treningi

Kicbox był na Ul.Drewnowskiej ale to dosc dawno. Pozniej przeniesiono treningi na Ul.Perla(perlą) na Os.Mireckiego (gimnazjum, niestety nie pamietam nr) W tym roku tam własnie odbywały sie treningi. Koszt 60zł na m-c; za 3lub 2 treningi 1,5 godzinne. Do tego 2 razy w roku zgrupowania. Turnieje sparingi itp. Od wrzesnia prawdopodobnie przenosimy [...]

mam namiar we Wroclawiu na JuJitsu na Muchoborze , treningi ruszaja w Pazdzierniku ....jesli jestes zainteresowany...) ZgreD

ZgreD - chodzi Ci o treningi prowadzone przez Wieslawa Kraskiewicza? ?

[...] i przyszedł z kumplem na trening (ten drugi siedział na ławeczce i robił zdjęcia) bo robią dla lokalnej gazety artykuł o sekcjach sztuk walki. Potem dowiedziałem sie że on te treningi tam prowadzi, a w gazecie ukazało się stwierdzenie że jesteśmy sekcją reprezantacyjną nawet jak na tak marny styl jak kyokushin... There can be only one!

Określenie typu budowy to kwestia trochę teoretyczna, bo skoro znamy swoją reakcję na różne treningi i diety to nie ważne jakim typem jesteśmy. To poznanie typu budowy ma nam podpowiedzieć jak rozwijać swoją sylwetkę. Trochę się zagmatwało. Pozdrowienia. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i [...]

[...] ;) Ale zrobicie jak zechcecie. A tak BTW - miales po tym treningu na rzezbe efekty? Zaznaczam _po_treningu_. Bo ja w ciagu tych swoich ponad piecu lat treningu robilem treningi na rzezbe i efekty byly beznadziejne. I uwazam, ze nie ma sensu robic taki trening. Ja osobiscie odradzam. bst Happy HIT follower Zmieniony przez - bst w dniu [...]

[...] sie na treningach koszykowki i mialby materialy o treningach taktyce jezeli nie to chciałbym chociaz znac opinie czy mozna przetrenowac osobe w mlodym wieku ktora miala by treningi 5x w tyg czysto koszykarskie poza tym moze ktos poradzic jak powinno wygladac odzywianie osoby trenujacej koszykowke i czy trening skocznosci mozna zaczac od mlodego [...]

[...] chyba najistotniejsza jego zaleta) chęci "robienia masy" z utrudnionymi w okresie letnim warunkami zewnętrznymi i psychicznymi(upały, brak czasu i ochoty na długie, ciężkie treningi) ----------- UWAGI DOTYCZĄCE CYKLU: 1.Dość ŚCISŁE przestrzeganie jego założeń-w tym dobory ćwiczeń(staramy się nie zastępować ich innymi 2.CYKL TRWAĆ MOŻE (w [...]

[...] nie wiem np czy trenujac skocznosc z dziecmi nie siada im kolana na starosc ale bede wdzieczny za wszystko poczawszy od odzywiania do taktyki aaa i interesuja mnie jeszcze treningi indywidualne czy powinno sie je zaczynac juz w tak mlodym wieku z gory dzieki szukam materiałow o szkoleniu gry w kosza (selekcja, treningi, taktyka) wszystko co sie [...]

[...] interesuja gotowe warianty przeciw strefom roznego rodzaju itd ) poza tym chodzi mi o roznorodnosc tych cwiczen bo jak wiecie dzieci sie szybko zniechecaja gdy walkuja cos w kolko i tego wlasnie potrzebuje. szukam materiałow o szkoleniu gry w kosza (selekcja, treningi, taktyka) wszystko co sie moze przydac za pomoc w znalezieniu wielkie DZIEKI

boruta, chyba mnie ostatecznie przekonales co do bjj, a myslalem nad boxem czy to prawda ze treningi w gliwicach rozpoczynaja sie dopiero w pazdzierniku? boruta moglbys sie postarac procentowo okreslic ile na trening bjj skladaja sie chwyty a ile uderzanie? moze to smieszne pytanie, ale nie znam sie na tm nic a nic g4bb3r

[...] z czasem, nie potrafie tego rozgraniczyc procentowo. Nawet nie wiem jak to zrobic, wg ilosci technik? Czasu na nie poswiecanego? Zastosowania w walce? Nie wiem kiedy sie zaczynaja treningi w Gliwicach. Sa na forum ludzie tam cwiczacy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Poza takimi,że mogłoby to kolidowac z reszta treningu-żadnych-musisz jedynie tak układac treningi,by mieć czas na regenrację.Polecam również-oczywiście po pewnym wstepie-stażu treningowym-wykonywanie superserii na te mięsnie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Boruta, jak długo trzeba ćwiczyć BJJ by poradzic sobie z gościem o wadze ok. 100 kg? Pytam tak z ciekawości ponieważ zamierzam zapisac sie na BJJ w Poznaniu od października. Zaznaczam, za ja ważę 69kg. I chyba nie będe mógł uczęszczać na treningi częściej niż 2x w tygodniu. Z góry dziękuje za odpowiedź.

[...] tak jak nie uwazam siebie za eksperta w tej dziedzinie. Wszystko co napisalem to moja i tylko moja opinia na ten temat, ktory mnie zainteresowal. Nie wiem jak wygladaja treningi takich kajtkow w klubach koszykarskich, ale nie sadze by od strony motorycznej wychodzily poza przygotowanie ogolnorozwojowe, czyli standard rozgrzewka + jakies [...]

Nie wiem jakim cudem w wieku 8 lat dałeś rade wytrzymać treningi , u nas raczej mało kto pozostaje , wielu odchodzi bo nie daje rady , ale głównie to tacy co mają 12-13 lat , w dzisiejszych czasach tacy gówniarze palą papierosy więc nie ma co się dziwić , że odpadają. A propo mojego nauczania uważam , że jak narazie nauka się sprawdza , jeden styl [...]

american ninja in bangkok -- widziales ? na treningi zjawie sie we wrzesniu narazie cwicze rzut lufka do celu i sklony nad butla pelna piwa takze

[...] bym poprowadzil ale nie mam ku temu warunkow ale chcialbym sie przygotowac na ewentualnosc prowadzenia jak najlepiej i zebym nie mogl sobie zarzucic kiedys ze przez moje treningi ktos zmarnowal sobie zycie chcialbym byc do tego przygotowany profesjonalnie i po to mi te wszystkie :) szukam materiałow o szkoleniu gry w kosza (selekcja, [...]

a nie dodalem ze to grupa dziewczat ale to bez znaczenia informacje na temat trningow chlopcow to praktycznie to samo z poprawka na obciazenia i szybkosc przysfajnania wiedzy szukam materiałow o szkoleniu gry w kosza (selekcja, treningi, taktyka) wszystko co sie moze przydac za pomoc w znalezieniu wielkie DZIEKI

[...] bjj i mt, ktore sa przecietnie 3 razy w tygodniu, i chcesz do tego dolozyc jeszcze jeden styl, to mi sie wydaje ze troche za duzo tego, nawet jesli Ci sie nie pokrywają treningi bjj i mt w tym samym dniu to nie wiem jak to zrobisz zeby trenowac jeszcze coś. Co to za trening na który przychodzisz zmęczony po poprzednim ? Porządek jest tylko [...]