trudno

Skoro zaczynasz to ACT pozniej dopiero pytaj o konkretne treningi.Cale ciało trudno bedzie rozlozyc na 3 dni. Zacznij ACT a w czasie jego wykopnywania poczytaj o treningu masowym i po miesiacu mozesz zaczynac. pozdro i cierpliwosci zycze

[...] hormonalnej nie doprowadza do żadnych zakłoceń, zatem nie ma obaw o ich przedawkowanie w diecie. Jeżeli chodzi o wpływ oleju lnianego i witaminy C na estrogeny, to trudno mi sie tutaj wypowiedzieć, gdyż nie bardzo potrafie odnaleźć w głowie tutaj jakąś istotną zależność i nie pamiętam bym sie na ten temat gdzieś natknął w publikacjach.

[...] ciagi przysiadzie i dzien dobry!!!!!! tak tam jest ruch prostowaniawłasnie w stawie biodrowym ,ale to juz pisałem chyba ze niektorzy nie wiedza jaki to ruch jest to juz trudno. aha a na siłce juz troch cwikam patrz profil moj!!!takze nie tylko teoria ale głownie praktyka.aha i jesczze raz powiem prosze przeczytac temat p;ostu co gosc tam [...]

[...] w poczatkowej fazie walki sie tutaj nie spodziewam, nakamury on nie zdominowal np a wydaje mi sie ze nastula jest lepszy. Skonczyc Barnetta w parterze moze byc bardzo trudno bo jeszcze nikomu sie to nie udalo, z drugiej strony jedank to on nie liczac minotauro z nikim bardzo niebezpiecznym w parterze nie walczyl. Sadze ze kondycja nastuli [...]

no to ****a ładnie. Trudno żeby chłop słuchał się cienkich żagli po 85 kilo. zdr.

Niektórzy się wszytskiego czepiają trudno bywa... nic się nie poradzi jak chodzi o sylwetke to dobra jaki staż bo nie doczytałem SOG

no niestety nie masz, wiec trudno sie mowi, w leb sobie nie strzelisz ja osobiscie nie wyobrazam sobie cwiczenia o tej porze, no ale ludzie tak robia i zyja, zawodowcem raczej nie planujesz byc, a zawsze lepszy rydz niz nic swoja droga jezeli tak pozno wracasz to powinienes miec wiecej czas rano i do poludnia

[...] czasie poza tym ja nie pisalem, ze to zla dieta na mase, wymienilem ogolne bledy, jedynie kalorii sie doczepilem bo ja waze 70 kg i przy 1800 kcal robie aktualnie dosc konkretna redukcje, wiec trudno zebys liczyl na tej diecie na jakiekolwiek przyrosty, bo jest to fizycznie niemozliwe Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-22 15:39:57

Wand, chodziło mi o wizualny odbiór sposobu prowadzenia walki. Zaznaczyłem też, że to moje subiektywne odczucia. Nie pasuje Ci to - trudno, ale to Twoja sprawa. Co do reszty Twojej wypowiedzi, to całkowicie się zgadzam. Cretino, to nie Liddell wygaduje takie bzdury, tylko White - chyba jest między nimi różnica, nieprawdaż?

zadajesz strasznie dziwne/'nieokreślone"/ pytania- jak można ci powiedzieć z chociażby przyblizona dokładnoscią czy plan jest dobry, to zależy od kilku conamniej czynników wiec trudno stwierdzić.

[...] pracuj nad dobrą techniką (pełny zakres ruchu). 3)starasz się robić jak najdynamiczniej ale to wszystko zależy od ciężaru (jak robisz serie z 90% obciązenia max na karku to trudno machać jak z 50 - 75%), w Twoim przypadku nie rzucisz się raczej od razu na swoje maxy czy nawet submaxy, dobierz ciężar tak aby wykonywać powtórzenia poprawnie [...]

nie u kazdego najpozniej schodzi z brzucha i dupy bo to zalezy od genetyki i od płci. trening silowy doskonale sie uzupelnia razem z wysilkiem tlenowym i dieta redukcyjna. oraz: przy diecie i treningu czysto redukcyjnm trudno byloby Ci złapac miesa

W sumie racja. Nie wypełnia profilu, kręci i szczeka...trudno brać go na serio. Może by go ktoś bananem poczestował? Halo, jakiś mod ma wolną chwilę?

wszyscy dają foty to i ja dam....sucho jest ale trudno...

ja tez po weglach senny jestem ale trudno je sobie tak wyeliminowac poprostu, glodny chodze wtedy... edit:owsianka jest spoko Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-09-23 13:23:46

Białko to białko, trudno w tym wypadku porównywać efekty Który nie weźmiesz będzie dobrze.

KONIEC TEMATU. jezeli nikt nic nie ma do powiedzenia oprucz szukaj itd to trudno. pzdrawiam

[...] rysujue cały bok) Raz zdarzyło mi sie potrącić policjanta jak był na ścieżce rowerowej- tłumaczyłem sie potem, że go nie zauważyłem, tym bardziej że na ścieżce rowerowej trudno o pieszych a tym bardziej policjanótw na patrolu PS Mieszkam w Warszawie i uważam, ze najwygodniej sie jeździ w godzinach szczytu, bo bezproblemowo można śmigac między [...]

Trudno wlasnei mi dobrac jakies posilki zeby sie btw i kcal zgadzalo z zalozeniami diety wogule ciezko jest diete trzymac ale cuz

[...] na części składowe kręgosłupa i mięśnie tej okolicy. Można czasem poprosić kolegę, aby lekko pociągał twoje biodra w kierunku podłogi. Negatywnym aspektem tego sposobu jest trudność utrzymania tej pozycji na tyle długo, aby w pełni można było rozluźnić i rozciągnąć kręgosłup. Ćwiczenie to powinno się zatem wykonywać głównie pomiędzy seriami. [...]