trudno

jeden dzien nie zepsuje efektów... Może masz rację. Ale po takim dniu (jeśli będziesz się "obżerał", a nieraz trudno tego uniknąć), często traci się motywację do dalszego trwania przy diecie. Szczególnie (tak jest w moim przypadku), kiedy widzę wywalony brzuchol i nie wiem co z nim zrobić (jak pozwolę sobie na małe odstępstwo, to [...]

[...] z koksem... . Rodzice się dowiedzieli i powiedzieli "nauczka na całe życie". Jego napał na spróbowanie tego wygrało ze zdrowym rozsądkiem. Czy musiało się tak stac?? No.... trudno odpowiedziec. Gdyby zachował trochę higieny myśle że by tego uniknął... Teraz prośba do Was. Nie traktujcie tego materiału jak jakies pouczenie tylko jako sytuacje z [...]

Zależy czy sie rzeźbisz czy odtłuszczasz.. oby dwie opcje są dobre z tym że - oxe dostać trudno i jest droga, efka z kolei działa zależnie od ilości beta receptorów.. wiadomo testosteron ma pozytywny wpływ na tkankę tłuszczową, tak samo winstrol więc to dobry wybór, clen rzecz jasna na wycince jak złoto a co do T3 to zależy ile masz fetu.. jeżeli [...]

trudno na rzeźbie być wielkim btw. cicho już prawie sie wyleczyłem z kompleksów

Ja uważam, że lepiej wybrać dietę mniej restrykcyjną, którą potrafimy w pełni przestrzegać, niż pozwalać sobie na jednodniowe "szaleństwo". Takie odstępstwo trudno zakończyć. Może się okazać, że w jednym dniu zepsluiśmy wszystko co udało się nam osiągnąć przez tydzień. Wiem coś o tym... Mówię oczywiście o rzeźbie, ale nikomu nie polecam [...]

Jak w temacie. Ciekaw jestem, co sądzicie na temat takiego rozwiązania i czy macie jakieś sugestie co do niego. Aby nie pozostać „gołosłownym" przedstawię swój punkt widzenia.Wiadomo dieta, kulturystyczna jest dość nudna (szczególnie gdy ktoś nie przejawia zbytnio inwencji kucharskiej). Ponieważ sam staram się postrzegać kulturystykę w [...]

Odpoczywaj. Problem w tym, ze tego bolu jest strasznie trudno sie pozbyc. Mnie juz rwie od jakis 5 miesiecy. Moja rada: 1. Zastap sztangę sztangielkami 2. Nie przesadzaj z ciezarami

nie mam przodu:( ale jest ok bede robł foty na poczatku wrześniato zamieszcze, odkopie posta, ogolnie nie robie fot tylko jak jest okazja to zrobie jak ktos ma na siłce aparat...a pelcy zrobiłem bo w lustrze to trudno zobaczyc

dostal juz ktos to z apteki??trudno lekaza nakrecic zeby wypisał??czy jest ogolnie dostepna w aptekach czy żadko spotykana?? i jaka jest cena??

ja mysle ze chodzi tu moze o trening, robienie masy z sztukami walki nie idze w parze wiec trudno bedzie Ci to wszystko połaczyc

Aż trudno w to uwierzyć, ale kto wie przekonamy się na Pucharze.

[...] nie otym chcialem pisac. DOMOWE ZMA, to nic innego jak niewypal !! Do autora : poczytaj dokaldnie sklad ZMA ze sklepu - to niebedzie nigdy to samo, gdyz (przynajmniej u mnie ) trudno jest dostac w/w pierwiastki chelatowane aminokwasami, takie zwykle beda o wiele slabsze. A gdybys chcial kupowac chelatowane to cena wzrasta i to znacznie {POZDRO}

[...] co do glutaminy ale nie pisz ze ja wypisuje bzdury. A pozatym to to jest forum nie musisz sie zgadzać z moim zdaniem tak jak ja nie zgadzam sie z twoim. A moje zdanie jest takie "Glutamina to dobry supl" twoje jest inne trudno !!! A jakbyś czytał uwaznie to bys wiedział ze biospec odpowiedział juz na twoje pytanie kilka notek wyzej...

Wiem, że do koszykówki potrzebny jest wzrost, ale źle będziesz się czuł, jak będziesz mieć 205 cm. i bardzo trudno będzie Ci znaleźć dziewczynę.

Siemka sog nie wszedłNo ale trudnoZa godzinke reszta foteczkeCałuje Cie goraco i pozdrawiam

NO WLASNIE aFCORSE I O TO MI CHODZILO.JA TEZ TAK ROBILEM TAURYNKA JEST SPOCZKO,MIODZIO.ALE WIESZ SPROBUJ BRAC PO TRENINGU A NIE PRZED.TAKA MOJA RADA.PO TRENINGU MASZ LEPSZE WCHLANIANIE BO MASZ WYJALOWIONY ORGANIZM A PRZED TRENINGIEM PRZEWAZNIE JESZ COS WIEC KREATYNA JEST TRUDNO WCHLANIANA BO POWINNA JAK KAZDY SUPLEMENT PODAWANA BYC NA PUSTY ZOLADEK

mimo wszystko, trudno mi wyobrazić sobie trening całej górnej połowy ciała bez hantli... da się, oczywiście - maszyny, obciążniki - ale byłoby to jednak utrudnienie życia

Ok spoko wyloozujcie ... ty tez Veron Wiec nie zostanie trudno ... Moze z czasem ...

[...] diet z takich pism (co do odżywiania), elektrostymulatorów (co do treningu) itd. Trudno jest nam reagować inaczej, jako że są to 'metody' bardzo popularne, a o ich jakości trudno się wypowiadać inaczej... Nasze komentarze nie są natomiast skierowane do Ciebie, a dotyczą jedynie opisanych sposobów dbania o formę Jeśli lubisz diety ściśle [...]

5 cm - 3 cm, no niezle. Ja mam po bicu 0,5, a po tricu 1 cm. Trudno koledze cos doradzic. Mysle ze z czasem ta roznica ulegnie zmniejszeniu