Czy najsmutniejszy to trudno powiedzieć, bo w rachubę wchodzi jeszcze przekręt w pojedynku z Ruizem, choć chyba jednak krytyka jego osoby po tej walce z Tysonem była większym ciosem.
powyżej pewnego wieku nie ma mozliwości "wyprostowania" skrzywionego kręgosłupa niestety. Z resztą na podstawie tak lakonicznego opisu trudno cokolwiek doradzić.
[...] dosyć długo trenuję. Tłuszczyk jest ale nie za duży. 2 lata temu ważyłem 110kg , wtedy zaczynałem cwiczyć sztuki walki,wcześniej siłownia tylko. Obecnie już ważę 86,5 kg,ale trudno jest mi się wyciąć. Praca też mnie trochę osłabia . Tu się przyznam że nie jadam po 18tej, a czemu , bo słyszałem tak że spowalnia się metabolizm i wtedy tyjemy. Od [...]
Nie wiem, jak obecnie jest w Knurowie. Na co dzień jest to sekcja KB, i maja 2x w tyg zajęcia z BJJ. JJ uczył u nich chłopaczek z Kodokan Gliwice, ale jak Kodokan wyleciał z Rio Grappling to zmienił się prowadzący. Trudno mi coś więcej powiedzieć. Musisz sam pójśc sprawdzić. Wydają siębyć bardzo aktywni - robia seminaria z MMA ze znanymi [...]
[...] tzw. wypróżniania - co jest normą ludzką? Znaczy jak często powinnam udawać się do toalety? (przepraszam za dosłowność, ale jakby muszę zapytać :P) Aaa, w związku z tym, że trudno mi dobić do 100 g białka (a się staram!), myślę coraz poważniej nad chemią, tfu, białkiem ;), jest coś od czego powinnam zacząć "próbowanie"? Któraś z [...]
...chcę być znaczącą postacią na Polskiej Scenie... Na polskiej scenie MMA trudno się utrzymać z samych walk. Może wyjedziesz do Stanów, czego Ci życzę.
[...] sobie może ze straczków ciągnij białko? a nabiał zawiera laktozę, cukier mleczny Nie narzekam na brak mięsa z rybami też mi trochę nie po drodze, ale tu już byłoby trudno zjeść białko inaczej niż w 300 jajach :P Próbuję, zaprzyjaźniłam się z ciecierzyca, ale też nie przerabiam takich ilości :)! A z laktozą to wiem, bardziej mi chodzi o [...]
Potrzebuje natychmiastowej pomocy w przerwaniu nieznosnego bolu plecow uniemozliwiajacego mi normalne funkcjonowanie i prace. mieszkam w Kanadzie i jest mi dosc trudno zdobyc cokolwiek co pomogloby mi utrzymac sie w pracy.
[...] spinajacego. O ile np w podciaganiu lub pompkach na poreczach jest to latwe (np wskakuje na maszyne do pompek, lub wlaze na krzeslo i tylko opuszczam sie z drazka), o tyle trudno kombinowac cos np z klata. I tak zastanawiam sie, czy trenowac klate jak zawsze tz duzy ciezar i tylko skupiac sie na wydechu pchajac, czy tez dac ciezar mniejszy i [...]
[...] Wg mnie kicka i BJJ mozna ćwiczyć równolegle, bo są kompletnie inne. Wymagają innego czucia, innej dynamiki itd. Jak już jesteś dobry w BJJ to masz pewnie odruchy które trudno wytepić. Inna rzecz, że trenować kicka by nauczyć się obrotówkę to bez sensu. To jest chyba jedna z ostatnich technik jaką uczą, a jak przychodzi co do czego to [...]
[...] zdaniem niski z naprawdę dobrą budową ciała(nie jakiś przerośnięty i przede wszystkim z niewielkim % tkanki tłuszczowej) ma większe szanse od chuderlawego dryblasa, bo jakoś trudno mi sobie wyobrazić wielką namiętność kobiety jak dotyka chudziutkich rączek i zapadniętej klaty faceta. Na dodatek tutaj już nie ma tej fobii bycia wyższą, bo nie [...]
To ile musze kupic tescia ? i jaki , propio ,cypio bo jest pare rodzajow i jak to z tym mam brac..z gory dziekuje wage mam taka bo trudno mi przytyc a biegam do tego to moze temu
Martucca - już wcześniej narzekałam, że przysiady sprawiają mi trudności, kilka razy cofałam się z ciężarami wstecz; robię też "na sucho" - i doopa, w dalszym ciągu lecę do tyłu, choć staram się schodzić z zadem jak najniżej; to nawet nie jest kwestia ciężaru - nawet bez lecę przy wykroku (właściwie przysiadzie wykrocznym, bo to jest w [...]
Odrazu ci powiem że szukają ale nie z powodu inteligencji a doświadczenia w ..... ;) I pewnie każdy facet sie zgodzi zemną sam takiej nie szukam,ale wiem o co Ci chodzi i trudno się z Toba nie zgodzić, z resztą na forum jest taki jeden co otwarcie o tym pisze,ale nie powiem kto to jest,żeby mu przypału nie narobić
Osobiście od jakiegoś czasu używam suplementu Odczuwam znaczną poprawę. Trudno to dostać w Polsce, ale jest na Allegro. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-07-20 11:44:34
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"
