15 lat... kurde człowieku nieźle,,, bez koksów ??? kurde aż trudno uwieżyć zaczełeś od 11 lat w tym wieku to się gra w piłe i inne zapraszam do mnie...
Trudno powiedzieć to też jakieś obciążenie więc nie wiem co będzie ale jeżeli podczas treningów na siłowni nic ci nie wyskoczyło to powinno być dobrze. Trening z odważnikami to zdecydowanie wytrzymałościowy niż siłowy więc opór nie będzie tak duży. Bardzo dobry jest też poniższy plan składający się z podstawowych ćwiczeń. [...]
[...] napewno zauwazyc. Nie czujesz sie slabo na treningu? Starcza Ci sily, energii? Z drugiej strony prawda jest taka, ze to dosc krotko i faktycznie mierzalne rezultaty sa trudno osiagalne... A jak mowisz widocze zmiany sa, wiec chyba nie jest zle (choc moim zdaniem te 0.5cm to POWINNO sie na bicepsie pojawic, szczegolnie jesli teraz [...]
Chcieliście mnie wziąć na głoda, ale się nie dałem, bo jem jak smok :-P Poniżej kolejny ( i ostatni) film. Jak ponownie coś się komuś nie spodoba, to trudno, ja się poddaję, bo drążek to nie jest mój priorytet. Chociaż spodobało mi się to i pewnie wplotę w plan w przyszłym roku.. Za dużo tych konkursów wziąłem na głowę i zaczynają kolidować z [...]
[...] na LC z tymi wartościami co mi podałeś , ale mam małe problemy , duże porcje pożywienia mi wychodzą , wczoraj nie zjadłem w pełni ostatniego posiłku , no nie mogłem już , trudno mi osiągnąć( zjeść) 200 gr białka i 150 gr tłuszczu , dzisiaj moje menu miało : 186 białka/164 węgli /98 tłuszczu , w związku tym mam takie pytania : czy mogę [...]
[...] okazał się zbyt mocny, bo po trzech dawkach ze 150 pg/ml estro spadło mi do 44 pg/ml w ciągu niecałego tygodnia, ciężko by mi było utrzymać estro na stałym poziomie używając do tego celu arimidexu. Do tego trudno jest go dzielić na mniej niż 1/2 (kruszy się nawet jak używam gilotynki) dlatego zdecydowałem się na exemestanum czyli apteczny Symex.
[...] Matsui prowadzi polityke otwartej otganizacji zacheca do udziału KK w innych zawodach nie stylowych, Ptasz się czy zmieniło sie to w innych dojo to jeszcze musi potrfać trudno bedzie sie przestroić instruktora z 10-20 letnim staże na coś nowego ale shihan zaleca wprowadzać treningi bokserskie przy współpracy trenerów boksu i mysle ,że to [...]
Może i świat byłby smutniejszy, ale wtedy byłoby możliwe wyłonić najlepszego na świecie. Niestety w zawodach "bez reguł" nie startują najlepsi reprezentanci każdego ze styli. Trudno więc określić najskuteczniejszy z nich. WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ
[...] chodzeniem z jakims ochroniarzem... ty se moze lepiej chlopaka poszukaj to cie moze obroni jak przy pomocy normalnych metod nie mozesz wygrac z jednym przecwinikiem przegrales trudno swiat sie nie zawali a morda nie szklanka sie nie ztlucze. SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)
[...] mieknie i mowie ci w grupce np 4 ludzi jak zrobil bys to co widzialem najwiekszymu (szefowi tej grupki) to reszta wali ci allahy zebys ich tylko pozostawil w spokoju. No ale trudno nie wszyscy cwicza aikido zeby chodzic po ulicy z ochraniarzem, ja go np nie poczebuje! A i jeszcze jedno wszystko co mnie ucza na moich treningach jest przy [...]
[...] jest to początkujący czekający na cuda. Ale jak pisze, że ta odżywka słabo się rozpuszcza???? to albo jest to jego pierweszy suplement w proszku albo chce coś napisać a odżywki jeszcze nie widział. Każdy kto używał tego gainera wie o czym mówię- wystarczą 3 (TRZY) ruch słoikiem!!! Zwykle potrzebowałem pół minuty tarmoszenia, trudno się tu czepiać
Trudno bo masz ich więcej do zbudowania. Musisz jeść więcej żeby rosły. Mówię Ci to Ja - też dwumertowiec. Ale z drugiej strony z dłuższymi kończynami możesz mieć większe obwody.
Wasal - zgadzam sie, ze prace kierowcy nie jest tak trudno znalesc, ale praca kierowcy autobusu jest zupelnie inna i sa tez inne, duzo wyzsze wymagania. Kierowca vana dostawczego, czy innego "duzego" pojazdu wiaze sie tylko z transportu z miejsca na miejsce. Z uwagi na to, ze w autobusie jest duzo ludzi i chodzi o ich bezpieczenstwo, [...]
Ad Anonim - Powtórzę: zależy to od oceny psychiatry. Nie czepiamy się takich blizn, ale już 68p1 czyli zaburzenia osobowości nieznacznie upośledzające zdolności adaptacyjne skreślają z zawodowej. Trudno radzić nie wiedząc jak to wygląda ani jakie podejście ma psychiatra z TWKL na którym będziesz stawał.
[...] wagi (zreszta Shane to samo), pozniej cos mu odbilo, aby zbic wage, jednak do 100 zejsc nie mogl, bo tyle chyba nigdy nie wazyl.. (od kwietnia do wrzesnia, 5 pelnych miesiecy, raczej trudno zejsc 30 kg, gdzie ogromna czesc z tego to byly miesnie). Zszedl planowo, do swojej starej wagi 245-250 lbs i zapewne tyle wniesie na wage. Juz niedlugo :)
Dretwienie rak może byc spowodowane różnym podłozem.Chory kregosłup szyjny, ucisk na tętnice ramienną... Trudno powiedzieć.Za mało faktów... Detektyw:) Primum non nocere...
Trudno powiedzieć, który jest lepszy jedno jest pewne: obaj grają na swoich pozycjach suuper i jeśli chodzi o nr 1 to Beenhakker musi sie mocno zastanowić
Mam 15 lat oceńcie
