No niestety jesteś chory skoro organizm nie działa. Trójglicerydy masz wywalone w kosmos LDL (choć nim bym się mniej przejmował, czasem jest korzystny) zacznij się porządnie odżywiać i nie przeżerać, bo po samych wynikach widać, że masz z tym problem
Spożywanie jajek nie ma wpływu na poziom endogennego cholesterolu. Istotny jest ogół diety, unikanie przetworzonych produktów i odpowiednia aktywność fizyczna. Istotne są proporcje HDL:LDL i trójglicerydy.
AKTUALIZACJA Zwracam się z prośbą o interpretacje wyników. Mam 40 na karku, trenuję naturalnie od ok 10 lat regularnie (PPL 4x w tyg), miska także trzymana na bieżąco. Obecnie redukcja na lekkim deficycie (kcal 2300-2700 w rotacji). Ostatnimi czasy zauważyłem jakąś apatię, wyraźny spadek libido i generalnie problemy w sprawach damsko - męskich. [...]
Miesiąc na powyższym cyklu tj. test cyp 300 mg/week, wino inj 150 mg/week. Wklejam wyniki. Przed dodaniem wina cholesterol 134, ldl 80, hdl 43, trójglicerydy 56. Wszystko pospadało, a spodziewałem się wzrostu niektórych parametrów jak np. ldl. Tak jest zazwyczaj? Jaka jest z reguły tendencja? /SFD/2019/7/9/f84e3df48d4e4201a51ea08ba1c1864a.jpg [...]
. WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: resztę wymiarów muszę sprawdzić bo nigdy tego nie mierzyłem -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat początkowo omnadren obecnie prolongatum 150 mg e3d plus hcg 250 8. TRENING: [...]
[...] mocno o ten aspekt, z doswiadczenia polecam citrus bergemot na regulacje poziomu lipidow, sprawdza sie bardzo dobrze pod tym katem. no i kwestia o ktorej wspomina flex czyli trojglicerydy i ich znaczna wartosc, ktora koniecznie trzeba sie zajac. co do samej suplementacji nic tam sie nie gryzie, tylko w berberyne celuj w wersje HCL [...]
Tak tylko te dwa. Robiłem jeszcze morfologię. Wszystko w normie tylko erytrocyty i hemoglobina nieznacznie podniesiona ale tak mam. Gęstsza troszkę krew mimo że biorę acard ciągle. Robiłem jeszcze lipidogram i cholesterol całk. jest 224 hdl 28 przy normie od 35, ldl 177 przy normie do 130, trójglicerydy w widełkach, prolaktyna w normie, [...]
Łatwiej strawne są tłuszcze zawierające trójglicerydy średniej długości. https://www.sfd.pl/MCT_%C5%9Brednio%C5%82a%C5%84cuchowe_kwasy_t%C5%82uszczowe_-t817294.html Dostępne jako dedykowane oleje MCT. Z tańszych opcji olej kokosowy zawiera ich stosunkowo sporo. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-15 18:20:30
Mam 27 lat, trenuje 4 razy silowo w tygodniu,diete zacząłem niedawno ziomuś. Ale powtórzę wyniki, ale czy są aż tak niepokojące? 156 trójglicerydy l, ldl niski, hdl w sumie tez. Dodam ze cisnienie mam 140 na 90 ciagle gdy trenuje, czy to normalne?
A jaki miales poziom reszty lipidow? z tego co wiem.. jesli poziom hdl jest odpowiednio wysoki + trojglicerydy niziutko.. to ten ldl to przede wszystkim nieszkodliwy typ A.. duze puszyste czastki, ldl takze dzieli sie na typ a oraz typ b, to ldl typ b oraz tg sa odpowiedzialne za choroby tego ukl organizmu
Niestety nikt tutaj nie jest w stanie tego stwierdzić. Przede wszystkim statyny wcale nie muszą wpływać negatywnie na gospodarkę hormonalną, czy pracę mięśnia sercowego. Takie przypadki mają miejsce i warto mieć to na uwadze decydując się na leczenie nimi, ale nie oznacza to, że będzie tak u każdego pacjenta. Przede wszystkim sugeruję [...]
Mam też pytanie apropo estradiolu, bo już nic nie rozumiem. Miesiąc temu miałem wynik 350. Teraz w okolicy 50. Nie brałem żadnych IA bo przy 350 się dobrze czuje, więc to od bolda. Libido przy 50 mi spadło, pompę na treningu mam taka że nie jestem w stanie kończyć serii. Wczoraj nie mogłem dokończyć obiadu bo od żucia tak mi się rzuchwy spompowaly [...]
Trojglicerydy i cholesterol wysoko,wiec dieta kuleje.Dobierz odpowiednia diete ,a potem ustalaj cel cyklu.To tak nawiasem jak juz uporasz sie z hormonami.
Badania mam świeże. Morfologia idealna ALAT/aspat norma Lipidogram - o dziwo jest elegancko, trójglicerydy 0.93, całkowity w środku normy, stosunek HDL/LDL 3 do 1 Teścia nie badałem, raczej nisko bo samopoczucie bardzo kiepskie. Zmieniony przez - tomekkus w dniu 2023-01-22 18:45:36