[...] w dziale i kto w jaki sposób się wypowiada.Problem kryptoreklamy w tym dziale jest widoczny,ale mogę powiedziec ze chyba dość skutecznie (?)z tym walczymy.A faktem jest ze trudno komuś zabronić polecania produktu danej firmy,jeśli ma to uzasadnienie w danym przypadku(czy to kasa,czy potrzeby czy wreszcie smak). Po co tutaj jesteśmy?Żeby [...]
[...] REKLAMOWANYM firmom, a nie nie reklamowanym) ostatnia sprawa - rzekomi spamerzy firm...jak na moje oko niemozliwe jest pozbycie sie tego typu osoob...IMO baaaaaaaaardzo trudno jest udowodnic jakakolwiek wspoolprace spamera z reklamowania przez niego w sposoob natertny firma...zawsze moze sie bronic obiektywizmem itp..to juz wyklucza [...]
[...] mozesz skasować dział "Suplementacja" bo przestanie on istnieć. Albo przemianuj go na "Opinie konsumentów" i masz za jednym zamachem rozwiazany problem.Bo powołanie drugiego działu to jak drukowanie pieniędzy postulowane przez samoobrone-kompletnie bez sensu i chyba nie trudno to dostrzec. Misiu dzięki za wypowiedź. Pozdro.
[...] można pisać praktycznie o każdym produkcie każdej firmy. Sytuacja jest ciężka to prawda i nie łatwo cokolwiek wymyślić, ale z ganianiem ludzi co piszą tylko ,,Kup xxxx bo jest super" to masz Mateo całkowitą rację tylko trudno to egzekwować, bo pare razy zapytałem tych co tak piszą ,,dlaczego tak uważają" to odpowiedzi nie dostawałem
[...] będzie na zadowalającym poziomie to nikt nie będzie mówił, że to szit! forum jest po to aby wyrażać swoje opinie! kręcic nosem mogłaby -firma ultimate albowiem ich produktom trudno cokolwiek zarzucic. ale wybacz jesli są takie śmieszne produkty jak: -dibencozide megabola mass gain hiteca o smaku odchodów -tribulus olimpa przereklamowany jak [...]
no jasne, że trudno wyobrazić sobie istnienie forum bez sponsorów... ale... istnieje przecież sklepik sfd w którym są produkty mnóstwa firm. nic nie stoi na przeszkodzie aby polecać produkty firm, które są dostępne w sklepiku i kierować tam juzerów. przecież są tam też produkty firm sponsorujących forum. nie zmienia to idei działu suplementacja [...]
Kain - oczywiście żartowałem, ale ja beta 3 przetestowałem na sobie, pozatym trudno jest jak sam napisałeś powiedzieć, jaki kto ma oraganizm. Oczywiście, że dieta i aeroby są fajne jeżeli ktoś ma średni metabolizm i średnie skłonności do tycia. Ale ja mam tak fatalny organizm, że bez tych megacykli plus dieta i earoby nie mam sznas, dlatego zawsze [...]
Oj tak trudno sprawdzic profil? ale umieszcze reszte danych. Waga 95 Wzrost 182 Staz rok cwiczenz przerwami (wakacje itp) bez ulozonego planu, przez ostatnie 3 miesiace plan dieta itp. Priorytety : gora klatki i plecy (szczegolnie najszersze) Zmieniony przez - boldeonek w dniu 2007-04-10 18:34:44
wiesz co technika mogła byc d doopy w twoim przypadku poza tym planem który jest bez sensu ale trudno powiedzieć co robiłeś źle.jaka jest opinia lekarza na twój uraz? zmień plan...
E tam, może nie będzie tak źle i trudno (wg mnie) - kwestia chęci własnych, drobnej pomocy trenera. Wg mnie w TKD wysoka, bokserska prawie garda chroniąca dobrze głowę jest bardzo przydatna - w "light contacie"(ITF) w większosci przypadkow zdąży się opościć właściwą rękę w sparować kopnięcie na korpus, a jeżeli nie - coż, nie uniknie się [...]
[...] troche bicepsu z oparciem lokcia o noge (ale nie przepadam za tym bo dlugo schdzi)" Dalej nie podałeś wyników, jakie zrobiłeś, czy idzie ci 1 cm w bicepsie na miesiąc - czy na rok? Nie napisałeś po ile powtórzeń robisz i jakie przerwy, jaka suplementacja, jak z odżywianiem - to podstawowe informacje, bez nich będzie bardzo trudno Ci pomóc
Ehhh gainer przed treningiem...; Musisz chlopaku zaczac jesc porzadny posilek,trudno,idz te 30 minut pozniej na trening ale zjedz: ryz+cyc z kurczka + jablko + zimna woda na glowe i nie ma bata - sila musi byc:D
na siłownie chce zacząć chodzić by poprawić swoją masę treningi mam 3x w tygodniu i na treningach bardziej cwiczymy technikę, rozciągamy sie dużo, i kondycje, najwyzej jako rozgrzewka robimy jedną dużą obwodówke na ktorej trudno zmeczyc miesnie to co moge zastapić zamiast podciagania do brody? :D
[...] ze prostowniki nie dadzą rady to po to są dwa treningi by jednego dnia bardziej skupić się na siadach a drugiego na ciągach prawie bo:zmniejszym bym ilość serii na braki i triceps barki pierwsze ćwiczenie 3 serie,drugie ćwiczenie 2 serie triceps 3 serie. A co do wyników. Nie są złe. 15 lat to nie dużo więc trudno zebyś machał po kilka stówek...
Witajcie, to znowu ja. Trochę mnie nastraszyliście. Efekt jojo, spalone nie wiadomo co zamiast tłuszczu itp. Moze i trudno spalić 10 kilo w kilka tygodni, to tym bardziej sie cieszę :) Jak już pisałem od mniej wiecej 10 sierpnia się nie odchudzam, jem ile chcę i nie przestrzegam żadnej diety. Wprowadziłem tylko kilka drobnych zmian: -unikam [...]
Może jestem zły, ale ja w takiej sytuacji, jestem za " łoj, drogi Panie, nie uważało się z koksami... trudno, wycinamy jajca". A jak zapłaci za skomplikowne leczenie, to OK, może coś się zaradzi. W końcu do koksowania to już akurat nikt nikogo nie zmuszał.
Mi sie wydaje ze albo rzezba albo masa . Na jedno trzeba sie zdecydowac . Raczej trudno to i to połączyć . Ps.Nie ten dział . Trening dla poczatkujacych . Zmieniony przez - Piecha1 w dniu 2009-05-26 18:45:12
hax nie no nieźle...1 g węgli hmmm... trudno to sobie wyobraźić taki spadek z 500g na 100g to wogóle extremalna opcja w stosunku do klasyku 4g ww. 3 b i 1 T... No nic wprowadzam aeroby po treningu 2 x w tygodniu lub 3, i spróbuję zmniejszyć węgle do 400g a podniosę trochę zdrowe tłuszcze oliwą itd.Ja zawsze myślałem ,że aero to strata czasu na [...]
Poważna propozycja - koniec z kryptoreklamą
