treningi

cisza cisza... ;/ ja też powoli do spania bo jutro 2 treningi sie szykuja i trzeba być w 110% sprawny xD Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-02-24 23:32:20

Ja już nie wiem co mam robić. Nie wiem czego chcę. Nie widzę sensu życia. Nie radzę sobie ze sobą i swoim nudnym życiem. Często mam ochotę się naj**ać i p******nąć to wszystko. Do szkoły chodzę bo chodzę i nic więcej. Treningi są takie bez skupienia, jestem rozkojarzony

Ja tam nie wiem jaki mam cel. Poprawiam michę jedynie i wykonuję systematyczne treningi.

Hehehe %-) Nie wiem Izi z barkami zawsze mam problem jeśli chodzi o treningi. Korzystam z ułożonych przez trenera TS, ale teraz nie mam ich przy sobie. Jak wrócę do siebie to Ci napiszę w poniedziałek.

Obczaj sobie treningi u Karpia w dzienniku. Dobre ma i będę też z nich korzystał.

tez mam tylko jedna Wystarczy na 3 treningi :D

k***a ogólnie dałem na hantlach skos 45, a nie 30 i o wiele lepiej klatę czuć tylko muszę dać z 20kg bo jak na 10kg robiłem pierwszy trening to nic nie czułem. Jedynie przygotowałem się lekko na treningi

[...] moze wydac mi sie smiesze za jakis czas :) wiecie o czym mowie napewno :) wiesz co :Viron, ja staram sie zmieniac trening, a przynajmniej cwiczenia co 4-6tyg :) robilem treningi "priorytetowe" z cwiczeniem danej partii miesni 2 razy w tygodniu i powiem szczerze - lepiej mi wchodzi to co rozpisalem teraz. mysle jednak, ze sensowniej pod [...]

[...] lat i powiem, że ta walka to nie będzie spacerek dla Mannyego.” - powiedział Arum. W podobnym tonie Arum wypowiada się o tym jak prezentuje się Pacquiao, którego treningi również miał okazję oglądać na żywo. “On trenuje bardzo ostro. Rozmawiam z Freddiem codziennie i nie ma żadnych uwag co do przebiegu przygotowań. Według [...]

[...] wydawać oglądając go z boku. Warto też pamiętać, że przygotowania do tego pojedynku Manny’ego Pacquiao były dalekie od perfekcji. Podczas gdy Miguel Cotto zaczął treningi już na początku sierpnia, Filipińczyk zajęty był wówczas kręceniem filmu, gdzie gra super bohatera policzkującego ludzi. Policzkowanie to ostatnio także ulubione [...]

[...] z dźwiganiem? otóż nie i wg chirurga powinienem wrócić do siadów jak najszybciej- wg lekarza już po miesiącu z małymi obciążeniami, a po 3 miesiącach rozpocząć normalne treningi. chłop jak sam powiedział sam ćwiczy i wg niego siady to bardzo dobre ćwiczenie na wzmocnienie brzucha- oczywiście po takiej kontuzji zaczynając od małych obciążeń. [...]

NO treningi na effce ****nia mi na rozgrzewce serce chcialo s******lic i ogolnie wydolnosc w dol to przestalem brac przed mocnym wysilkiem

U nas na treningach (oyama karate) często były treningi że machamy itp. ale przycisnąłem trochę trenera i nie ma teraz treningu bez tarcz . A fakt iż nie ma na treningach osoby w mojej kategori (nawet jst różnica ok.15 kg i nikt nie chce sparowac ze mną . Oczyscie był kiedys mój kumpel ale się przeprowadził i zapisał na kick boxing) zmusza mnie to [...]

[...] to co mam do powiedzenia w miare szybko i treściwe. Jedziemy dalej: -wiem że boks jest skuteczny bo sam go trenuje już dość długo,a nie tak jak co nie którzy idą na 2-3 treningi w ciągu tygodnia, pochodzą tak z ok. 6 miesięcy i sie chwalą jacy to z niech wielcy bokserzy ale mniejsza z tym -"dostał kose" no cóż jak nie macie co [...]

trochę walnąłeś kulą w płot - to, że w jednej sekcji karate bawią się w w trafianie przelatujących much nie oznacza, że tak jest w każdej. Bardzo wiele sekcji karate prowadzi sparingi full contact -nie bylbym tego taki pewien.jak ktos woli uczyc walki full contactowej to po co niby ma prowadzic treningi karate a nie np kickboxing?

[...] taki kolo wygrywa z wszytkimi a z tym jednym najsłabszym akurat przegrał przez przypadek bo taki zdarzyć sie może zawsze. wiec drodzy panowie i panie nie wazne co trenujemy i gdzie bardzo dużo zależy od nas. sami możemy dawać z siebie więcej by byc the best. i nie chodzi tu tylko o treningi... mam nadzieje że wszyscy mnie zrozumieli :) osu

[...] sekundach. a zakończyło sie tak: gosciu staje zdziwione i patrzy na mnie jak na ducha (w oczach strach - ku..a ale twardziel!) poczym jeden szybciutki mawas i wtedy dopiero adrenalinka. ale już było po wszystkim. a tak na marginesie treningi bez ochraniaczy może i są niebezpieczne, ale co w dzisiejszych czasach nie jest niebezpieczne? :)

"a tak na marginesie treningi bez ochraniaczy może i są niebezpieczne, ale co w dzisiejszych czasach nie jest niebezpieczne? :) " To nie tyle jest kwestia niebezpieczeństwa na treningach, ale właściwej metodyki treningu. Co dają okopane piszczele na treningach?

[...] im na rozkładanie kogoś na ulicy to "" raz jeszcze. Faktycznie przedstawiono bardzo konkretne argumentyAle niektórych rajcują takie tematy...Nie wiem jak wyglądają treningi kyokushin w innych klubach ale myśle ze podobnie jak u mnie-oczywiście jest dużo miejsca na technike itp. ale nie raz wraca sie do domu z siniakami-na pewno nie brak [...]

[...] ile trenujemy sztuke walki, ruchy, zachowania itp. musza byc wykonywane instynktownie anie ze ja mysle ze teraz blok oo teraz go kopne itp. :] nie ma na to czasu... Moim skromnym zdaniem to zeby obronic sie na ulicy to trzeba trenowac conajmnie 10, 15 lat sztuke walki, w dobrej szkole gdzie treningi nie skupiaja sie tylko na 'kopaniu much'...