trening

Odbierz maila i ładuj SOGi Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

A w ogóle co to za polityka? Produkuje sie już w Twoim poście od kilkunastu stron a soga jeszcze nie dostałem No cos Ty , przecież rozmowa cały czas toczy sie bardzo blisko glównego wątku i tematu przewodniego kreciku Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

No brutus, tak jak sie umawialismy, wklejaj tu, wklejaj !!! Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] więc wynika lepszy efekt spalania ? Otóż częste wysiłki o intensywności maksynalnej bądź submaksymalnej zwiększają tempo metabolizmu . Sysytematyczne stosowanie takiego treningu mówiąc nieładnie zwiększa moc 'przerobową' naszego organizmu utrzymując metabolizm na wysokich obrotach. Nie płyną jednak z tego żadne wnioski i takowych prosze nie [...]

Kosakk juz dzialaja Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

666, hmm rozumiem, ale w takim razie moglbym powiedziec ze zostalem potraktowany niesprawiedliwie, w kazdym poscie o Ovopolu podawane jest u kogo mozna kupic na forum, a nie sa te wypowiedzi kasowane. No ale dobra, niehc ci bedzie. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- [...]

A ja nie mam bicepsa, tak mi spadl ze go nie ma, sam tric zostal. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Bylem u mnie oblukac trening JKD ale trafilem na walke palkami (za walke palkami jest doplata25zl)bardziej mnie interesuje dozucenie do kyokushin jakiegos parteru i boksu lacznie bylo az 5 trenujacych widac bylo ze trener zna sie na rzeczy ale nie mial z kim cwiczyc o ile sie orietuje to sekcja jest od sierpnia Przejde sie na inny jakis trening [...]

Post "zanim.. "na gorze dzialu. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Bo sam o to poprosil. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

No sposobem jest dalszy systematyczny trening. Rob obiema rekami tyle samo powtorzen, tym samym ciezarem. Powinno sie wyrownac w przyszlosci. Ale i tak do konca nigdy nie bedziesz mial ich rownych. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]

Chodzi o ta nad kostka, gdzie ci sie zgina. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

..konkret trening. dobry na przygotowanie do ironman triathlon'u, hehe

Tak, oczywiscie zgadzam sie. Przestaw sie na sztangielki. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Heheheh, jagnik, wiesz ze TJM cierpi na Amnezje ?? Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Hehe, będziesz na liście banow prawdopodobnie zaraz po mnie , wiesz , nic specjalnego, jadno zdanie że konto zostało zablokowane i tyle Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

Jedno co mnie martwi to to ze treningi odbywaja sie w malej sali(dawniej to byla jakas mini silownia)na calosci rozlozona jest mata treningi w butach a najwazniejsze to nie wyobrazam sobie jak tam mozna zrobic trening kondycyjny nie ma szans zeby sie rozpedzic wogole nie wyobrazam sobie rozgrzewki takiej jak w kyokushin na tak malej powieszchni [...]

Mozna się nieźle namęczyć na małej sali, wierz mi Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Wierz mi - jeżeli nie masz aspiracji zawodniczych i nie przygotowujesz się pod kątem zawodów to robienie rzeźby 2 razy w ciągu pół roku do niczego dobrego niie prowadzi. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Materialiści P.S. Mnie tam od przedwczoraj licznik nie poskoczył, coś nie tak BTW: Jeszcze 1 sog i będziesz natolinie wśród najlepszych w dziale Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama