wiesz nie wiedzac jak jest to trudno powiedzieć co moze pasować a co nie. Trzeba to poczuć bo do końca nikt Ci nie powie jak jest. Na necie mozesz poczytać płacze policjantow jak im jest źle jak licza dni do emki. A zgadaęł msie z kolegą który jest w kryminalce to sobie nawet chwali tylko trzeba uważać na wszystko żeby nie zmoczyc dupy
[...] bardziej atrakcyjnie - problem w tym, ze zwisa mi to i powiewa - nienawidze sie opalac i byc opalona, lubie byc dumna i blada :-D tylko problem jest taki, ze blada skore trudno utrzymac w dobrej kondycji i daleko mnie do alabastru...Z twarza sobie radze bez wiekszych problemow ale cialo to juz wieksze i trudniejsze pole do dzialania. Znacie [...]
[...] Ale nadal tak jest. Na pewno mam troche mniej sily niz mialem np. w grudniu. Juz od lutego znowu probuje rzucic to swinstwo, ale nie wychodzi mi to, jest tak cholernie trudno, masakra. Jest to chyba najgorsza rzecz w moim zyciu, ze zaczalem palic. Mam nadzieje ze uda mi sie znowu rzucic. Palilem od 1gim, a teraz jestem w 4 technikum. W [...]
[...] ---------------------------------------------------------------------------- idealna pogoda na deskę, ale niestety chłop wrócił z gorączką i nici z jazdy możliwe, że już nie będzie innej okazji ... trudno się mówi w szkolę za dużo myślałam i taka głodna jestem %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-03-03 14:29:53
Nie są to powalające ilości jedzenia.. Trudno mi powiedzieć, co to może być. Moim zdaniem to nie wątroba ale badania możesz zrobić. Odstaw na razie gainera skoro jest przyczyną tego stanu rzeczy. Wrzuciłbym profilaktycznie probiotyk, drogi nie jest a poprawi trawienie i w jakimś stopniu pomoże.. Jeszcze jedna rzecz przyszla mi do głowy. nie masz [...]
Marian- to koniecznie musisz nadrobic i obejrzec całą serie, po kolei :-) no, franek dolas też jest niezły :-D Kalikstat-Janosik też dobry, a już jego sylwetka to wogóle. Aż trudno pomyślec, że później się tak spasł :-) ja ze starszych filmów to lubie jeszcze C.K Dezerterzy i Płk.Kwiatkowskiego :-D a ze starszych seriali to polskiego bonda, [...]
[...] Pod kondycje biegam takim systemem daje to dobre efekty ale bym to chciła spotęgować. Mam na składzie 120 tabsów stanoxu(stanazol 10 mg) może się przydać? Jak nie trudno jak tak to co do tego? Jakie suple polecacie w tym momencie mam tylko białko Ostrovi. Jaki trening na siłowni polecacie pod to? na ta chwilę robię 3 ćwiczenia po 12 [...]
[...] robieniu masy to cwiczenia zlozone na wolnych ciezarach, więc raczej te izolujące może niech na początek sobie odpuści... zgaS tak wiem, że tak się powinno robić ale myślę racjonalnie i wiem, że takiej osobie będzie niezwykle trudno robić drążek po wcześniejszym zmęczeniu się np. wiosłowaniem... dobrze, jeżeli będzie miał np. kolegę do pomocy ^^
[...] kwasowe nie tylko powinny pomoc za tradzikiem, ale tez splycic blizny. Ja robilam na buzie bo jestem czlowiek wypadek i mam rozne dziwne pamiatki z dziecinstwa tu i tam - zniknac nie zniknely (trudno 'zniknac' po szyciu ;-) ale sa mniej widoczne - ale ja robilam tylko AHA. TCA ponoc jest swietne, ale niestety trzeba nastawic sie na koszta.
[...] redukcja, choć nie ma wiele do spalenia bo bf niski. Diety ścisłej nie ma, ale są przestrzegane zasady n.t odżywiania w sportach siłowych. Problemem jest to, że z rańca trudno zażyć kreatynę na czczo, bo bezpośrednio po dawce kreatyny jest śniadanie, ale z tego co się rozeznałem to ten fakt nie ma, aż tak destrukcyjnego działania na [...]
[...] cykl redukcji jak na razie biorę tylko BCAA + dieta + aeroby na początek to wystarczy chodź z moją odpornością na spalanie fatu to nie wiadomo ale potem będzie strasznie trudno zbić. Myślałem żeby do BCAA dodać Lipo 6 lecz tylko po 1 kap. bo silny a potem jakoś sam sobie będę regulował jak będzie trzeba lub Dynamize Dyma Burn 100 kap. lecz [...]
Stosuj się na początku do 10 wskazówek żywieniowych, a potem możesz wejść na normalną diete. Wcale nie trudno zrobić ją samemu i przygotowanie posiłków też nie jest bardzo czasochłonne. Nikt nie mówił, że dieta jest monotonna, przeciez nie chodzi o to żeby był cały czas "rise and chicken"
A to może przez rzucanie palenia masz takie ssanie. Ale coś tu i tak nie gra skoro pochłaniasz takie ilości. 17g węgli na kg mc to i tak dużo. Co to kibla, to wydaje się wszystko w porządku, warto czasem zerknąć na dół i sprawdzić czy nie ma resztek jedzenia itp. Może to coś z enzymami. Trudno stwierdzić.
tak jak mówiłem lekarz stwierdził że taki mam metabolizm i tego nie zmienię jem tyle samo co wszyscy inni a nic nie przybywa więc sądze że dieta + całkowite rzucenie palenia da jakiś efekt a potem nie wiem chce zakupić gainera właśnie się zdecydowałem zobaczyć czy będzie lepszy efekt jak nie to trudno próbować trzeba ale dalej się tym martwie...
[...] już nie nastąpić. Wiele zależeć będzie od efektów operacji, która zostanie przeprowadzona w niedzielę w szpitalu w Nancy. - Będziemy mieć stały kontakt z lekarzem. Na razie trudno jest określić jak długo będzie musiał pauzować. Może być to sześć tygodni lub nawet trzy miesiące -powiedział Konrad Paśniewski, dyrektor reprezentacji Polski w [...]
[...] W każdym bądź razie uważam, iż całkowite zarzucenie treningów ramion to jeden z największych błędów, który możesz popełnić. Wraz z upływem czasu niczego nie będie Ci tak trudno zrobić jak właśnie ramion. Ale to Twój wybór. Poza tym Twoje treningi są zbyt duże objętościowo i za ciężkie. Przy 1,5-letnim stażu takie zabiegi nie sa potrzebne i [...]
SPAMPOST- niech ktoś wymyśli temat
