trudno

[...] do posiadania broni ,porównywanie Polski do USA jest nie na miejscu bo oni mają zupełnie inną mentalność.Zbyt łatwy dostęp do broni i tragedie typu strzelanina w szkole nie trudno nie mieszkamy w Strefie Gazy aby każdy miał giwere.Nie wiem może dla niektórych to przedłużenie penisa ale moim zdaniem broń palna + ułańska fantazja=nic [...]

Obliques- dziekuje ze wpadłaś bo pustki tu u mnie-czuje jakbym pisala sama do siebie( Moim wiernym sluchaczem jest Morales ) .Trudno przezyje bez soków. Dzisiaj przyszlo to na co czekalam - dni kobiece :/ ale bez bólu wiec mysle ze dam rade dzis cwiczyc.APETYT MAM OGROMNY!!!!!!! ale damy rade.a wiec tak mialam dzisiaj zjesc 2 jaja na miekko rano [...]

No i jestem :) No ale niestety weekend musze wymazać z pamieci-pół zapiekanki kawalek kotleta z piersi,jablka na noc no i nie cwiczylam !!!!!!!!!!! Trudno kazdy ma slabsze dni. Cale sczescie jutro poniedzialek i jedziemy dalej ze wszystkim !!! 1cm mniej w biodrach za to 71 kilogramów!!! Reszta bez zmian.Morales moze dokładamy cwiczen albo obcinamy [...]

1:0 trudno stwierdzic czy dobry wynik mi sie wydaje ze jeszcze Lech nie moze byc pewny awansu ale mam nadzieje ze strzela ta bramke na wyjezdzie i bedzie si :D

[...] Robert Potargowicz. - Dodam tylko, że jest to zespół bardzo sympatycznie odbierany w Poznaniu, prowadzony przez trenera związanego z wielkim Widzewem. Organizatorom bardzo trudno było namówić do przyjazdu Stefana Majewskiego i jego Widzew. Przeważyło jednak to, że łódzki klub podobnie jak Lech, Arka czy Pogoń są związani z Lotto kontraktami [...]

trudno by o godzinie 10 stały kilometrowe kolejki ... i to jeszcze w środe bez przesady

dobre podania w drugiej połowie można by na palcach wyliczyć...no ale trudno. Jak dla mnie i tak dużo osiągnęli (chociaż pozostaje niesmak) ale wszystkie te emocje, które dali nam podczas tej edycji P. UEFA wymazują tą drugą część meczu Tylko teraz żeby nie pozbyli się wartościowych zawodników..

szkoda przegranego meczu zostal pewien niedosyt bo wloski klub byl zdecydownaie do przejscia ale trudno zyc trzeba dalej teraz musimy skupic sie na lidze aby utrzymac fotel lidera

Lech Poznań musi sprzedać Semira Stilicia, żeby kupić ... Tomasza Zahorskiego. Taką informację znajdujemy w czwartkowym wydaniu "Gazety Wyborczej Poznań". Zdaniem dziennikarza "Gazety" Górnik Zabrze żąda za Zahorskiego 2mln zł, a Lech "jest gotów taką sumę wyłożyć"! Najpierw musi jednak sprzedać Semira Stilicia. [...]

Krivets dwa razy mógł strzelać z narożnika pola karnego no ale trudno oby teraz zdobywać komplety punktów do końca i zobaczymy jak będzie na finiszu

Troszkę szkoda że nie udało się utrzymać prowadzenia, ale grzechem byłoby narzekanie po takim sukcesie. Kogo teraz los przyniesie to już naprawdę obojętne, trudno będzie o silniejszy zespół (przynajmniej na papierze) niż Juve albo Man City.

W optatnim meczu nie bylo dopingu dopiero na koniec race i przyspiewki co dla mnie zaczyna byc glupkowate powoli. Najwazniejsze ze Rudi zostaje. Za Stilicia bedzie Tonev a Bakero... No trudno zobaczymy na ktorym miejscu skonczymy nastepny sezon

[...] Sportu i Rekreacji oznacza, że żadna z pierwszych pięciu kolejek nie zostanie rozegrana przez Lecha Poznań na stadionie przy ul. Bułgarskiej w Poznaniu. A Ekstraklasa nie pójdzie na rękę i nie zmieni terminarza na wyjazdowe pierwsze pięć spotkań. No trudno trzeba się pogodzić a czy to nie są te zawody co miały się odbyć w Warszawie czy Gdańsku?

Bakero już znowu odfrunął. Inna sprawa że bez obrońców trudno grać z Wisłą, ale po co było jeszcze dodatkowwo wszystko mieszać? Znowu gramy tylko do momentu straty gola, a potem przez prawie godzinę w ogóle nas nie ma na boisku. Ciekawe czy gdyby któraś z okazji w pierwszym kwadransie została wykorzystana to mecz ułożyłby się inaczej? Ale jeżeli [...]

Ok, napisze wam moj progres po 5 tygodniach.Raczej trudno to dokloadnie zmiezyc ale z nabiegu ~8cm, z miejsca tez cos kolo tego.Nie jest to super wynik jak dla kogos kto pierszy raz cwiczy wyskok,ale ja jestem zadowolony nawet bardzoWczoraj przed silka jak sie rozpedzilem to nieduzo mi brakowalo do obreczy, gdzie wczesniej doskakiwalem do [...]

a miezyłeś sobie poziom fatu? bo tak trudno powiedzieć ile go masz, jak pamiętam z fotem masz na oko 12-15% ale wylicz to sobie.

[...] x 5 powt 75kg wyciskanie wasko na ziemi, sztanga 10-15cm od klatki 3 x 12 powt pompki na poreczach, na krzeslach 5 x 5 powt 15kg francuz jednoracz siedzac Troche zaczyna byc trudno sciagac i odkladac sztange na krzesla zamiast stojakow (fotka na pierwszej stronie). Za tydzien 80kg dam rade, mysle ze za 2 tygodnie 85 tez. Pompki na krzeslach [...]

DZIEŃ 21 - 10.12.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e2a4869cad14c01a0d30721e0d09b9a.png Suplementacja: Witaminy i minerały, wapń. Z rana zakupy - nakupiłem trochę mięsa, warzyw i różnych dodatków. W ciągu dnia zrobiłem pastę awokado- będzie na kolejne dni. Na kolację wjechała jajecznica z 10 jajek, 3 cebul, pieczarek i [...]

[...] zwiększałam obciążenie {{:-(. W sumie nie wiem czemu może dlatego, że za bardzo bałam się o technikę. Czytałam o laskach, które od razu łapią duże ciężary i o kontuzję nie trudno. Chyba za bardzo wzięłam to do siebie...}:-( Obliques czekam, mam nadzieję, że znajdziesz dla mnie chwilkę...};-) Zmieniony przez - Trzynastka.a w dniu 2011-12-15 [...]

eee, dietetykiem to ja widac nie będę :( Sam sobie z tym nie poradzę niestety. Trudno mi w diecie zamieścić odpowiednią ilośc białka. Co do wskazówek to właśnie starałem sie robić wszystko wg nich, ale jak widac nie koniecznie jest mi dane zrobić to dobrze :/ Wczoraj siedziałem przy tym 3.5 godziny i zdłubałem menu na cały tydzień, ale lepiej bym [...]