Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 metrów, [...]
zgadzam się z tym artem w 100% Wokół reprezentacji: Obłuda mediów Atmosfera wokół reprezentacji Polski staje się coraz bardziej nieprzyjemna i zanosi się na kolejny konflikt piłkarzy oraz sztabu szkoleniowego z przedstawicielami mediów. Pomijając już fakt fatalnej postawy naszej kadry w ostatnich meczach i ewidentne błędy w selekcji Leo [...]
Sanktuarium bicepsa - Siłownia "S4" Siłownia Siłownia w swojej obecnej postaci jest instytucją stosunkowo młodą. Na Zachodzie jej popularność na większą skalę (poprzedzona okresem mody na aerobik w latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych) rozpoczęła się w latach dziewięćdziesiątych zeszłego stulecia, gdy prywatnych przedsiębiorców [...]
[...] również Ali, który zdawał sobie sprawę, że to przedsięwzięcie może bardzo korzystnie wpłynąć na jego finanse oraz na sławę, choć na brak obu nie mógł narzekać. Oczywiście trudno dyskutować z tym, że ta walka odniosłaby wielki sukces medialny, ale nad jej poziomem sportowym i sensem można się już głębiej zastanowić. Przede wszystkim Wilt [...]
[...] pokaz. - http://www.youtube.com/watch?v=fug8LFwte-o Potem na scenę wyszedł niemiecki olbrzym Ralf Moeller. Bardzo wysoki, co raczej nie było ułatwieniem dla kulturysty, trudno jest wtedy wypełnić muskulaturą całe ciało. Mu udało się nawet nienajgorzej, no może poza nogami, które wyraźnie odstawały od reszty, ale popatrzcie za to na jego [...]
[...] po opuszczeniu więzienia zdobył mistrzostwo świata w kategorii półciężkiej oraz cruiser. Od tamtego czasu Merchant nieprzerwanie pracuje w HBO. Patrząc na niego dzisiaj trudno o skojarzenia inne niż 'sympatyczny, spokojny staruszek', lecz od lat znany jest z kontrowersyjnych opinii, które zdołały już przysporzyć mu niemiłych incydentów w [...]
[...] mózgu. Duże dawki teobrominy obniżają ciśnienie krwi. Teofilina, Theophyllinum, Theocinum, 1,3-dwumetoksyksantyna ma postać krystalicznego proszku (igiełki) o gorzkim smaku, trudno rozpuszczalnego w wodzie zimnej (łatwiej we wrzącej wodzie). Jest to alkaloid purynowy uzyskiwany z liści herbaty (0,04%) oraz syntetycznie. Pobudza ośrodek oddechowy [...]
[...] roku straciło na znaczeniu, choćby dlatego, że już nikt o nim nie pamięta. Jak obliczył reporter "Sporting News", tylko czterech graczy z tamtego sezonu ciągle gra w NBA, a trudno wymagać od tych, którzy wtedy nosili pieluszki, by dziś pamiętali o prezerwatywach. "Trudno nie być rozczarowanym tym, co się teraz dzieje" - mówi w wywiadzie dla "SN" [...]
[...] żądni są rozrywki, ale i ogromne pieniądze, które w dużym stopniu są też zasługą właśnie kibiców, którzy ochoczo kupują bilety na interesująco zapowiadające się pojedynki. A trudno takim nie nazwać meczu między rywalami z dwóch tak odmiennych kategorii wagowych. Jednak poza oczywistą ciekawością przebiegu takiej walki istnieje także duże [...]
[...] czegoś normalnego. Węglowodany są przecież najtańszym i najłatwiej dostępnym składnikiem naszej diety, więc pytam po jaką cholerę wielokrotnie za nie przepłacać? Najczęściej trudno jest dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość białka i dlatego jedynie spożywanie odżywki białkowej uważam za uzasadnione. Przynajmniej w moim wypadku (i jak mniemam [...]
Mam problem, chyba jest to problem z dietą . Od ponad roku staram się przestrzegać założeń(czyt. diety na masę), prócz siłowni trenuje jeszcze VT więc trudno mi nabrać masy. Mimo to udało mi się przytyć ok. 10 kg do października tego roku(w same wakacje, gdzie nie miałem SW przytyłem prawie 4 kg i to głównie poszło w mięśnie), troszkę tłuszczu się [...]
