trudno

Dzieki !!! oczywiscie SOGi A moglibyscie jescze podac przykladowe ceny serwatek o ktorych mowa, bo jakos trudno mi je odnalesc .'/ I jescze jaka ilosc bym musial zakupic aby mi starczyla na miesiac Thx z gory!

Po co chłopaków stresujecie? jak juz kupiłeS pomace(czyli z wytłoczyn,rafinowana) to trudno...pij taka ale nast. niech bedzie extra virgin czyli tłoczona na zimno. Tony000 Jaki shit...? Nie masz pojecia co to za oliwa a mowisz ze shit... Pijcie chłpaki i na zdrowie! Szkoda kasy. nastepnym razem wywalcie ze 2 zł wiecej na lepszy gatunek:))) Jak nie [...]

Trudno mi jest wrzucić wszystko do kalkulatora bo jem to co mam pod reka, rano zwyczajnie 3-4 kanałki z serem żółtym czy jakieś tosty, w szkole jakaś pizzerinke, potem jakiś obiadek i potem znów jakieś kanapki, mysle ze około 3000 kcal to zjadam

nie możesz wykonywac najlepszych ćwiczeń więc trudno bedzie Ci cos poradzić- co to za problemy masz z kręgosłupem, jak z treningiem na inne części ciała, np. przysiady? jak plecy na szerokość- po drazku?

[...] Łydka 36cm Staż:17msc Cel:no narazie masa masa i masa i trochę siły :) Dotychczas stosowane suplementy:Mass XXL,Super Mass,Monohydrat kreatyny. Typ budowy:Ektomorfik wiec trudno tu o masę ;/ Wyniki siłowe: Klatka 98kg teraz spadło do 93 ;/ Przysiad 120kg Martwy ciąg 145 Dieta:staram się jeść dobrze ale czasami jest kasa a czasami niema nic nie [...]

ale nie musi być stosunek 1:1 trudno w ogóle takie proporcje utrzymać. ok 1:3-5 spróbuj http://www.sfd.pl/Proporcje_kwas%C3%B3w_t%C5%82uszczowych_w_diecie-t1109071-s3.html

[...] nasrane. Czytajcie do końca to co napisał solaros. Ze jest to dieta dla osób które NIE DAJĄ RADY z jedzeniem 6 posiłków dziennie. i ze jest to dla nich dobra alternatywa. Pisze tam o mitach ze trudno je obalić dokładnie jak komuś takiemu jak wy dostanie się coś do głowy coś prostszego co można zrobić mniejszym wysiłkiem to od razu to podłapiecie

Trudno powiedzieć.Poprzeglądaj na stronach producentów i poczytaj recenzje.Kelton zbiera dobre opinie.Mają solidny sprzęt.

JAk dopiero zaczynasz zabawe ze skosem w dol to wez sztange, latwiej bedzie z hantlami trudno wyczuc. A jezeli chodzi o powt. to 12-16 powt? Nie jestem do konca pewien, niech ktos sie wypowie inny.

To zależy bez przetestowania na sobie trudno stwierdzić, ile tych pieniędzy masz moze jakieś mniejsze opakowania, czy jakiś miks się znajdzie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-12 18:21:44

to nie kox jest kluczem tylko dieta... pewnie ci trudno to pojac ale taka jest prawda...

na tą wagę przy tym wzroscie to raczej masa, ale trudno powiedzieć nie widząc sylwetki

Trudno odpowiedzieć nie wiedząc jak wygląda cały plan, chcesz robić plan partia 2 a tydzien ?

trudno powiedziec tak teoretycznie czy dasz rade Na poczatek moze ze 2 serie sztangii i potem ze 3 "21" Pamietaj o dobrej rozgrzewce zwlaszcza stawow lokciowych Sporo ludzi twierdz, ze niezle daje po lokciach. ja tez po tym mocno odczualem lokcie

Polaczyc mozna to bardzo fajne polaczenie jednak przy takim stazu teoretycznie za wczesnie ale trudno powiedziec nie znam twoich mozliwosci. Na pewno mozesz sprobowac

kurva też chciałem tak napisać Zawsze się musicie wtrącić ... Jak przyzwyczaisz się do jednego zawodnika, to potem w zawodach będzie ci trudno coś zdziałać, ale narazie będziecie razem sprawować

[...] lezac to czy masz od tego krotkie rece? Nie sadze. Organizm, kosci rowniez odpowiadaja w na obciazenie w sposob przeciwny do przyczyny "traumy"... I bez wymowek ze trudno znalezc! Popatrz na Szymona Koleckiego. O nim powinienes cos znalezc, lacznie z tymm kiedy zaczal cwiczyc i jaki ma wzrost. Drazek po wioslowaniach: jesli nie masz [...]

trudno zinterpretować ostatnie poczynania Rippera na forum. Jakieś dziwne zachowanie

No właśnie nie wiedziałem że trzeba napisać że chce się mieszane ale trudno zresztą smak wy***isty tak że nie powinno być problemów.

[...] zapjerdalanie jest tak ostre, ze jakies paliwko przed musialem dostarczyc. Mowie o opcji, ze trening zaczynalem o ~12:00 na czczo. Oczywiscie komus moze to podpasowac.. ale trudno w to uwierzyc. edycja: no wlasnie, bo trzeba rozwazyc kilka scenariuszy. Jezeli robilbym trening o 7:00 np. to wstalbym o 5:30, dziabnal odzywke bialkowa z maslem [...]