tri

13.01.18 Dzisiaj off, a trening i micha z wczoraj. Nastąpiła ta chwilą i poszedł pierwszy cheat w tym roku :-D Trening Plecy + brzuch: 1. Przenoszenie na wyciągu z linkami - 15x8szt.; 15x8szt.; 15x8szt. 2. Wiosłowanie na hammerze jednorącz chwytem neutralnym - 8x40kg; 8x50kg; 7x75kg; 8x75kg; 8x77,5kg 3. Wiosłowanie na hammerze szerokim nachwytem - [...]

12.01.18 Trening Klatka + biceps: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 10x40kg; 8x50kg; 5x60kg; 6x90kg; 6x90kg; 6x95kg 3 serie robocze, co tydzień progresja ciężaru 2. Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej - 10x27,5kg; 10x35kg; 8x37,5kg 3. Wyciskanie na hammerze ujemnym - 8x70kg; 8x95kg; 8x95kg 2 serie robocze, 2s przytrzymania w [...]

panowie Tri-tren ktory ? androchem, swiss, pharmacom, onyx pharm, Zmieniony przez - darohos w dniu 2018-01-04 14:38:24 Z ww zymienionych bilem tylko andro odrazu 1 partie jak sie pojawilo, zrobilem zyciowke na 350mg tyg, milo wspominam.

panowie Tri-tren ktory ? androchem, swiss, pharmacom, onyx pharm, Zmieniony przez - darohos w dniu 2018-01-04 14:38:24 ja brałem trena e z onyxa bez rewelacji ..

panowie Tri-tren ktory ? androchem, swiss, pharmacom, onyx pharm, Zmieniony przez - darohos w dniu 2018-01-04 14:38:24 Androchem.

panowie Tri-tren ktory ? androchem, swiss, pharmacom, onyx pharm, Zmieniony przez - darohos w dniu 2018-01-04 14:38:24 androchem i swiss chwalone dwoch pozostalych nie znam

panowie Tri-tren ktory ? androchem, swiss, pharmacom, onyx pharm, Zmieniony przez - darohos w dniu 2018-01-04 14:38:24

[...] bo zamierzam cyklować. ja wbilem tylko jedna flaszke cypio :) nie lubie jak 3 dni po lotce odczuwam dalej ze robilem zastrzyk, jak dla mnie bolesna, kumpel bije bolda i tri testa i mowi ze bolace tez. Ogolnie z mediny testowane w gronie ziomkow z silowni Cypio,Prop,Tri test,Boldek,Master i wino w caps wszystko dziala wzorcowo tylko bolesne [...]

Tri Tren Swiss petarda potwierdzam jeden z lepszych jakie biłem

Tak , jednak rownież zaznaczył ze prosi o pomoc w diecie REDUKCYJNEJ teraz co drugi przygotowuje się do tri, maratonu lub trenuje CF . Tylko ze jak się później okazuje nic z tego nie wynika .

Witam. Kolega ma wyraźnie napisane w temacie że "forma na tri" więc tu nie ma substytutu :-) Pływania nie da się zastąpić nieplywając. Biegania - treningiem bez biegu. Wszystko widać roplanowane z głową. Trzymaj się założonych zasad i obserwuj. Wtedy mozesz na bieżąco korygować. Nie ma co też tak demonizowac aero. Ja od lat ćwiczę tri i nigdy [...]

Tri Tren Swiss petarda

Jak opinie o tri-tren oraz tren ace z swiss remedies? stosowal ktos ostatnio?

Witam, Proszę o ocenę diety redukcyjnej. Wiek : 28 Waga: 95 Wzrost :178 Pas: 97 Biceps:40 Trening mocno mieszany ale w tygodniu na pewno 2 x basen oraz 2 x biegowy. Dodatkowo 1 x siłownia + 1 x crossfitowe zajęcia. Jeżeli chodzi o siłownie to w zależności od rozkładu czasu w danym dniu albo z rana FBW albo wieczorne zajęcia z CF. Bazą treningową [...]

Viki - witaj! A to się Ruski i chłopaki od tri ucieszą. Z przyjemnością czytałam Cię w Ladies i z jeszcze większa poczytam i tu.

[...] 4. wyc klatka hammer - PÓŁTORAKI - 3s 6p (2x) 42,5kg (jak w planie) 5. uginanie bicek DB - cluster 4s 5x 1p - 20kg (jak w planie, tylko tu w s stylu mTor) 6. prostowanie na tri - 1rącz wyciąg w pochyleniu, pauza: 3s 12p 7,5kg (w planie 6p półtoraki, u mnie mTor) 7. kaptury - łamana sztanga: 60kg 3s 12p. (w planie normal -u mnie mTor- czyli [...]

Orotan kreatyn, czyli tri-creatine orotate lub di-creatine orotate jest to połączenie trzech, lub dwóch cząsteczek kwasu orotowego z jedną cząsteczką kreatyny, tworząc w ten sposób jedną molekułę. Dzięki temu związek ten ma trochę inne właściwości niż tradycyjny monohydrat kreatyny. Kwas orotowy ma wpływ na produkcję energii. Wynika to z tego, że [...]

[...] wersję Masteronu z British Dragon. Mastabol, ampułki 1ml/100mg. Ktoś miał styczność z tą wersją ?Tylko bez takich komentarzy, żę wszystko co BD to niedziałające fejki, zależy z jakiej piwnicy się trafi i na jaki under. Bije trena ace a znajomy tri-trena z nowej odslony BD z kodami i obydwa dzialaja git, wiec master tez powinien klepac jak nalezy

Tak jak Ripley zauważyła chodzi o wyporność, dupa idzie do góry i łatwiej się pływa. Dodatkowo jestem tani i pływam w krótkiej piance sprzed 4 lat, którą kupiłem na promocji, która tak naprawdę służy do surfingu, więc nie grzeje wcale ;-) Tak to wyglądało na Tri w Maju, ja to ten w krótkiej piance z goglami na głowie %-) [...]

Witam, dużo tematów już na ten temat było aczkolwiek nie znalazłem dobrej odpowiedzi, Mam kreatyne FitWhey Tri Creatine Malate i białko, nie lubie mieszać ich osobno i chciałbym wsypać swoją dawkę białka i kreatyny czy mogę? Jeśli tak to ilość wody powinna być jaka? (na opakowaniach białko 200ml, kreatyna 300ml) Dziękuję za odpowiedzi.