Witam na sprzedaz mam unikalne cacko ( dla osob w temacie ), a jest to unikalna i b.trudno dostepna rzeźba "głowa" Adolfa Hitlera , ktora napewno spodoba sie kolekcjonerom rzadkich i trudno dostepnych eksponatow. Głowa ta jest prawdopodobnie wykonana z mosiądzu, i umocowana śrubą na drewnianej podstawce. Wszystko przedstawione na fotce. Prosze o [...]
[...] tybetańską, której członkowie nie zostali uwięzieni bądź zgładzeni przez chińskich okupantów. System panujący w niepodległym Tybecie z pewnością nie był idealny, niemniej trudno go porównywać do chińskiej tyranii. W największych więzieniach Tybetu (oba znajdowały się w Lhasie) nigdy nie przetrzymywano więcej niż trzydziestu więźniów. Po [...]
[...] jeść, ile tylko zdoła. Reakcje były bardzo entuzjastyczne, a większość ochotników stanowili mężczyźni. - Chłopcy byli bardzo zaangażowani - opowiada Nystrom, - jednak bardzo trudno było namówić do udziału dziewczęta. Początkowo chciał, by w badaniu wzięło udział po 10 osób każdej z płci, ostatecznie jednak stanęło na 12 mężczyznach i 6 kobietach. [...]
[...] - gdy bardziej aktywny jest ośrodek głodu, łatwiej tyjemy. Ponadto apetyt zależy od wydzielania hormonów, neuropeptydów i neurotransmiterów. Tak więc często osobom otyłym trudno silną wolą przezwyciężyć działanie wymienionych czynników. Pamiętajmy, że otyłość jest efektem zaburzeń w wydzielaniu różnych determinujących apetyt substancji [...]
[...] wzrost komórek naskórka oraz zwiększenie liczby białych krwinek w miejscu naświetlania. Dzięki temu naświetlanie promieniami nadfioletowymi stosuje się w leczeniu ran i trudno gojących się owrzodzeń, takich jak owrzodzenia troficzne, odleżyny czy owrzodzenia w przebiegu żylakowatości goleni. Do tych celów stosuje się promieniowanie o fali [...]
[...] jak napisałem w ankiecie, zastanawiam się czy warto zamiast kofeiny brać tse do efedryny? Trudno mi określić typ budowy. Gdy trenuje 5 razy w tyg MMA, do tego siłka to trudno mi zrobić masę mimo diety. Gdy zwiększam ilość węglowodanów(powyżej 500gr) to lekko łapie tłuszcz, a masa mięśniowa raczej stoi w miejscu, nawet trochę spada. [...]
[...] oka tylko specjalista może ocenić, który ze zgłaszających się pacjentów ma zaburzenia oddychania podczas snu. Lekarzowi, który nie zajmuje się tym schorzeniem na co dzień, trudno jest czasami postawić diagnozę. Zawsze jednak należy zwracać szczególną uwagę na osoby z polipami nosa, krzywą przegrodą, małą żuchwą i pacjentów chrapiących podczas [...]
[...] ale musi sobie wbić do głowy, że najpierw trzeba zarobić na doświadczenie. Maksymalne wykorzystanie własnego potencjału i zamiana tego w działanie to rzecz, której trudno oczekiwać od nowicjusza. Nie tak dawno wypowiadałem się, że jednym z najistotniejszych elementów kulturystyki jest umiejętność postępowania. Początkujący ćwiczący nie [...]
witam jestem tu nowa, po wielu próbach odchudzania się; sprawa mojej diety "wyjaśnia się" w innym dziale; tu chcę zapytać o ćwiczenia, gdyż trudno mi ogarnąć mnogość informacji na forum; mój cel: redukcja fatu (uwaga: przerażające około 40%; otyłość brzuszna); nie jestem "flakiem", mam za sobą długie okresy ćwiczeń (aerobik, siłownia, pływanie, [...]
