treningi

[...] się w szczegóły ale na MP mam być niby do 55, ale tak jak mówiłam różnie to może być i po świętach mogą pojawić się "lekkie" problemy emceha - nigy nie byłam na treningu jaki Ona prowadziła więc nie mogę oceniać :) ale aktualnie sekcję prowadzi trener, który również Ją trenował i treningi są świetne, takie jest moje zdanie :)

Ehhhh.... ja do końca maja muszę się wymęczyć.... A potem żagle, konie, luz, blues i treningi Heh, Kania_, gratuluję biologii i chemii Zostań naszym Sempai!!

Podobno JLB nic nie wie o tym seminarium. Moze to taki chwyt zeby przyciagnac klientow. Wlasnie sie dowiedzialem ze jednak jade na ten light w czerwcu do Krakowa i full chyba tydzien albo 2 pozniej Ciekawe jak to wytrzymam Macie jutro treningi?? Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-04-21 18:36:44

Witam witam ja własnie wróciłam ze sparingów i wcale nie poczułam się jak sprite, ale jak pragnienie też nie a co do treningów to obecnie mam ich 5, a weekend wolny :) a co do wakacji to nic takiego u mnie w klubie jeszcze nie było, jedyną zmianą jest to, że treningi są w innym miejscu

[...] eurasów za godzine,40 godzin tygodniowo - łatwo obliczyć.I jak tu siedzieć w Polsce?***ać za pare groszy,żeby dorzucić rodzicom chociażby na płatności,o żarciu nie wspomne,zostaje mniejsza połowa wypłaty na ciuchy,a jak opłacić treningi czy cokolwiek innego? Chory kraj,szkoda sie rozpisywać na ten temat. Baby co sie stało że wpadłaś w ten post?

Ale ten czas zapierdziela.... Zdawałoby się, żeś wczoraj wyjechał, a Ty już spowrotem.... Ile razy treningi dziennie mieliście? No i jak oceniasz ogólny poziom kadrowiczów?

Kontuzja... ale od wtorku znowu zaczynam treningi

Mam takie pytanko: Ile macie treningow w tygodniu? Po ile czasu? W jakie dni sparingi, technika etc Ja mam: poniedzialek - techniki bokserskie wtorek - techniki nozne, glownie low-kick i kolana + sauna/silownia sroda - sparingi/walki zadaniowe czwartek - techniki bokserskie + lokcie piatek - techniki nozne Treningi trwaja 90 minut. Zmieniony [...]

ja mam od poniedziałku do soboty po 2 treningi dziennie w sobote mam jeden bo mam wykłady , i neidziele mam wykłady i jest w końcu dniem wolnym ale w szczegóły się nie zagłebiam jutro trening sprinterski + siłownia

2 treningi dziennie.. elegancko Ja mam okazje potrenowac 3 razy dziennie tylko przez kilka tygodni w roku

Co tam elito? Jak w szkole? Jak treningi? Jak nastroj przed zakonczeniem roku? temat podupada.. tak nie moze byc!

Bardzo sie z tego powodu cieszymy droga Katarzyno Macie treningi w wakacje?

Ja teraz zaczołem bardzo mordercze treningi,niestety niemamy treningów we wakacje ale to tylko 2 miechy ;)

[...] było żadnej płci pięknej w topie to i zamarł nikt nie wie o spamie tyle, co my kobiety a co do stwierdzenia, że miesiąc siłki przyzwyczai do wysiłku to troche nie tak, imo treningi sw a na siłowni to całkowicie 2 różna bajki aa i z nad morza mam zdjęcie z Adamkiem z czego się cholernie cieszę Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2006-08-01 [...]

Ok sorki za ortografie. Wiem wiem ale lepiej pochodzic na silownie ten miesiac niz nie chodzic tak mi sie wydaje. Wstep na silke mam za 1zl wiec looz pochodze z kolega mu trener rozpisal treningi na silke ulorzone pod boks

Jakoś leci.... Senseja mam w Turcji, muszę sobie sama treningi robić, co wygląda komicznie tzn. w ogóle nie wygląda... Na kuniach całymi dniami przesiaduję i tak mi wakacje mijają...

[...] techniki troche papek i brzuszkow. Nastepnie na duża sale troche rozciagania i cwiczenia w parach: tarcze itd na koniec jeszcze bieg no i koniec. trening trwał 1godzine i 45min trener wporzadku wszystko tłumaczył i pomagal od wrzesnia startuje grupa poczatkujacych w ktorych bede ja :) treningi beda 2x w tyg... zaawansowani maja 3x a koszt to 40zl

http://www.7liceum.internetdsl.pl/7lo/plan/plany/o12.html - moj plan Treningi w poniedzialki, srody i piatki mam na 17 wiec dam rade Ale we wtorki i czwartki mam na 15.30 i jakos nie widze rozwiazania

No własnie. ja tez dawno nie pisałem. Co tam u was?? Jak treningi? Ja mam obawy przed jutrzejszymi bo mam posiniaczone udo a jak bedzie zas low kick to leże ;p

a mój trener pojechał na MŚ i mam nieco luźniejsze treningi