Wiek : 26
Waga : 69
Wzrost : 174
Obwód klatki : 115
Obwód ramienia : 36
Obwód łydki : 38
Staż na siłowni : 2
Ilość spożywanego białka : 2
Ilość spożywanych węglowodanów : 5
Ilość spożywanych tłuszczów : 1
Opis przebytych cykli sterydowych : roznie, omka meta
Trening : jest
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesiecy
Poziom BF% : ? co to
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : srednio masa przychodzi
Stan zdrowia : dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : jk to obliczyc
Wyciskanie leżąc : 100
Witam prosze o rozpiske
20 strzalow Deca Duraolin 250 *(nanondrole deconate) z dragona
100tbl metanabol dragon
bcaa xplode 500g
Kreatyna 1250mg 120 kapsulek
prosze o pomoc i rozpiske jak to wziac bo nie moge juz wytrzymac :D lezy mi to od tygodnia i proboje zeby mi ktos pomogl w koncu , nareszcie udalo mi sie ankiete wypelnic pozdrawiam i czekam na odpowiedz prosze rozpiszcie mi to bo wypije ta dece :D i zjem w calosci z opakowaniem mete :F pozdrawiam Jeszcze raz dziekuje