hmm.. mam 19 lat i po badaniu krwi miałem bardzo spory nie dobór magnezu ^^ tak ale ten tribulon potrzebuje cynku i magnezu a ja od października zaczynam drugi cykl z kreatyną a coś w stylu zma jest mi potrzebne do regeneracji bo siłka + kick boxing i już nie wyrabiam no i do tego dojdzie BCAA
Horny rano, bo obniża ciśnienie, a przed treningiem dajesz kofeinę, która wręcz przeciwnie. Tribulon 2 kapsy przed snem. Kofeina przed treningiem. Jak chcesz coś pompującego przed treningiem, to kup jakiś pre bez kofeiny: http://www.sfd.pl/sklep/BPI_Pump_HD-opis28755.html Albo osobno np. cytrulinę, czy aakg.
kup sobie mono do xpanda i bierz codziennie 5 g dziennie, a porcję xpanda tylko przed treningiem, co do witamin to proponuję vita-min multiple sport olimpa, moim zdaniem wrzuć też sobie tribulusa jakiegoś do tego, korzystnie cenowo wychodzi tribulon treca, no i oczywiście nie zapomnij o odblokowaniu:)
3 Glucosamine Sport Complex x dziennie rano - popołudniu - na noc po 1 tabletce Na Noc: Przed kolacją - Tribulon Black + 2 kaps Magne 100 Sport + 1 kaps Vit B Complex Po kolacji : 1 tab VIT-C Strong 1000 + 1 tab MultiPack36 + 1 kaps + 1 kaps Super Omega 3 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-09-17 14:19:32
Cześć. Sporo tego masz Karnitynę bierz 2g na godzinę przed treningiem/ew też rano hmb 2-3 razy dziennie po 2-3g kreatynę standard , może być 10g w DT i 5g w DNT Tribulon przed i po treningu Leucynę przede wszystkim po treningu z węglami, daj też rano glukozaminę polecam łykać 2g do ostatniego posiłku omega3 możesz profilaktycznie brać w [...]
Nie widzę potrzeby stosowania przez Ciebie tego wynalazku skoro będziesz brał Tribulon.To tak jakbyś kromkę chleba posmarował z jednej strony masłem extra,a z drugiej delmą extra.Poza tym jeżeli masz mniej niż 21 lat nie widzę powodu dla którego miałbyś przyjmować ten preparat.Reszta suplementów jak najbardziej ok.
hmb to ogolnie gowno nie warte tych pieniedzy... tribulon... w Twoim wieku to rowniez wyrzucenie pieniedzy w bloto... mozesz brac wszystko razem nie ma przeszkod
no staram sie nie wpieprzac byle czego tylko ze jestem praktycznie zmuszony jesc to co mamusia mi ugotuje:) najbardziej to bym chcial wiedziec co ten tribulon mi da w moim wieku?
Dzisiaj miałem mieć bo w planach był trochę dłuższy cykl ale z powodów losowych nie mam i mieć na pewno do wyjazdu nie będę miał i takie cyrki się zdarzają... Mam tylko to co wyżej wymienione Myślałem też nad opcją przedłużenia cyklu ale nie wiem na ile dokładnie jadę i jak to wszystko będzie wyglądać i wolę być przygotowany na każdą [...]
dokładnie jakie produkty to przed samym zakupem ustalam dostępność, cena , smaki itd na dziś? kretka: Ceo lub Orotan No buzer No-xplod Spalacz tight extreme i venom (tutaj zmiennie, fazowo) antykataboliki/regeneracja( przed i po treningu) drink activity + Olimp LEUCINE STAC 6oxo wiadomo do tego chetnie bym teraz acetosteron Olimpu zjadł a samo [...]
[...] gainery z ankiety idzie kupic 1kg za niecale 3 dyszki a z racji ze potrzeuje go tylko na weekendy 1kg mi starczy, 50 zł to juz troche za duzo, mimo wszystko dzieki za propozycje apropo moge sobie do tego cyklu wrzucic tribulon i zma? bo mi to lezy na półce i nie wiem co z tym zrobić hehe Zmieniony przez - pener18 w dniu 2010-08-18 21:51:56
na początek proponował bym- hmbolon porcja rano przed tr. i na wieczór białko wg. braków w diecie, zma i tribulon przed snem. reszta niech poczeka aż wdrożysz sie w treningi Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-22 21:23:23
[...] przez 3lata więc troche pamiętam i durzo czytam .Mam jeszcze jedno pytanie jakie białko jest najlepsze nie musi być tanie tylko dobre.Chdzę od 3 miesięcy i kolega Vincol mi napisał że naraźie brać tylko hmbolon.białko,tribulon i zma areszta niech zaczeka aż się wdroże lecz kiedy mogę zacząć brać reszte po6 miesiącach czy jeszcze puźniej ?
Kreatynę będę stosował cały czas. A słyszeliście o takim sposobie, aby cyklicznie stosować np. Tribulon lub Extreme Men's Formula. Stosował może ktoś w jedynym cyklu kreatynę i stymulator testosteronu. Jak coś to napiszczie jak u Was to wyglądało po skończonym cyklu.