Nie da sietego opisac, zrób to i tamto, samemu moze być trudno zrobić salto bez asekuracji innej osoby czy bez treningów na gąbkach. Na youtube są tutoriale, https://www.youtube.com/watch?v=3snqG28wCRw proponowałbym, od nauki stania na głowie i złapania równowagi potem przy scianie szafie nauki stania na rękach. Salta od tak też nie da sie [...]
[...] dodzwonic caly dzien, w jednej byla rejestracja interntetowa i wyslalam formularz. Wieczorem dodzwonilam sie w koncu na drugi koniec miasta i moglam wziac na 9.09. Mysle trudno. A po chwili odebralam maila, ze mam wizyte w wybranej wczesniej przychodzi na 17.08 :-D Ciekawa jestem co sie dowiem ;-) Za to rezonans na te chwile na marzec 2017. [...]
[...] są smaczne rzeczy. Niezdrowe, ale smaczne i pewnie kiedyś w życiu jeszcze zjem je. Natomiast mdli mnie na widok mężczyzn angażujących się emocjonalnie w jedzenie. Nie mam do tego prawa? Mam. Kabo napisał, że lubi/dobrze znosi monotonię w korycie. Ja też. I w czym problem? Są ludzie, którym trudno się wyrwać z niewoli Magdy Gessler. Zaprzeczysz?
[...] i ruch bardziej w stronę stojaka niż tylko pionowo w górę) /SFD/Images/2016/8/16/8257c5db40b240c8825d0794569af85a.jpg z góry po redukcji będzie kosior, a z nóg wióry ale już trudno, poprawię następnym razem a może na redu to lepiej będzie wyglądać jak w pasie zejdzie. exe podjadam pół tabsa co 3dni, ale 1szego gryza wziąłem całego tabsa nie ważę [...]
[...] -Wioslowanie nachwytem 4 serie 12x30kg -uginanie ze sztanga 10kg+sztanga 10-8-6 tutaj zero mocy -szrugsy 12x60kg - 12x70kg - 10x70kg Martwy fajnie w plecach poczułem a potem straszny zjazd no ale trudno. Mam teraz cięzki okres w domu ciagle spiny ale juz w pazdzierniku wracam do warszawy tam bede sam wiec mam nadzieje ze bedzie lepiej ;-)
[...] łezka w oku zakręciła , że nie tak dawno grało się po 3-4 x w tygodniu po kilka godzin i człowiek czuł sie jak młody Bóg,a do tego trochę siłki i jakoś to współgrało. Fakt trudno byłoby mi utrzymać przy tej intensywności masę mięśniową, ale w przyszłym roku jednak choćby w formie dodatkowych 'aerobów' zamierzam dołączyć granie w plażówkę, byle [...]
Wrzuce coś z redukcji, może zdążę na PP NAC w listopadzie, mam jeszcze 14 tygodni a jak nie to trudno :-) chciałem tylko zrzucić pare kg fatu i trzymać dobra formę trójbojową jak Dan Green czy Pete Rubish :-) Ćpajcie sport %-) /SFD/2016/8/16/8422aafa9b9b435992b628541f784643.jpg
Jakbym mial wiecej sily to bym zwiekszyl :) Obecnie jestem na ostatnim ciężarze i trudno jest mi zrobic zaplanowana objetosc 30 powt.. Chyba bede robil mniej i z ciezarem ciala dokoncze zeby bylo 30.
[...] poszedłem wczoraj na 8min na solarium, i cały czerowany jestem %-) waga wczoraj 89,5kg a dziś 92,6kg ale takie miałem wrażenie ze przez to ze spalony sporo tego pociągło, no trudno do konca ttg zejdzie, a musze troche kolurau nabrac bo jak na wczasach wyjdę na plaże to po ednym ndiu bede jak rak. Ogolny filmik z treningu pleców i nóg z Wojtkiem [...]
trudno polecić konkreany sprzęt ale ten artykuł moze Ci pomoże http://blog.bazatelefonow.pl/tags/sluchawki/ Trzeba brać ze sprawdzonych firm, jak creative, jbl, Kruger&Matz, sennheiser.
[...] mały fox labs mean green ma jedynie 45ml, a na stronach polskich podają 59ml. Napisami nie sugerowałbym się. Lepiej samemu jakoś sprawdzić działanie substancji i wyrobić sobie zdanie. Dla mnie najlepsze są fox labs 5.3 oraz walther pro secur cone/sabre cone. Tego body guard czy Twojego RSG Police nigdy nie miałem więc trudno mi się wypowiadać.
Moim problemem jest obszerna zmiana skorna obejmujaca również tkanki podskórne na lewej nodze, tuż nad kostką. Podłożem samej zmiany może być niewdolność limfatyczna. Moim zdaniem skóra jest czymś nadkazona. Lekarz rodzinny leczył mnie 2,5 m-ca zastrzykami i antybiotykami doustnymi. Nic to nie dało ( no może oprócz grzybicy ogólnego wyjałowienia [...]
Fajna wyjściowa sylwetka:-) Dziennik widzę staranie się prezentuje, śledzę i kibicuję! Dziękuję ;-) 14.08.2016 Wczoraj trafił mi się spontaniczny wyjazd na imprezę, także wypiska dopiero dziś. Pewnie trochę kcal przekroczyłem... Trudno :-)) W nabliższym czasie zawodów nie mam itd. , więc nie ma sensu sobie odmawiać, jak trafia się coś raz na kila [...]
[...] oficjalnie zamykam etap "pełnej" redukcji, spadło właściwie wszystko co miało spaść, jakieś 2 cm zostały mi w biodrach, ale trudno, nie będę przez to płakać, a w końcu pośladki są w cenie :-P poza tym na ostatniej rege nadal coś spadło ;-) do urlopu mam 3 tygodnie i nie chcę znowu wejść w urlopowy [...]
[...] moje wyniki po odbloku .najpierw poszlo hcg potem clomid 24tab.i tamox 20tab,provi 20tab FSH-1.27,norma 1.4-18.10 LH 3.14, 1.5-9.3 test 193, 241-827 co robic leciec dalej cloma,i tamoxa cykl okolo 5mc lecialo meta,test,wino hcg 2500e3d.,razem 15000j,po tym clomid 24szt,tamox20,provi 20 nie przypuszczalem,ze tak trudno bedzie sie odblokowac
[...] Jakoś w low-bar nie czuję sie pewnie, lub kładę drążek za nisko. 2. Co do gibkości nóg itd, to ten facet z pierwzego filmiku wypowiadał się, że niektorym ludziom jest trudno zmienić kąt 90 stopni między stopami a nogą i stąd im np wychodzą kolana za bardzo do przodu (pokazywał to na filmie). Wiem, że kolana mogą trochę wychodzić przed [...]
No to trudno nie doczytałem mój błąd :) Ale skoro napisałem ze wezmę udział w konkursie i się sprawdzę to wziąłem jak wyniki nie będą brane pod uwagę to trudno, życie :) Wszystko w rękach Jury :)
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/
