Witam ponownie, no jasne, że macie racje - ja tez chodziłem z ojcem na siłownie gdy mialem 15 lat i machałem gryfami ale dziś trudno nazwać mi to ćwiczeniem. Tu jednak mamy sytuacje, gdy chłopak ćwiczy w piwnicy(a jego guru jest pewnie koleś z klatki obok, który ćwiczy już od 3 miesięcy). Ktoś napisał, żeby ćwiczyć symbolicznymi ciężarami, własnym [...]
a co ****a nie moge se ******lic o polityce ?? kto mi zabroni ?? w tych czasach nie trudno wpasc na jakas afere leci w tv itp i slycham co odpierrdalaja a pana ministra giertycha powinni zdjac ze stolka on to sie nadaje do rolnictwa a nie do edukacji
te ćwieczenia mają oczywiście sens w zakresie ruchów w których jesteśmy w stanie ćwiczyć ciężarem większym niż przy normalnych pełnych powtórzeniach, chyba wobec tego nie trudno taki zakres ustalić. pozdrawiam!
Sorki Trudno powiedzieć, często tego typu ból "kacowy" jest skutkiem niedotlenienia lub spania w dusznym pokoju. Może siłka jest źle wietrzona albo nieprawidłowo oddychacie na treningu. Wykluczam przyczyny fizjologiczne, skoro obaj macie to samo - to raczej przyczyną jest miejsce.
Ja ******le jak mozna tak kserwoac pierwsza(prawdziwa)wersja tej piosenki brzmi "kto nie skacze ten z żydzewa"jezeli juz na siebie wrzucamy to wymyslcie sobie jakąs piosenke a nie ****a kserujecie.Temat miał byc bez napinania ale jak widze takie ****a g**** to trudno sie nie w****iac Pozdr dla rodowitych
ma to swoje plusy i minusy.Nie podobało mi sie tylko troche ze Mariusz deklarował że w każdej chwili moze z nim walczyć od nowa...przegrał i trudno,trzeba sie z tym pogodzić,nie udało sie tym razem ale moze uda się za rok.Jakoś nie przepadam za takimi tekstami. wiem że to kwestia gustu,ale jakoś to w oczy kole.
[...] jak chciałeś do wojska iść to było zrobić studia wojskowe, a nie cywilne, chociażby dlatego, że po uczelni wojskowej byś miał oficera a po studiach będziesz pewnie podoficerem (bo na oficera trudno się dostać po studiach, a etatów podoficerskich mają więcej) i jeszcze jedno: jak byś mógł to wypełnij profil - to taka niepisana zasada w dziale
hiperlordoze ma według badan połowa kobiet i 1/3 mezczyzn. na tym zdjeciu mało widac i trudno cokolwiek powiedziec. zreszta sama hiperlordoza nie jest grozna dopoki nie dojdzie do duzych zaburzen funkcji (dysfunkcja) miesnia poprzecznego brzucha i czworobocznego ledzwi, a czesc ich pracy przejmie wielodzielny ledzwi. nawet jesli masz tą wade to [...]
serki wiejskie <- nie najlepszy pomysł, zdecydowanie ogranicz; ciężko coś Tobie polecić, bo trudno stwierdzić jakie masz braki; ale wyjdę z założenia że łatwiej dostarczyć węglowodany niż białko i dlatego polecę odżywkę wysokobiałkową lub białkowo-węglowodanową typu bulk; z posiłków mogę polecić: płatki owsiane + woda + odżywka białkowa / [...]
[...] Kiedys bylem na jakims badaniu w aptece darmowym ogranizowanym przez firme dora cosmetics i niby mam jakies niedokrwienie cebulek i cos tam sie zatyka czy cos takiego :D trudno mi to powtorzyc bo bylo to juz jakis czas temu. Kupowalem szampon tej firmy i niby po uzyciu pierwszej butelki na zdjeciach bylo widac ze moje wlosy sie odradzaja, ale [...]
[...] wydaje się natomiast dobry/także w planie o którym piszę/. ogólnie twój plan jest dobry tylko mam wątpliwości czy do końca pod ten cel i przypadek, bo tak naprawdę trudno rozróżnić co stanowi główną przyczynę dla faktu, że koledze idzie siła i wytrzymałość a nie masa/może jest to tylko pokłosiem takiego właśnie treningu, czyli braku [...]
Cieszę się z wygranej JLB, Remka, Semmy'ego, Hoosta i Chalida. Szkoda Pawła, rodaka naszego, ale jeśli Feitosa był lepszy to trudno. Zawiódł mnie natomiast Sefo a cholernie wkurzył Karaev.
ale rozumiem ze macie takei akcje tylko po siadach i ciagach jezeli tak to nic dziwnego aj cwicze te partije od leko ponad miecha trudno zebym od razu zygal edit. ja mialem tylko zacme jakas i lataly mi jakies kreski przed oczami Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-09-30 19:39:55
[...] aby uniknąc rozczarowania? Jak sie sprawa ma z wyjazdami na misje za granicą? Znajomy na siłowni (podobno odszedł z woja-nie wiem nic jaka jednostka) opowiadał, że potwornie trudno jest wyjechać, trzeba mieć odpowiednich znajomych....ale mam kuzyna w wojsku (zasadnicza- saper) i jego na samym wstępie pytali kto chce jechać... Od czego to zalezy? [...]
Damixxx - tak, owszem, zrobił "w hooja", ale prawda jest taka że trudno sie ustrzec przed wałkarzami. Wpadł bo jest d****em, gdyby tu nie wystawił stuffu byłby dalej uczciwym userem Tylko pytanie po co mu to. Za te 200 zł zrobił z siebie kompletną dziwke. Przecież 200 zł to jest kwestia jednej imprezy żeby wydać. I po co, ja nie rozumiem.
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!
