malo miejsca w tym pokojiku gdzie mam caly sprzet ale to moze jeszcze sie uda. Powazny problem mam z wyciskaniem zolnierskim poniewaz mam bardzo nisko sufit okolo 2m ja mam 182cm wiec gdy bym mial wyprostowac rece znalazlbym [...]
Kurde,głupio wyszło :D W sklepie nie było tego co chciałem i gosciu mi polecił to no to wziąłem ;) No trudno już dokończę ten cykl,najwyżej na 2 wezmę mono,albo już sam jabłczan.
Nie lepiej założyć dziennik i umieścić wszystkie niezbędne dane. Bez tego pewnie trudno zgadnąć, co robisz nie tak. Wklej michę, napisz, co ćwiczysz i podaj wymiary. I dlaczego uparłaś się na wagowe odchudzanie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trudno powiedzieć do jakiej wagi, ja myślę że lustro prawdę Ci powie, waga nie zna skłądu twego ciała, mozesz np wazyć mało, chude rączki, nóżki, a wilki bebzon.
Wklejam komentarz kogos z bokser.org użytkownika grzywa Obejrzalem kilka walk Solisa i jednak jestem pod wrazeniem, swietna obrona, szybkosc rak, wyczucie dystansu, zmiana rytmu walki. Kilka kilo mniej i bokser kompletny, do tego ma bardzo dobre uderzenie z obu rak. Trudno oceniac ale to naprawde znakomity bokser, talent jakigo dawno nie widzilem. [...]
Wiem o tym doskonale. Obecnie są dwie najlepsze formy jesli chodzi o przyswajanie glutaminy : l-glutamina i NAD. Nad jest lepszy od l-glutaminy jednak jak na moje warunki trudno dostepny ( chocby GLUCETYL BIOGENIXA). Glutamina olimpu ktora chce stsosowac to mikrorozdrobniona l-glutamina wiec jej wchlanialnosc nie jest zła . Wiem to takze z [...]
[...] ten pkt.regulaminu - ot co, wielce mi problem by pisac o tym na forum zakladajac oddzielny temat. czekam do wieczora az to odczytasz - jesli odczytasz to ok, jesli nie to trudno, odczytaja to inni. decyzja o banie jest nieodwolalna i sklada sie na nia wiele czynnikow, o ktorych nie musze ci sie tlumaczyc. Dodatkowo za brak wychowania masz bana [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ukrywam że nie o to mi chodziło gdy chciałem chodzić na boks. Chodzę na 2 treningi w tygodniu zrezygnowałem teraz z siłowni bo mam wrażenie że tylko szybciej mase traciłem. I teraz moje pytanie... co straciłem to trudno nic już nie zrobię, ale jak nie tracić dalej masy, jej nabierać, i odzyskać to co straciłem w możliwie jak najszybszym tempie.
Szymon- tyle juz postów na ten temat załozyłeś, trudno ci wytłumaszyć, że wypadkowa takich rzeczy jak trening, dieta, ogólna reakcja organizmu -b. pozytywna przy początku trenowania sprawiają, że np. staki czy jakieś bardziej zaawansowane formy kreatyny nie dadza ci wiecej na tym etapie- jak to nazywasz "słabe suple" będą absorbowane w [...]
zgadza sie rush comes - swieta prawda to co napisales wyzej. trudno sie z tym niezgodzic. wracając, przy mostkowaniu nie powinines odczuwac bolu kregoslupa, widocznie nie dokonca poprawnie mostkujesz. moglbym polemizowac czy klata mniej pracuje przy prowadzeniu lokci pod katem, ja potrafie doskonale ja wyczuć, rowniez kwestia skupienia na danym [...]
Rzeczywiście - NO COMMENTS ! Ale to jest mój kumpel, mówi sie trudno i wsiada sie jak ma mnie gdzieś podwieść, tylko tak wysiadam, gdzieś dalej, żeby ludzi nie straszyc no i ten OBCIACH.... Kumpli sie nie wybiera-POPROSTU SĄ ! Yo! XXL
[...] 'Koszmar'. To będzie walka coś jak z Arreolą chodź nie wykluczam że będzie nawet łatwiejsza a to ze względu na rozbicie Petera. Niech do będzie eliminator do IBF, no trudno... Adamka czeka prze***ana walka z Władimirem ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma... Już sto razy bardziej wole eliminator z Peterem czy Chambersem [...]
50 kg w koszulce????
