trudno

a dlaczego akurat przez żolądek? trawienie bialek jest wieloteapowe, aczyna sie w zoladku, konczy w początkowym odcinku jelita czczego. jest to proces zlozony. trudno ozacowac ile bedzie trwaione to czy inne bialko. zalezy miedzy innymi to od obdjetosci i jakosci tresci pokarmowej ktora juz zalege w przewodzie. mozna wiedziec po co Ci to potrzebne?

do jakieś szkoły chodzisz? w profilu trudno się zorientować, ile te twoje wypracowania mają zajmować?

[...] itd.)? Rob rano, po przebudzeniu czy jak sie w maire ockniesz po snie. 2. Czy rower (40-50 minut 3 x tygodniowo ok. 20 km) styka? Czy może coś innego(do biegania mi się trudno zmusić;/)? Moze byc rower jak najbardziej , ale od czasu do czasu warto pobiegac i dotlenic organizm. CZlowiek od razu lepiej sie czuje po takim "Szybszym [...]

Trudno mi odpowiedzieć. Nie znam tej wersji. Może działać, może nie działać... Potrzeba by opinii osoby, która to testowała...

Animal widzisz..to jest magia tego spamu..trudno odejsc gdy jest aktywny miszcz spamu czyli...JA Wojtek Time rozleniwiacie sie normalnie

Trudno coś Ci doradzić bo nie mam pojęcia co to za "kość" zapytaj lekarza może coś pomoże pozdro

podskoczy Ci jak będziesz miał dobrą diete, trening i regeneracje... Suple potem. Z taką wagą raczej nie trudno będzie Ci dostarczyć wszystkich makroelementów;D Pzdr

[...] lepsze to niz jak by w tym swopniu zaawansowania mial sie brac za kox ;) Do pitta - patrzac na fotki wydaje mi sie ze mam bardzo podobna budowe do ciebei - i wiem jak to trudno narzucic na siebie chociaz kg ;) czasem trzeba jesc cos ponad normalne zarlo ;) wiec odemnie - pieee*dol ludzi ktorzy nie wiedza ile na prawde wkladasz wyrzeczen w to [...]

[...] ten stack nie miał szansy się rozkręcić - tu działało moje nastawienie. Potem poczułem jego działanie, ale napisałem, że nie miałem jakiejś szalonej pompy, bo na FBW w ogóle trudno o pompę. Na koniec opisałem ogólne wrażenia i to one są sumą mojej oceny Nano Vapora. Jeszcze raz: - dobre skupienie, energia i "power" - pompa w normie - [...]

Napisz może jakie wyniki osiągnąłeś bo przytyć nie trudno w tych czasach.pozdro

spoko nie wypowiadam sie na ten temat jak nikt nie pomoze trudno dieta jest nie jem 6 posilkow dziennie ale jem to co trzeba pozdro

ale teraz to końcówki bo w stanach nie produkuja pomału bo wprowadzili zakaz czy jakoś tak w każdym mądz razie tam trudno o takie PH z tego co mi wiadomo moge sie mylic

50+kw moge dac jesli nie pasuje, trudno, nie dobijemy targu zdr

KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:za miesiac 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: Co za trudno bylo zmierzyc? Bic 39, waga 90 - wnioskuje ze opona konkret, a nogi jak u pinokia. Jakos nie wierze w ta diete, ktore nawet nie potrafisz rozpisac. Kup sobie kreatyne, a reszte kasy przeznacz na szame, bo z tym 400 zl to ci starczy na [...]

Geeorgee - chyba masz malo bialka w diecie, węgl. nie wiem w sumie bo nie znm twojego metabolizmu, tluszcze podobnie trudno stwierdzić, zresztą ogolnie kalorii także... polecam w dziale ODZYWIANIE cos dokladniejulozyć- bo myslę, że wymaga to twoje odżywianie już tylko wiekszych lub mniejszych dopracowań. dopiero wtenczas bedzie można cos doradzić [...]

czesc Troche lipa najpierw kupiles a teraz sie zastanawiasz. Lepiej byloby zacząć od czegoś łagodniejszego. Wiem ze to zalezy od kasy ale jak juz sie trujesz to trzeba bylo inaczej. Trudno nie jestes pierwszym i ostatnim zaczynajacycm od tych soczkow.

[...] ale po swojemu), z tym, ze chodzi o to, ze dziennikarze byli po prostu zaskoczeni jego obecnoscia, a Benek sie wymownie spojrzal i "yeah, yeah - surpise, surpise .. " szkoda mi, ze nie ma Wichniarka i Piszczka, w bundeslidze sobie calkiem niezle radza, a przeciez liga dosc mocna. ale skoro nie pasuja Benkowi do koncepcji, to trudno

[...] lub robisz teraz wiecej niz robiles to nie kombinuj z zarciem zostaw jak jest a bilans kaloryczny sie wyszaluje aerobami po 2tyg beddziesz widzial co sie dzieje i ewentualnie wtedy bedziesz ciął zwiekszenie intensywnosci treningu siłowego to tez inne zużycie kaloryczne... przekombinowac nie jest trudno. Zostaw jak jest i obserwuj co sie dzieje.

[...] 6.brzuszki-3x25 7.wspiecia na palce z obciazeniem w siadzie-44kg,44kg,44kg 8.unoszenie nog wlezeniu na lawce poziomej-3x15 Trening masakra jednym slowembrzuszki mi sie trudno robilo bo zakwasy na brzuchu to jest dopiero dobra rzecza kreatyne bede dawkowal tak: dni treningowe-3 przed treningiem 3 po treningu dni nie treningowe-2 razy po [...]

[...] cos na sramie(x7 lub jak sie trafi to x9) i gripshiftach, docenisz to w lesie na kamieniach itp gdzie bedzie cicho a przerzutka nie bedzie latala po wszystkich stronach jak to ma miejsce w shimano do tego pracuje lepiej Niestety trudno kupic rower z osprzetem srama nie wiem czemu... A co do jakis propozycji to moze poison zynkali lub cube ltd cc