trudno

Tylko miałaś lepszą formę wrzucić od obecnej, a w ciąży to raczej trudno powiedzieć, że lepsza była ;-)

Trudno. Dzis ja spędzam wieczor z kieliszkiem wina, na luzie, nie uczac sie niczego. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-02-16 17:14:20

[...] ze np ja potem dostane...ale tez nie raz slyszalem ze jak 1 raz dostane to 2 juz strachu nie ma prawie...(ale i tak boje sie zaczac pierwszy) a tera rada ode mnie :D nei boj sie..ide se ulica i mysle jak zaczna trudno..strach ma wielkie oczy..i od tej pory jakos inaczej patrze na swiat...pozdro..moze nie zbyt poprawnie napisalem ale zrozumiecie

[...] tego nie przeżyc (nieszczęście gotowe) ,przykład 3 tygodnie temu na ulicy zaczepiło mnie 2 gości poszło o jakże popularną do zaczepek fajkę jak bym palił to bym dał no ale trudno gościu wyprowadza dłuuuuuuuuugi sierp ja zbijam wyprowadzam prosty techniczny od razu obrót i drugi miał już mój piszczel na twarzy gościu co zaliczył kopnięcie nie [...]

ale ja robić formę więc trudno dogoniet !

Wlasnie czytam opinie na forum o hyperfusion. I moze na koncowke redukcji go dam Powaznie musze sie zastanowic. Do kiedy promocja? Bo gainera planowalem kupic z amiesiac ale skoro musze juz teraz to trudno, kupie teraz.

Garfieldka nie przejmuj sie ze masz maly progres w wyciskaniu na klatke czy barki to raczej oczywiste jak ciebei stac na jeden dodatkowy ruch z tym samym ciezarem to tez dobrze, jak nie trudno, tak łatwo w takim stylu treningu o progres nie jest, a w koncu jednak pod ten trójbój nie trenujesz ;-)

19 IX DNT Aktywność- rozciąganie Temp z rana 36,0 stopni Miska- zgodna Nogi mam jak kłody: wielkie (w sensie wrażenie obrzmiałych), ciężkie i trudno się nimi porusza. Plecy mniej styrane, ale ich nie ćwiczyłam 2 dni pod rząd ;-) Ale ogólnie to jest dobrze, nie narzekam ;-)

Student zadziwie Cie ale ******l diete dżast żryj, i rób krotkie treningi a dosc intensywne, podniszczyc miesnie ale nie spalac sie za bardzo, zresztą komu ja to mowie, sry miszczu miałem Ci to u Ciebie powiedziec ale trudno Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-10-26 20:03:36

Łeee, a ja myślałam, że zeżarłaś cały kanelstang albo 2 pizze czy jakoś tak A że trening nie teges... Trudno. Sama dzisiaj nie wyrobiłam po południu, a o 21.30 już mi się nie chciało Tak więc luz, patologii nie było, a jutro postarasz się, żeby było lepiej A kazałam kupić Ci Lean Dessert dlatego, że bardzo dobrze smakuje z wodą

Mówi się trudno . To tylko sparing. EDIT: Do przerwy 0-2. Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2007-08-22 17:49:49

Finów trzeba ograć, nie ma innej opcji. A z Portugalią to trudno powiedzieć.

Trudno się mówi i żyje się dalej. Weź kolegę zjedzonego trufelka, połóż przed sobą (niech kibicuje%-)) i strzel 50 przysiadów i 100 pajacyków. Humor Ci się od razu poprawi :-D

Miska z dziś: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22030a415cac47dc83423bdde5b62c18.png Warzywa: pomidor, papryka czerwona, szczypior, szpinak, cukinia, czosnek Suple: omega 3 x 3, tran (i tabletki na gardło) Płyny: ok. 2 l Ovejko, tak się już martwiłam, żebym nie zaczęła przeginać w drugą stronę. Już ostatnio usłyszałam kilka razy, że STRASZNIE dużo jem, a [...]

[...] dziecko :-( i nie było czasu ani głowy. Aż się boję co jutro będzie. Wolnego w pracy na pewno nie dostanę, a i do przedszkola chorego nie puszczę. A tu jeszcze tatuś problem robi, bo widzenie mu przypada i koniec. Jutro miał być trening, ale trudno powiedzieć jak to wszystko się potoczy {{:-( Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-06-05 22:47:39

[...] 3, WMC, Body Max, wit.D, wit.C 1000, cla+chrom płyny: ok.2 l Dziś ok, żadnych mdłości i innych rewelacji. Jeśli dzieci zdążą zasnąć do 20, to zostawię maluchy pod opieką i jadę do klubu. Jeśli nie zasną, trudno, będę ćwiczyć w domu. Choć szkoda byłoby dobrego dnia nie zakończyć przebieżką... Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-02-12 18:17:41

Miska wg założeń 1200 kcal, LF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9103aa8affac4873b5dced44f9237521.png Zaszalałam z tłuszczami }:-( no ale już trudno... warzywa: sałaty mix, papryka,marchew, kiełki brokuła suple: omega 3, WMC, wit.C 1000 płyny: 2,5 l Jest lepiej. Co prawda brzuch się buntuje, ale wcale mu się nie dziwię. Podobno sama ospa potrafi upośledzać [...]

Trudno Ci sie przestawic z jednego trybu zycia na zupelnie inny. Masz chwile slabosci widac ale przesz to przodu wyniki masz bardzo dobre wystarczy porownac fotki z kiedys a teraz. Wiecej zaparcia ciagla walka i bedzie tylko lepiej :-)

[...] Kulturysta nigdy nie będę, robię to dla siebie.. Po za tym wychodzi że średnio chudne 2kg na miecha, niby mało ale z tego co wiem to jest to idealne dla zdrowia tempo chudniecia bo średnio powinno się chudnac 0.5kg/tydzień. Ja sobie dalej będę działał a jak komuś się to nie podoba to trudno Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-08 17:32:42

[...] ale z tego co wiem to jest to idealne dla zdrowia tempo chudniecia bo średnio powinno się chudnac 0.5kg/tydzień. Ja sobie dalej będę działał a jak komuś się to nie podoba to trudno Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-08 17:32:42 Jakie 0.5 kg a tydzien?U ciebie spokojnie 1.2 kg na week i to bez wspomagania powinno isć.To sie wylicza procentowo z [...]