SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trudno

  • Jaki magnez jest najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Są lepsze suple od b6 np vitex, testosteronu b6 Ci nie podbije. Coś droższego od olimpa trudno znaleźć, hi tec ma np w swojej ofercie cytrynian w proszku now też http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Magnesium_Citrate-opis1336.html http://www.sfd.pl/sklep/Now_Magnesium_Citrate_Pure_Powder-opis36184.html dietetyczka koleżance ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku -bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Aha- zapomniałem dodać, że ten trening nie jest długi bo trwa ok. 15minut i dlatego trudno się przetrenować!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przez "profesjonalnych" fryzjerow, ktorzy je poprostu wplataja w niewlasciwy sposob, powinny byc nie naciagniete wlosy, a nadal byc wplecione przy glowie - trudno wytlumaczyc, ale wtedy unika się niepotrzebnego wyrywania włosów, naciągania oraz eventualnych stanów zapalnych (wystąpienie krostek). 4. Jak sie np nie sciagnie do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jeszcze pytanie - oczywiscie ktos powie ze juz bylo, trudno. czy laczenie krea z l-glutamina jest efektywne czy raczej nie brac rownoczesnie (po treningu lub calkiem rano) piotrm

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 00:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie wałki jak mówi Clarity mogą oczywiście być, tyle że mogą się one zdarzać w każdej firmie, zarówno w Olimpie jak i w Prolabie. I w sumie trudno tak wybiórczo do tego podchodzić, że ta firma mnie nie przekonuje a inne tak (choć nie wiadomo czym) SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 02:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie w body linie, poniewaz tam trenuje) :) Co do tego peptydu(firmy trec), to nie chodzi mi o to ze byl wlasnie peptydem, bo to w koncu nie jego wina , takiego go zrobiono i trudno :P Ale rozchodzi sie o to ze mial 75% aminokwasu, a wdodatku Sonbaty pisal cos takiego(jezeli dobrze pamietam :D), ze dodaja do niego bialko pszenne. Wystarczy dodac, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA co to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chciałam wypełnić profil ale mam problem z hasłem . Boże wyjdę na idiotkę. Trudno. To przez te problemy zawodowe. Ach.... No cóż. Mimo wszystko pozdrawiam serdecznie (especially Tyka). W razie jakichś pytań wiem gdzie się zwrócić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-11 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Dokladnie BYK ma racje! Jezeli masz za malo weglowdanow w diecie to mozesz je uzupelnic jakims gainerem lub ewentualnie bulkiem, bialko zostaw sobie na pozniej. I nie zapominaj rowniez o tluszczach (nienasyconych) , poniewaz bez nich trudno bedzie ci zlapac mase. Nalepszym ich zrodlem jest oliwa z oliwek lub olej lniany! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    strasznie dloogi, i tak bedzie codziennie ?, napewno bedzie na takim trudno budowac mase, mogą byc nawet spadki. proponooje taką suplementacje: rano: glutamina 2g przed 1 treningiem: olej mct 10g w trakcie 1 treningu: carbo 50g przed 2 treningiem: olej mct 10g w trakcie 2 treningu: okolo 50g carbo po 2 treningu: 3g glutaminy przed snem 2g glutamiy [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 22:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    No to powodzenia tylko dobrze się rozgrzewaj przed tym łapaniem i rzucaniem tym 30 kg gościem - w stawach barkowych i łokciowych występować będą gwałtowne przeciążenia, o kontuzje nie trudno i uwzględnij to w programie masowym - szczególnie jeśli chodzi o barki, bo będą one pracować sporo

