trudno

Trudno będzie, ale dam radę jak potrzeba, uroczyście;) obiecuję :zero alko do otrzymania efektów - w tym 1 kieliszek czerwonego wina,a TYLKO JEDEN- 10-15 cl, w razie "kryzysu",a wątpie by taki nastąpił :P Obli, cokolwiek mi zaproponujesz. odnośnie treningu- ZROBIĘ WSZYSTKO p.s. skończyła mi się lkarnityna, mogę się bez niej obejść? [...]

[...] która po blockingu przeklada sie na wysokość, a z miejsca to sama siła statyczna prawie A piłką do kosza zapakować nie umiałem nawet na 300 bo przy moim wzroscie bardzo trudno jest złapać pilke w jedna reke i to po prostu przeszkadza we wszystkim. Piłką do siatki na takiej wysokosci conajwyżej W tym roku max w przysiadzie bedzie o jakies [...]

[...] tak jest i już, teraz też nie myślę o tym ta depresja jest jakby odcięta od tego, bardziej zagłębiam się w myślach w rozterki między tymi dwoma kobitami, z którymi się spotykam, ale najbardziej to w taką otchłań myśli, którą trudno opisać w kilku linijkach na forum chyba, że to podświadomość - nie znam się na tym, ale spotkałem się z taką opinią

[...] się dość szybko, a przecież właśnie głównie o obalenia chodzi. I tutaj jego siła i ogólnie predyspozycje właśnie sporo by mu pomogły. Zgoda jak ktoś obali jego to już trudno, i tak większość walk kończy się porażką obalonego, chyba że ma dobre bjj. A Pudzian musiał by stawiać w mma głównie na ground&pound. Przy tej masie (nawet jeśli [...]

[...] treningiem czyli 5 g(porcja-jedna miarka) ? nie malo troche ? Narazie przezywam kryzys gospodarczy wiec ciezko bedzie cos dokupić , bede musial jechać na tych dwóch puchach trudno.Amino 6800 posiadam 320 tab.Co jeszcze do tego amino to przed i po jesc ? Producent zaleca 8 tab po treningu i w DNT 2x4 tab..W DNT tylko Nitro z rana i tyle ? z góry [...]

[...] na telefon i myśle, że już do szkoły, a to dopiero 1 h snu... Tak się budziłem kilka razy... naprawde okropny. To napewno nie jest po kofeinie bo wiem jak przez kofeine trudno zasnąc i to nie to. Tutaj 2 kaps Sterolid Complex, które dzisiaj wziąłem/wezme FenixPl No sam się teraz z tego leje Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-02-11 [...]

[...] się obudziłem ale strasznie nie przytomny! Patrze na telefon i myśle, że już do szkoły, a to dopiero 1 h snu... Tak się budziłem kilka razy... naprawde okropny. To napewno nie jest po kofeinie bo wiem jak przez kofeine trudno zasnąc i to nie to. Hehe, nie wierze. Czytam bf, czytam sfd i conajmniej 5 osób tej nocy miało takie problemy, w tym ja

leło sypie śnieg umnie zara na siłke trzeba spadać a co u ciebie? teraz to z latarką trudno taką znaleść Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-02-13 15:24:56

Wypełnialem w innych tematach ale prosze 1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 17 3 .WAGA: 71 4.WZROST: 179 5 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: -Udo: -Talia: 6 .STAZ NA SILOWNI: 2-2,5 7.CEL TRENINGOWY : Siła 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Basen 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : moja siłownia [...]

pirek szamaj wszystko razem nolve ciagnij nie mam pojecia ile az sam stwierdzisz ze jest juz ok trudno mi powiedziec zalezy od twojego organizmu ale napewno 2 tyg lec F1 no to czekamy pozdro

Dobrą ma genetykę wbrew temu co mówicie,nie zalewa się tłuszczem a rośnie,i to w 12 mscy wcale nie głupie.A wiekszości przecież albo trudno nałapac jakiejkolwiek masy albo szybko się zalewają, także co do genetyki się zgodzę. Nie ma też wystających kości jak wielu. Jest całkiem w porzadku A ten który mówi,że tam jest max 33....hahaha

Jak pisze że trudno przybiera na wadze to odpowiedź nasuwa się sama, nieprawdaż? A z tym liczeniem... No cóż...Pytanie, czy akurat ten schemat do niego pasował. Też jestem ekto, i gdy po paru latach nicnierobienia wziąłem się za siebie, ważyłem mniej więcej tyle samo. Ale jadłem ok 5-6 tys kalorii i na przyrosty nie narzekałem. Zmieniony przez - [...]

tygrum oj marne te Twoje argumenty To że trudno przybiera na wadze oznacza że ma taką tendencję, budowę ciała, tak zwaną ektomorficzną. A to czy będzie potrzebował więcej kcal wyjdzie w praniu i nie Tobie o tym decydować. Schematy liczenia nigdy nie są idealne, uzna że nie będzie efektów - doda kcal, uzna że się zalewa - odejmie. Jeśli [...]

Ale wiesz, te ciałka mogą być jeszcze bardziej apetyczne...tak apetyczne że trudno będzie się im oprzeć A najciekawsze jest to, że to TY możesz je w tej walce wspomóc...przydatną radą, podpowiedzią, sugestią ot choćby na temat pozbywania się tłuszczu z nóg

z czekoladą jak sie zacznie to trudno nie skonczyc na całym opakowaniu przynajmniej ja tak mam

[...] na dobrym miesniu przed wybraniem sie na silke, 42 w lapie mial po 3 miechach cwiczen, dzisiaj ma 47, a cwiczy 1.5 roku prawie samego suchego miesnia, ale to numer jeden, trudno zeby byli gdzies z lepszym genem, nawet pro kulturysci zza oceanu jak widac zdjecia z dziecinstwa to nie zawsze gen byl az tak laskawy. Ale zeby 20% od 40 w lapie [...]

scR - Wiesz co szkoda mi czasu zeby znalesc inne porownanie bo akurat o to nie trudno :) I faktu ze po dniu prejudging Cutler byl przed Colemanem nie mozesz podważyć :) Ale spierac sie nie bede bo juz za duzo tego bylo :) The End SKWARA - Slepa milosc to ta PRAWDZIWA nie? :) hehe Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2009-02-22 10:13:52

[...] "limo" to "krwiak", "wylew podskórny" itp. W 7 dni raczej nie zejdzie, licz się więc z oskrażeniem publicznym. A nawet, jeśli nie, to ze znajomym prawnikiem prywatny akt oskarżenia wypichcą w pół godziny (co za problem, trudno o łatwiejsze do napisania pismo w postępowaniu karnym). Co potem zrobi sąd, to inna sprawa.

TomekNo5 trudno to pogodzic ale myslę,ze można progresja/regrasja w ćw. podstawowym w ćw. kolejnych krotkie przerwy, większa lecz nie za duża ilość powt. i obydwa elementy powinny sie ustalac we wlaściwych proporcjach. ponadto oczywiście ku temu celowi powinienes podporządkowac odżwywianie

[...] ze wal na wale sie sprzedaje lacznie z zakichanym, podrobionym genesis (...) ktory to podobno bijesz bad mad i zachwalasz, ze to oryginal(...) moja deca miala tylko zapach. trudno, zeby we flakonie deca byl inny koks niz prop jaki jest najtanszy lub zwykly olej. tego nie wiem. deca lub innego sterydu jesli kazdy szczypie w jezyk napewno tam nie [...]