treningi

[...] tego typu środków,nie wiem czy to wogole podziała na mnie bo mam 22 lata ale jak się dostało od firmy za free to trzeba coś o tym naskrobać:D na razie łyknąłem 3 tabletki przed snem i jedynie co powiem że tabsy są gorzkie :P:P Od poniedziałku wznawiam treningi po tygodniowej regeneracji po cyklu na krecie tak że zobaczymy co i jak będzie.pzdr

[...] najwazniejsze. Nie masz malej klatki co najwyzej kompleksy w tym punkcie a na komplekasach nie buduje sie dobrej sylwetki. Masz dobre geny wiec korzystaj Nie pisz pierw do Wodyna, ale pocztja w dziale zaawansowanych jego treningi i popatrz na innych ktorzy tak cwicza. Musisz sam sie czegos dopracowac a inni moga ci pomoc, ale wiedze trzeba miec

Ja tam czekam na nową koncepcyjną płytę LP. Ostatnia to była padaka i syf. Jeszcze pamiętam moje pierwsze treningi przy Hybrid Theory.

Beze mnie to forum by się nie kręciło więc głupot nie gadać :D Spadam do pracy, wracam o 19 Trzeba na treningi zarabiać!

No. Bo początkującej miałem dość Nie męczyłem się, mało się uczyłem, sparingów jak na lekarstwo Jeszcze na 10 są fajne treningi

No bo tam zawodnicy ćwiczą. Chociaż i leszcze chodzą, taka pomieszana grupa. Ale Pawła czy Wojtka spotkać na 19 trudno, bo mają indywidualne treningi wtedy, więc ćwiczą o 10. I trening 2h trwa, nie 1,5. Chociaż ten na 19 zawsze jest dłuższy...

Z kim najczęściej treningi masz?

Siemacie Panie Panowie i Skorpion xD Dawno mnie tu nie było jakoś mi się spamować nie chciało tylko sobie czytałem :D Niedługo półroczny staż w muay thai :D ale tylko 2 treningi w tygodniu i jak na razie sparingów brak;/ Dobra ale nie o tym chciałem :D Jaką maść na rozstępy polecacie?? :D bo mi się uda i pupa skoksowała xD I już jak ma być [...]

[...] i komentarzu od trenera, ze kiedyś byłam szybsza i innych podobnych od razu wzięłam się za siebie. Nawet będę się próbwała wypisac z jednego przedmiotu, zeby chodzić na treningi. Od razu mnie leń opuścił. To najlepiej na mnie działa, mocna krytyka, a tymbardziej jak ktoś we mnie nie wierzy, wtedy mu udowodnić, ze sie jednak mylił. Filmiki [...]

A ja miałam genialne plany powortów do treningów, wszystko sobie ładnie ułożyłam, nawet się z wykładu wypsałam, zeby na treningi chodzic. I co? I sobie najprawdopodobneij naderwałam mięsień długołow uda. I dupa.O trenowaniu moge zapomniec, nawet mi chodzic zakazali

:) zobaczę, jak będzie lało to nie pójdę:D o :D Tomek- można się zakochać przez internet?;) Jutro siłka- muszę chyba jakoś inaczej rozplanować treningi, bo ciągle zmęczona chodzę

Horse powera. Na wakacyjny cykl Miał być napalm, już nawet kupiony... ale robota, więc późno treningi wychodzą dlatego nie moze towar pobudzać bo potem pospane w nocy. Horse nie pobudza dlatego na nim teraz zrobie cykl, a na napalmie we wrześniu :D

Witam Ja oglądałem mecz, i jeszcze 2 treningi i zmiana planu

Tomek.. karnet u Ciebie na moje treningi?! >>>> Ewelinka, Niechcę, żeby Ci oczy wypaliło - często ćwicze bez koszulki

[...] że ma problem ze stawami ale to go nie zwalnia z ciężkich sesji treningowych dlatego niech skończy stękać jękać płakać jak "dziewczynka" i weźmie się do roboty Cykl szybko zleci i będzie mi później "siusiał" do ucha że znowu jest plackiem Dlatego kochany Wojtku nastepne treningi mają być hardcorowe :D i trwać max 70min

No to fajnie ;) Łuki jak tam treningi ? (mój dziś wyglądał tragicznie) Dziś koks dotarł I-Force otworzyłem puchę spróbowałem na język troszku, smak lemoniada dobry :> kurva bankomat mi za***ali spod domu ;/ na miejsce "żółtka"(dawnego sklepu który splajtował powstaje biedronka także daleko nie będę miał na tanie zakupy szczególnie [...]

[...] nie chodzę, więc postanowiłam serio serio zająć się bieganiem ;) a 15 km padło spontanicznie, biegłam i biegłam i w trakcie stwierdziłam, że to mój dzień i tyle pobiegnę i jako, że dobrze się czuję to znak, że czas wydłużać kilometraż, czas modyfikować biegowe treningi i pobawić się tym trochę:D a na potrzeby intymne to lepsze rozciąganie :*

ja, o ile jeszcze we wrześniu będę w Nysie mam treningi vale tudo :D ale teraz 4 razy tygodniowo, mamy sponsora, nową salę, mega wypaśny sprzęt:D

Ja np. na początku wakacji jak wlazłem na tego splita co mam. Treningi trwały max po 45min a teraz 1h 15min się męczę, już się wypaliłem, ale pociągnę go jeszcze 2 tygodnie i tdzien odpoczynku Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-08-17 10:27:24

aaaa, wolne to ja mam cały czas ale zmęczona jestem- treningi mnie masakrują:D a psina piękna i wspaniała i kochana i w ogóle