[...] (FC Liverpool), Marcin Adamski (Rapid Wiedeń), Emanuel Olisadebe (Panathinaikos), Tomasz Wałdoch (Schalke) i na tym chyba zakończy się wyliczanka. Jakby tego było mało, trudno przypuszczać, by któryś z tych piłkarzy mógł liczyć na regularne występy w pierwszym składzie. Jurek Dudek (na chwilę obecną kontuzjowany), raczej nie będzie miał [...]
witam. no to widze bardoux, że zaczynamy razem :] w moim przypadku to jest tak: trochę mam gdzieś wygląd itd. itp. , ale matka mnie wysłała do lekarza to trudno. zaczynam dziś kuracje. dawka 40 mg . Mam nadzieję, że będzie dobrze. Mam pytanko: nie wiecie może jak wygląda sprawa z alkoholem i papierochami??? na ulotce jest niby napisane, że zero [...]
no warze 43 kg to chyba nie za duzo no ale wydaje mi sie ze powinien sie jakos ugninac no ale nic zostae przy marzocchi trudno... :( moj tata tez mi odradza bo twoierdzi ze zaczynam kombnowac :( ale nie moha wina ze gostek w sklepie nam tak strzasznie doradzal a okazalo sie ze wcale zadba rewelacja ro nie jest :(
Trudno powiedzieć tak ogólnie bo ćwiczen jest bardzo dużo i nie można ich wrzucić do jednego worka Np. Wyciskanie sztangielek nad głową najlepszym (najbezpieczniejszym) rozwiązaniem bedzie w siadzie z oparciem pleców. A co innego gdy np. mamy doczynienia z uginaniem sztangielek w podporze o kolano...
Jeśli tylko masz pieniądze - wbieraj staki kreatynowe. Jeśli gorzej z funduszami - trudno,trzeba zadowolic się mono. Na rynku jest obecnie tak wiele produktów,że na pewno nie zabraknie Ci staków i nie będziesz zmuszony wracac do monohydratu. Mono bierze się 2 razy dziennie po 5 g, "wyższe formy kreatyny" właściwie podobnie - jeśli jest [...]
****a i moze dostane bana ale trudno bo mnie w****iacie mi hans pomogl wiele razy i dziekuje mu za to i jest tu na forum od bardzo dawna i mozna powiedziec ze jest legenda i nie wiem czy jest osoba na forum ktora o sportach wie wiecej od niego moze nazwiecie mnie wazeliniazem ale hans jest dla mnie przykladem
czy podcczas brania np Xpanda dodany monohydrat w ilosci 5-6gram dziennie wchłonie sie? i jesli bierzesz zalecane dawki xpanda i dodasz do tego mono to marnotrawisz czesc kreatyny - trudno wyczuc czy te drozsza czy te tansza
[...] za i przeciw żywienie czlowieka to skomplikowana sprawa... kujawski jest z pierwszego tłoczenia, ale nie na zimno widziałem oliwę która była z pierwszego tłoczenia na zimno, ale nie było w 100% procentach tłoczona na zimno - miała dodatek rafinowanego oleju z oliwek. z tym czy oliwa jest z pierwszego tłoczenia czy z wytłoków to trudno określić
[...] ale wolalem zapytac. Bede na dnia zamawial xpanda. Najbardziej wolalbym kapsy ale dziwnie wagowo wychodza (nie jestem z tych ludzi co jak im nie smakuje to wpieprza :)) Ale trudno zaryzykuje najwyzej i wezme proszek. Tylko nie wiem jaki kupic. Czy zwyklego czy tego nowszego (czy ktos bral tego ulepszonego?). W sumie w tym nowszym jest mniej [...]
[...] mnie w polowie rapida..i co???? sama nigdy go nie zdradze!!! wymioty bezsennosc i depresja mi ne straszne az tak....ale zaslabniecia...???!!!( tzn...hmmm..... bezsenna i tak raczej bede depresji nie mniemywam a wymioty.... trudno bede klac na tego kto mnie namowil ) i co wtedy ... jak zaslabne??? trwac i byc dzielna.... czy ratowac sie!!!!
Desire - niezupełnie, można wcale nie mieć dużych mięśni, a robić dużo obciążających stawy rzeczy. Tyka - a mnie się wydaje, że to wiekszość ludzi nie zrobi idealnego tureckiego, no chyba że się ćwiczy od dziecka... Tak samo z żabką na brzuchu, trudno zrobić idealną.
Wszyscy przekreślają tego Choia, ale trudno wskazać faworyta w tej walce. Wagę mają podobną(nie wiem dokładnie ile Sapp będzie ważył, ale nawet jak będzie miał 180 kg to Choi ze swoimi 160 kg raczej nie będzie czuł różnicy), a Choi jest sporo wyższy, więc pewnie więcej razy trafi, a uderzenie od takiego kolosa w nieodpornego na ciosy [...]
Heh dobrze chlopcze, odbijam Widzialem jego zdjecia bez masowki i bylo wszystko si :] a to ze ktos ma wieksza tendencje do lapania tluszczu i wody to sie trudno mowi, widac ze pipa jestes jak umiesz tylko krytykowac, jak pociwczysz tyle co on to pogadamy. Nie kazdy wpieprza koks odrazu i ciwczy po to zeby byc ******lnym i wyrzezbionym, ja na [...]
barky mowisz zebym kupił gainera 1 a nieleprza jest dwojka? tak gdzies slyszalem ale niewiem ile w tym prawdy bo tyle tych rodzai teraz jest ze trudno sie połapac co jest najleprze :)
[...] teraz sie zamieszałem ostro.. powiedzmy ze chce narazie wydac 200zł ..zecydowąłem si ejednak na sp80 w innym sklepie<a szkoda bo chiałem zakupic w sfd ale jak nei ma to trudno> to jest 140 zł...i to jest bank. Teraz co zrobic z tymi 50 złociszami......mysle nad bcaa taurin glukozaminą.... no i jetsem w kropce :D chyba cie [...]
[...] prowadzi piłkę lecz nastała era młodych wilków a na jej czele jest właśnie Ronaldinho Tak jak 5-7 lat temu Zidan był nie do ogarnięcia tak teraz jest z R.Gaucho . Tylko nie trudno zauważyć że w dzisiejszych czasach poziom gry w piłkę znacząco wzrósł i aby piłkarz mógł być boskim musi umieć o wiele więcej aniżeli jego starsi koledzy Dlatego też [...]
już jest dobrze... poznałem inne wyjscie i to mi lepiej podpasowało.. chociaż mniej techniczne jest, a bardziej siłowe.. no ale to początki.. ej ej ej ja sie szybko ucze ;p .. ale wiadomo, że trudno jest zastosować na początku technike w walce.. Jodan napisałem CI chyba coś na priva 2 tygodnie temu, dostałes?
Liga Mistrzów 2005/2006
