tribulon - jedna kapsułka rano i dwie przed snem. zincas forte - jedna tab. przed snem filomag - jeśli chcesz uzyskać proporcje odpowiadające klasycznemu zma 10-12 tab, ale tutaj przeanalizował bym własne żywienie i wobec niego dostosował dawkę
w wieku 30 lat (sam mam 32) warto dorzucic ZMA i tribulon oraz potreningowo aminokwasy lub/i proteiny, ale to tak jak pisal Nitroman, "a jak tam z dieta u Ciebie"
[...] musisz spozywac co najmnie 1,5grama bialka na kilogram masy ciala ale zawsze jest lepiej o troche wiecej spozywac ale nie mozna zapomniec o weglowodanach. mysle ze dobra dieta i odrzywki powinny ci pomoc mysle zebys bral kreatyne; massacra z olimpa,koncentrat białkowy ,gainera,tribulon,dextroze i to w miesiac powinienes przytyc okolo 6-8kg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahahah mix,nadro i suuuple\-) kawał byka z ciebie będzie po tej kuracji. A tak poważnie to dece,suste sprzedaj, tribulon wyrzuć do kosza, resztę wykorzystaj.
[...] mi diete na mase, gdyz dalej przez nastepne pare miesiecy chce sie na tym skoncenrowac, oraz suplementy. Tydzien temu skonczylem 8-mio tyg. cykl na kreatynie cm 1250. Teraz podczas oczyszczania proponuje mi wziasc tribulon trec polaczony z GH turbo wlasnie. Co wy o tym polaczeniu myslicie? Zmieniony przez - zabad w dniu 2011-10-20 21:59:47
Ja biorę tribulon 2 kapsy przed treningiem lub 2 kapsy na noc razem z 3-6 kapsów GH Turbo i 3 kapsy ZMA do tego. (ale ja jestem WARIAT hehe więc poczekaj na inne opinie) :)
Moj apropozycja: storm lub gm 2x dziennie czyli jedno opakowanie któregos z tych staków mzb olimp- porcja przed snem Tribulon Trec 2x2 dziennie Białko i teraz pytanie potrzebne Ci sa kalorie, bilans na plus znaczaco gainer czy bialko mixowane w blenderze z naturalnymi ww?
[...] treningowy: 1,5 Cel cyklu: wieksze bajcepsy i troszke zezby:) Stosowane już wcześniej suplementy : mono cretin , jabczan cm3 hors power gainery glutamina bcca aminokwasy zma tribulon bialko Stosowane wcześniej spalacze: był 1 ale nie pamietam nazwy wybczcie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : od 3 [...]
Ja głosowałem na mezo :D Nie no... wiesz jak bardzo chcesz już się za coś zabrać to samo mono... ZMA i tribulon to chyba zbędne (17 lat i tak wszystko skacze :D), a o hmb sa mieszane opinie... Tak moim skromnym zdaniem :) A mono z dobra dietą jest git :D pzdr ;p
Odświeżam, jestem na odbloku 3 dzień pierwszy clomiphene pierwszy dzien 150 mg pozniej po 100mg, do tego jest tribulon treca i daa activlaba. Mam problem z niskim libido, zero ochoty na sex flak itd. Co teraz zrobić? czy będzie lepiej czy coś dorzucić ?