trudno

[...] pozdrowieniami Agata Rola Nuscana biotechnika laboratoryjna ul. Wieruszowska 12/16 60-166 Poznań tel. 061/ 868 62 72 faks. 061/ 868 62 73 e-mail: [email protected]" Jak nie trudno zauwazyc na skanie przedstawionym przez autora afery zadnej pieczatki nie ma. Oczywiscie nie jest to zaden dowod i dalej musimy czekac na jakies oficjalne wyniki, ale [...]

Nie sądzę by była możliwa rekompensata, ponieważ po pierwsze trudno zweryfikować i wyceniać "szkodę" Tobie wyrządzoną przez dodatek 20% białka sojowego, po drugie nie ma możliwości weryfikacji tego ile faktycznie takiego białka zjadłeś. Hipotetycznie, gdyby pojawiła się opcja "rekompensata za deklaracje ilości zjedzonego twaru", pojawiło by się [...]

Bo zakladam, ze jesli ktos zna odpowiedz to napisac 20g chyba nie jest trudno? Dzienw dzien jest x postow, na ktore trzeba odpowiedziec-bo to w koncu forum to sobie pomyslalem, ze ktos tez napisze. Juz dostalem odp, no ale coz pisac o p******ach zawsze jest chec ;-) Jezeli ktos zna odpowiedz to 5s zajmie mu napisanie. To rowniez jest temat [...]

Własnie u mnie troche trudno zmieńić ćwiczenia bo trenuje w domu i mam do dyspozycji tylko ławeczke płaską, sztangę i hantle. Więc na biceps i triceps nie mogę zmienić ćwiczeń. Jedynie mogę zmienić na motyl, bo też mi słabo rośnie wykonując tylko podciaganie w opadzie tułowia, moge zmienić uchwyt sztangi z szerokiego na wąski, lub wiosłować samym [...]

Skoro przy takiej relacji masy ciała do wzrostu poziom zatłuszczenia wynosi 25% to polecałbym właczenie na stałe treningu z obciążeniem, a jeśli biegasz to nie ograniczaj się jedynie do niskiego poziomu intensywności wdrażając interwały. Trudno mi zgodzić się z przedmówcą, że masa ciałą będzie spadać przy utrzymywaniu podaży energii na pułapie [...]

nie naleze do osob bardzo szcuplych- nikt mnie o glodowke raczej by nie posadzil jak moge jesc w odpowiednich ilosciach wszytko- jestem na uczelni od 8 do 14 lub 15 a trudno tam o cos sensownego do ejdzenia wiec biore jogurty platki owsiane i owoce i to wystarcza. potem obiad - najjem sie jak zjem 250g piersi z warzywami potem jakies owoce i [...]

18_Iceman - trudno mi coś powiedzieć jeżeli nic o Tobie nie wiem. Waga, wiek, wzrost, stopień wytrenowania, staż treningowy itp. Nawet nie wiedząc tego i tak uważam, że tłuszczu jest za dużo. SwoosH - polecam HI TEC - Tribulus Terrestris Professional i HI TEC - Fenuplast. Zaopatrz się w białko HI TEC Whey C-6 lub Hi-Anabol Protein - świetne [...]

bcaa powder przed aero, po ww i białko. [email protected] [email protected] duże 3-4 ćwiczenia po 4 serie, małe 2-3 ćwiczenia 3-4 serie. śmiało z barkami lub bicepsami. Nigdy nie słodzę i zawsze mówię to co uważam i widzę. Trening jest ok ale zwiększ ciężary i rób 10-6 powtórzeń w ostatniej serii 20-16. Dieta ok, ale jedz 6 [...]