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-05 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] tea ze względu na zawartosc w sobie katechin – polifenoli ktoore maja pomagaja w spalaniu tlooszczu. Kolega niech roowniez kupi jakies bialko, polecam system protein 80, mieszanka bialaka serwatkowego i albuminy jaja kurzego. Przy jego wadze trudno będzie utrzymywac bialko na poziomie 300g na dzien dlatego warto by w nie zainwestowal.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek i ból brzucha.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mowie lekko bo naprawde to jest nic w porownaniu do zwyklego czosnku. Tych bezzapachowych nie miałam, wiec moze po nich nie czuc nic, ale rownie dobrze to ze sa bez zapachu moze znaczyc tylko tyle ze nie odstreczaja swoim zapachem przed wzieciem tego trudno wyczuc jak ci nikt nie odpowie zawsze mozna zapytac w aptece, moze oni beda wiedziec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegunka po kreatynie ! dlaczego ????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj Trudno określić przyczynę. Możliwe, że przyjmujesz za dużo prochu jak na 1 raz. Wówczas warto rozbić porcję kreatyny na 2-3 w ciągu dnia choć osobiście po prostu odstawiłbym glukoze i taurynę, gdyż wcale nie są one potrzebne do tego, by kreatyna się przyswoiła. Mit ten uzasadnia faszerowanie się dekstrozą czy glukozą – są to najtańsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLICJA KRYMINALNA- pytanie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Dokładnie tak jak mówi Słaby możesz studiować i starać się o przyjęcie do służby w Policji. Aczkolwiek lepiej rozpocznij studia gdy już się dostaniesz do firmy gdyż trudno Ci będzie pogodzić udział w kursie podstawowym (obecnie 7miesięcy) ze studiowaniem. Kurs odbywa się w 5 szkołach policyjnych w Polsce a na szkole służby lub zajęcia możesz mieć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine HCl ? Jakies opinie ...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jakie wyniki ? trudno mi powiedziec. Ogolnie od dziecka bylem otyly wiec moja redukcja (a z poczatku przynajmniej chec redukcji) ciagnie sie od kad tylko pamietam Ale mozna powiedziec ze naprawde sporo osiagnolem gdyby spojrzec na mnie teraz a kilka lat wstecz ( dla przykladu w wieku 13 - 14 lat wazylem 82 kg czyli o 2 kilo wiecej niz teraz ). [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:43:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boks, czy Kickboxing na ulicy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mój kumpel chodzi na cape około 2 lata. Powiem ci, że BJJ wogólne nie ma co porównywać. Szczerze ci powiem, że się nie znam na capie ale tam chyba nie ma takiego czegoś jak sparing itd. Tylko jakieś pokazy. A w BJJ raczej się nie obejdzie bez sparingów i bez treningów w praktyce bo raczej trudno się czuć jakiś chwytów w parterze bez partnera :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 10:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień głodówki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie da sie jednoznacznie powiedziec w tej kwesti kto ma racje. Zdan bedzie tyle ile osob na forum/wykladowcow. Trudno odmowic smoczkowi zasadnosci słów. Generalnie, smoczek polozyl nacisk na plusy takiej glodowki, i nie mozna co do tego co napisal miec zastrzezen. Dla pewnych ludzi glodowka moze odniesc bardzo pozadane rezultaty, ale dla mnie na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-04 23:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Plus lubię właśnie ze względu na gęstość po zmiksowaniu blenderem,żadna inna odżywka białkowa która próbowałem nie była tak gęsta i nie syciła tak bardzo.Różnice w jakości trudno stwierdzić,ważne że spełnia swoja role :D Whey Protein Concentrate Xtreme to samo co wyżej ale z kawałkami owoców. Tribuactive B6 dla mnie działał dobrze i do tego [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 18:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Recovery 2.0 smak dobry jak na tego typu produkty Rozpuszczalnosc dobra Wkurzajaca jest troche piana ktora powstaje w wyniku mieszania Co do dzialania sie wypowiedziec nie moge w zasadzie bo po jednej porcji trudno cos wiecej powiedziec Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-07-25 19:53:31

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wiec musiałem siłownie ograniczyć do minimum(zrezygnować z martwego ciągu,wiosłowania,przysiadów,szrugsów,obniżyć ciężary) oraz w 3 miesiącu zrezygnować z boksu.Nie raz trudno było zawiązać buty,ale patrząc z perspektywy czasu opłacało się "trochę" pomęczyć,aby uzyskać tak zadowalające dla mnie efekty.Moim zdaniem jest to jedyny lek,który [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 22:50:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)