treningi

no to szalejesz ziooom ja w tym tygodniu odpuscilem sobie treningi jak narazie to z kumplami tylko grylluje i pije dzisiaj pewnie tez cos bedzie - kurrrwa 3 dzien z rzedu ale co tam za***iscie jest trzeba korzystac

moja przyjaciolka odebrala dzis prawo jazdy:D:D:D:D:D ale byl lansik po warszawie juz...jestem przeszczesliwa bo wreszcie nie bede tracic czasu na dojazdy na treningi i uczelnie:D:D:D dodam ze dzis 18 dzien a6w przy okazji WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W DNIU DZIECKA dla wszystkich ktorzy za dzieci sie uwazaja:*

No niestety trzeba troszke pocwiczyc dopiero w poniedzialek wznowilem treningi bo wczesniej nie bylem w stanie i teraz nie moge juz odpuszczac trzeba jechac na maxa musze byc wielki na przyszle lato

[...] od mojego najwspanialszego trenera, że jest ze mnie dumny. W sobotę za tydzień są Mistrzostwa Polski w pływaniu:) w ogóle jestem sama z siebie zadowolona bo umiałam pogodzić treningi i wszystkie zaliczenia, jedna poprawka ale zdana i jeszcze tylko sroda najciezsza, ale dam rade no ale ja nie o tym...najbardziej w ludziach beznadziejne jest to ze [...]

niwix mówi rób mi lache zawodowy pochwal sie jak to treningi w kratke ci znowu wypadają hrhrhr <cmok> ide spać bo zmęcozny jestem a jutro znowu na pełnej piździe act + a6w + aeroby na noc narazie ludzie i zawodowy Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-06-23 00:16:55

no papcie Natalka CDJ a kto ty ejsteś ?? szkoła , chce tam wrócic ****nąłbym robote bo mało czasu na treningi i tzreba sie nieźle motywowac

Wakacje,nie jest źle Robota sie zacznie no i treningi na poważnie

Tak poprawiłem technike spożywania browarków i palenia haszu Ale mówie dość i sie biore za treningi,dziś sie miałem rozciągać,ale brak motywacji ****a Jutro na siłke chyba a jak nie to w pon.

Jest to plan siłowy z głównym naciskiem na klate ( mam nadzieje że jej nie spale . Co do stażu to ciężko będzie powiedzieć. Wsumie jest równe 3 lata ale w ten staż wchodzą też bezmyślne treningi i przerwy

mowie ci zawod, jak nie masz czasu albo sil na treningi to sproboj HIT

heloł no to widze ze jadą wszyscy ostro z treningami to jadem i ja jaktam postępy? Ja wlasnie mam 20 dzień od kiedy wznowilem treningi 4kg juz przybyło, łapa juz prawie taka jak kiedyś a klata nawet większa jakimi treningami jadziecie?

[...] kolei w telgraficznym skrócie było śmiechowo foty będą dzisiaj po południu RONDEL pozdrów marcina i renie nie chce mi sie sms`a wysyłac Zawodowiec :* ale mam zakwasy 2 treningi na siłce pod rząd klata biceps oraz nogi barki dalej fajnie było pozdro Pepo dzięki Masa , wiesz za co a i idąc dalej Durek dzięki że mnie nei wymieniłes w [...]

[...] gainer 2 i nowi i reszta to ja to powiedziałem. Ej co tak płaczecie ? 2 dni i nikt nie bedzie wiedział kto to niwix na pewno od wrześnai ogranicze forum / kompa przez treningi ( siłka + tajski ) oraz szkołe ( musze świadectwo popraqwić ) a do tego chyba bede chodził a rysunek odręczny więc na forum nei mam raczej czasu , czy odejde tak [...]

zawodny przeciez miales zaczac treningi????????? wtf

samsonik, treningi zaczynam juz od tego tygodnia Ale teraz jeszcze mam wakacje dzis ostatni dzien i od jutra szkola

Kazdy ma treningi dostosowane do siebie

[...] serio to ćwiczenia siłowe w dużych ilościach i ze wspomaganiem to chyba sobie odpuszcze po lekturze dla 14-16 latków od Mawashiego - zresztą przy tej aktywności - wf'y treningi niby LA a naprawdę gier zespołowych; mecze osiedlowe w nogę itd. to chyba by za dużo nie dały; chociaż ostatnio nabieram coraz większej ochoty... no zobaczymy [...]

Powoli do przodu Miałem 3 tygodnie przerwy i teraz ostro biorę się za siebie tylko troche czasu mało bo szkołe, prawko i siłke ciężko pogodzić ale treningi z 4 dni za 3 zmieniłem i powinno być git

5 dni bez treningu nei chce mi sie nei wiem co sie ze mnadzieje mam w***** energii i dużo agresji ale nei mam ochoty na treningi i sie op*****lam nie wiem co jest ****a w****ia mnei to , kto ma moje gg widzi opis mam nadzieje że jak zaczne mase w pażdzierniku bęze ok , ****a

Jak wam tam ida treningi, bo mi coraz lepijej, tylko ze coraz mniej czasu mam ale ciezar caly czas nawet na seriach idzie mi w gore