b.trudno jest odpowiedziec precyzyjnie- czy akurat w tym przypadku jakaś korzyśc z tego będzie- wszak niepiszesz nawet jednego zndania o sobie- w sensie wyników w treningu, stazu itp... a o ankiecie juz nie wspominając...
"Solis ma jeden atut.Żadnych wad.W każej płaszczyźnie jest dobry." Trudno się nie zgodzić. Tak jak pisałem kilka miesięcy temu, uważam, że Vitek wygra przez TKO,jednakże...im bliżej walki z tym większą intensywnością zaczynam myśleć, iż może się przydarzyć " niespodzianka".
[...] co to za dywagacje?według was wygrać ma ten co będzie dłużej bronił pasa? wygra Kat bo jest lepszy- co z nim się później stanie...cóż- obojętne mi to- jeśli będzie lepszy to od następnych rywali to obroni pas jeszcze kilka razy- jak nie to trudno:) wiem,że moje myślenie jest naiwne,ale wierzę w ducha spotu:) wygra hopek bo jest lepszym bokserem:)
Witam wszystkich, mam prosbe w sprawie pomocy z doborem cyklu dla dwoch znajomych, wiem ze zostane zlinczowany itd ze to dla mnie ale trudno. Pod spodem zalaczam obie ankiety wraz z pytaniem. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: okolo -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 61 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3lata 6. DIETA: Z tego co [...]
No wlasnie wiem,bo wczesniej jak trenowalem MMA to podciagalem sie na drazku po 20 razy nawet. I bylo wszystko wporzadku...ale wtedy to bylem chudy jak cos,sama zyla. A teraz jak sie spaslem to jest mi trudno sie podciagac
[...] mnie to zaskoczylo bo z tego co sie slyszy to omki nie waluja byc moze jest tam inny pojedynczy ester tak by cos wynikalo z wykresu enan moze cypio ale pewnosci nie ma, troche mnie dziwi zadali sobie tyle trudno w opakowanie i fiolka aby puscic sam olej ludzie skapuja sie ze nic nie kopie i zamowienia spadna nie mam czasu sie bawic tym wszystkim
[...] wróciłem do normy i znów dodaje częściej notki, ale widze że coś popularność mojego dzienniczka i testu spadła. Rzadko jakieś odpowiedzi do tego co pisze, no nic, mów się trudno. Jutro idę zrobić bareczki, kaptury i triceps, a w sobotę baluje bo jadę do Katowic do Spodka na koncert rockowy kilku polskich grup, tzw. ODJAZDY . Niedziela [...]
[...] i planuję je odbudować, ale najpierw chce zrzucić resztę tłuszczu. Przykładowa dieta: Śniadanie: płatki owsiane - 5 łyżek + jakieś owoce (brakuje białka, jaja odpadają, trudno jeść czasem po 3 dziennie) 2 śniadanie: (Tu jest problem) Obiad: 100g piersi z kurczaka z warzywami(ryż?) Kolacja: Tu też problem 2 kolacja: Twaróg chudy 100/150g, [...]
A teraz jak sie spaslem to jest mi trudno sie podciagac . Dlaczego to zrobiłes , wiedze jakąs posiadasz .Tyle sie pisze o diecie suplementacji , czy inaczej sie pisze a jeszcze inaczej sie robi?
[...] ok, to ja myslalam ze w taki razie jest wszystko dobrze, jest to denerwujace ze czlowiek sie stara,prosi o sprawdzenie techniki a tu sie ukazuje ze jednak zle mi doradzili, trudno czlowiek sie uczy na bledach,juz bede wiedziec ze czasami jest lepiej sprawdzic to co ci instruktorzy radza. [...]
[...] COMPLEX, oliwa z oliwek 30ml, 3kaps GOLD OMEGA-3, 2kaps ZIELONEJ HERBATY. Kilka fot: Testowałem dziś BCAA XPLODE. Opiszę jedynie odczucia organoleptyczne, bo o działaniu trudno mi w tym momencie mówić, a i przez końcówkę przeziębienia moja opinia mogłaby być zaburzona. Zapach:5/10 Daję neutralną 5 – wszystkie odżywki/suplementy o [...]
podciaganie na drazku-moje ulubione cwiczenie plus mam to na zaliczeniu wf w pracy..Faktycznie sprawie to duzo klopotow ludziom.Mi na poczatku tez bylo trudno sie podciagac.Zaczynalem od takiego czegos ze ustawialem drazek na takiej wysokosci zebym mogl lekko wybic sie stopa do gory a opuszczalem sam kontrolujac ruch w dol.Potem doszedl oczywiscie [...]
Witam wszystkich fanów F1 z SFD. Pomyślałem, że warto by założyć osobny temat dotyczący postępów rehabilitacji Roberta Kubicy. "Zdaniem Pamelina trudno ocenić kiedy Kubica wróci do zdrowia. - Od ramienia do nadgarstka - wszystko trzeba było poskładać. Proces rehabilitacji będzie długi i potrwa przynajmniej rok - uważa włoski chirurg." "Po trzech [...]
O! Świetnie. Dziękuję Wam bardzo. Na pewno wykorzystam te rady. Zresztą motywacja też automatycznie rośnie dzięki takim wypowiedziom. Dziś do pracy wzięłam sałatkę z gotowanej piersi kurczaka, ryżu, kukurydzy i ananasa. W sumie zajęło mi to wczoraj 30 minut, czyli tak jak mówicie, nie jest tak źle. Poniżej przedstawiam mój plan treningowy. Na [...]
Wlasnie też ciekawi mnie ta kwestia, bo ze strony internetowej mozna wlasnie wywnioskować ze to czego uczy pan Piotr nie jest ringowe, ale pewnie ta róznice trudno opisac wiec zostaje mi zweryfikowac na wlasne oczy :) Bardzo to mile ze Pan odpowiedział bo w końcu to konkurencja,sog. Jesli nie zostane u Ochniowskiego to nastepnym klubem będzie [...]
ja tam jestem zdania, ze i tak warto pokombinowac na sobie, bo to co sluzy np Piotrkowi, dla nas moze byc klapa. fakt jak propozycja okaze sie sluszczna, no to nie ma sie co zastanawiac by odpuscic carbo. kazdy z nas jest inny i czasami trudno cos doradzic by w pelni spelnialo swoje zadanie, zwlaszcza majac tylko podstawowe info o danej osobie.
[...] lubie ludzi co sa sarkastyczni wobec mnie. Co do tego moich komentarzy po treningu, to za pisze ze sa meczace a nie katujace chodzi mi o to samo, to wybacz mi:po pierwsze trudno mi sie wyraza po polsku bo ja wieksza polowe zycia mieszkam z a granica (bylam nastolatka jak wyjechalam) i trudno mi dobierac slowa. treningi obli a szczegolnie [...]
chce to niech nie robi nog nie kazdy musi lubic to robic albo np. nie kazdemu moga sie podobac umiesnione nogi wolny wybor. pozniej bedzie pewnie zalowal na przyszlosc ale trudno. jak na rok jest fajnie wydaje mi sie ze cos mocniejszego polecialo albo jednak zrobiles to w wiecej niz rok ale liczy sie efekt, nie o tym teraz mowa. sog
Solis vs Witalij Kliczko