( ale dol :-/ No trudno. Przynajmniej kondycja na tym nie ucierpi Nie ma tego zlego, co by na dobre nie wyszlo hehe

Z doświadczenia wiem że sporo gazet kulturystycznych przeglądają nastolatkowie początkujący, a w takich gazetach ( nie wiem ja bedzie z MD bo trudno powiedzieć po 1 numerze jak to edzie wyglądać) jak dotychczas wydawane czyli KIF , SDW , czy dawne IRONY oraz Muscule ( nie mmylić z MD) mało a często właściwie wcale brakuje porad dla początkujących

Problem w tym że początkującym trudno jest odróżnić dobrego trenera od kolesia który o walce pojęcia nie ma (dzięki temu wciąż działa i rozwija się karate tsunami, jak i parę innych "super śmiercionośnych stylów" ). Krav maga jak najbardziej jeśli wiesz że trener jest w porządku, bo oszustów nie brakuje. Acha - obściskiwania z [...]

[...] praktyka nauczyla mnie, ze pewnie w wiekszości przypadków nie ma to wiekszego znaczenia, a docieć pogorszenia działania, czy przeciwnie gdy sie bierze na czczo czy inaczej jest naprawde b. trudno- trzeba sie raczej kierować pewnymi teoretycznymi ale i praktycznymi przeslankami- to takie dość odólnikowe zasady ale naogół dobrze sie sprawdzają.

[...] na dzikim zachodzie zapędzają te krówki i owieczki do zagrody, że aż miło! Tak działa przemysł farmakologiczny, który skutecznie zeszmaca, niestety lekarzy... Jasne, że trudno by było inaczej, skoro handlowiec z koncernu farmaceutycznego zarabia kilkakrotnie więcej niż polski lekarz kłując w oczy swoim bogactwem i kusząc zagraniczną [...]

[...] synonimem „wszystkie możliwości są dopuszczalne włącznie ze smiercią”. Ciężko tu mówić o zarozumialstwie kogoś, kto przynosi złe wieści. Jedno z drugim trudno połączyć, więc proszę jeszcze raz przemyśleć, czy były to słowa, które miały pokazać czyjeś wielkie ego. Co do opowiadaniu ludziom o tej czy innych metodach to ja [...]

Trudno było wybrać bo na prawdę wiele świetnych przemian się pojawiło w konkursie i wszyscy wykonali kawał świetnej roboty:-)) jak by było dość funduszy to byśmy wszystkich nagrodzili :-))

eee... Myślałem, że nie będzie wyświetlało fotki dla wszystkich... ;P a musiałem dodać, aby uzyskać pomoc ekspertów... ;P No trudno. Proszę o porady co zrobić w mojej sytuacji, a nie o komentarze które mięśnie za małe. ;)

[...] za siłownia. Samopoczucie na niskich węglach coraz lepsze, zobaczy co będzie jutro podczas treningu. Kalibracji ciąg dalszy, urodziny siostry, a ja musiałem odmówić torta.. trudno, jestem zdeterminowany. Za tydzień ładowanie. Dieta: -I posiłek: karkówka wieprzowa na smalcu z surówką z rukoli, kapusty pekińskiej innymi warzywami zielonymi i [...]

To jest trudne pytanie... Tyson nie lubił się bić z bokserami,którzy idą do przodu...Ale Frazier byłby do pokonania przez Tysona...Trudno powiedzieć... To jedna z tych magicznych walk...Generalnie nie skończyłaby sie szybko raczej...Ktos wygrywa przed czasem od 8-9 rundy... Frazier miał pewne atuty,Tyson też-Tyson był dobry w niektórych [...]

Rzeczywiście Liston – jeden z największych, jeżeli nie największy po „Big Georgu” morderca wagi ciężkiej. Świadczy o tym jego rekord 54 walki z tego wygrane 50 i 39 ko. Przegrał tylko cztery walki. To także numer 15 na liście stu największych puncherów wagi ciężkiej, a to o czymś świadczy. Trudno powiedzieć, kto by [...]

[...] nie zdopingowałem jeszcze nikogo ze znajomych rówieśników... wszyscy tatusiowaci jak ja ok, 40 lat, i jakoś nie bardzo cce im się ruszyć piwne brzuszyska :)... No choć zdaje sobie sprawe, że przy mojej kondysji będzie mi trudno kims sie dobrać, choć przygotowywałem się w domu jakieś 3 mies, by tak całkiem skapciały od razu na siłkę nie wracać.