trudno

nie podałaś/eś normy więc trudno cokolwiek powiedzieć poza tym to jest forum sportowe, a nie przychodnia lekarska takich konsultacji proponuję zasięgać u lekarza specjalisty

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jest w postach podwieszonych trudno chyba nie jest go zobaczyc no ale masz.

wystarczy ze pojedziesz na jakies zadupie na Ukrainie ( nie trudno znalezc ) pomachasz zielonymi i zrobia dla Ciebie wszystko a na ukraine po propa czy ja wiem czy warto lepiej juz do turcji, egiptu ostatecznie bulgarii

ano będzie i jest baaardzo trudno ... ja sobie przechlapałem .... w sumie mam nauczke ... no ale cóż stało sie ... bana mam na stare konto fakt z własnej woli , ale to i tak nie którym na ręke poszło ... szkoda ... bo też poświeciłęm sporo swojego czasu temu forum ...

16 lat 62kg 95 płaska. to mi starczy jestem zadowolony z tego bardzo. Bez diety i bez nawet kreatyny. Jesteś zaj**istym wyjątkiem genetycznym albo dobre "jedzonko" masz trudno. Na razie.

Wydolności tlenowej ? Możesz rozwinąć dokłądniej co rozumiesz pod tym pojęciem ? Wydolnośc tlenową możesz uzyskać głównie poprzez trening nakierowany na nią - trudno ją uzyskać poprzez suplementy Stąd moje pytanie - co rozumiesz pod pojęciem wydolności tlenowej. Pozdrawiam

Tak na 10 strzałów 1 raz się trafi, tak więc bardzo trudno.

czy tak trudno sie używa google? roczniki 85/86

forma? hmm zobaczymy jak to bedzie, narazie trudno powiedziec :) bardziej sie martwie zebym o czyms nie zapomnial : /

najlepiej udaj się do skejtparku i poproś kogoś aby Cię nauczył, tak p rzez neta trudno jest.

Vlad.IV a jest gdzies cos o tyh prohormonach zebym mogl poczytac czy cos ale najlepiej po polsku. a jak nie ma to trudno. bede zyl w niewiedzy Spodziewaj sie niespodziewanego -==-Ghost

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 A moze bys cos poczytał na forum zanim zadasz pytanie /???? czy Ci sie nie chce /??? jak nie to trudno ... nikt Ci nie napisze co i jak POZDRO !!!!

to że kolega Ci przywiózł to nie zznaczy ze masz brać, nic o Tobie nie wiemy i trudno doradzić co kolwiek, jak zaczynasz treningi to spalacz jest zbędny na tym etapie

trudno powiedzieć czy się przytyje, to zależy od bilansu kalorycznego, nie koniecznie po zaprzestaniu treningu się będzie tyć, wiadomo że lepiej jak jakiś wysiłek jest.

ja brałem, biorę...i u mnie wzmaga apetyt...trudno mi jest stwierdzić efekty rozwojowe masy mięśniowej gdzyż najczęśćiej stosuję kilka odżywek i suplementów.

trudno więc... może kto inny się skusi pozdr

[...] organizmu. Wymienione przez Ciebie nie są szczególnie istotnymi dla funkcjonowania naszego organizmu. Sugeruję skupić się na podstawach, czyli tych składnikach, które trudno jest dostarczyć wraz z dietą, a które mają istotne znaczenie, np. witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3, magnez. Piperyna i zielona herbata śmiało, ale to nie jest [...]

To prawda, z kolei zakup droższego białka nie gwarantuje dobrej jakości niestety.. Ostatnio gdzieś wyczytałem, że białko firmy SFD miało oszukany skład gdzie ilość białka w białku była niższa a dodatkowo zawierało dużo więcej cukru niż deklarował producent także generalnie trudno ufać

A ja stawiam na H. Yoshidę - jeszcze wspomnicie moje słowa Po prostu trudno mi uwierzyć, że człowiek z takimi osiągnięciami w wyczynowym judo jak on "ustawia" walki itp. Tą walką zamknie usta krytykantom Pzdr. Viribus Unitis!

[...] możesz znaleźć w większości produktów spożywczych (więc z tym nie powinienes mieć problemów). Z białkiem natomiast jest trochę trudniej - więc może tak jak Hosse proponuje, zamiast drugiego gainera kup sobie białko. Nic nie wiadomo na Twój temat, więc trudno też jednoznacznie stwierdzić co będzie dla Ciebie najlepsze. Pozdrawiam Piotr Folęga