trening

http://www.stuglikm.prv.pl/ klikac KULTURYSTYKA potem TRENING potem PROGRAMY TRENINGOWE i jest :))

Niezła stronka. Dzięki! Trening czyni mistrza!

Dokładnie!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

No to Borsuk chyba troszkę przesadziłeś -ja do takich dawek doszedłem ,ale po miesiącu stosowania -tylko przed treningami :) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

Wiem coś o tym -na cyklu po 8 godzinach od golenia ,czynność powinienem powtórzyć. Rośnie w ciągu 8 godzin tak jak teraz w 1.5 dnia!!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

kingkong platki owsiane (ca. 150g) i serek homogenizowany to wlasnie moj posilek przedtreningowy. Platki sa dosc neutralne w smaku (nie bedzie Ci sie nimi odbjac w czasie treningu), tanie (2pln za 500g ;-), maja duzo blonnika, niemalo bialka i oczywiscie ww. 100g to kolo 370kcal, czyli moje 150g + serek to jakies 700kcal, co w zupelnosci wystarcza [...]

Dokładnie tak jak powiedział 666 -robię identycznie. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

To znajdzie się coś innego albo narobi zapasów :)) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

Art przeczytalem - i nic. Ja znam fakt, ze u mnie ona dzialala, moze dziala w polaczeniu ze zwiazkami choliny? (bo sama FatBurner oparty o zw. choliny nie dziala). A tak wtedy bralem (Super Fat Burner + 1000+ mg L-karnityny) Summa sumarum - ja efekt mialem i robilem wtedy zwykly trening silowy bst

A w nim: - opis domu-skansenu Ninja - relacje z zawodow ze zdjeciami - walka w gi (kimonie) w Vale Tudo i MMA - Capoiera - Wojskowe systemy walki wrecz. Min co cwicza w USA. - Wywiad z Jorge "Macaco" Patino, zawodnikiem i instruktorem Vale Tudo i MMA - Opis slynnej akademii Gracie Barra - Kolejny z historycznych styli jiu-jitsu: Sho sho-ryu [...]

Madrze. To ze trenujesz, i jesz odrzywki to nic nie znaczy, bo mozliwe ze reszta Twojego odrzywiania moze byc nieprawidlowa a trening np. za ciezki. Musisz napisac cos wiecej. bst

Stary z moich doswiadczen wiem ze najlepiej wypic ja przed treningiem, wtedydy powoduje spalanie tluszczu i dostarczasz do organizmu duza dawke energii, przez co trening jest efektywniejszy. PS Odpisz na moj artykol :))) Mr_Dead

Człowieku ,nie wiesz jak wygląda recepta -najzwyklejszy świstek z 2 pieczątakmi i podpisem lekarza oraz wpisanymi informacjami o pacjencie i leku -to wszystko.Taka recepta nie różni się niczym od tej na np. antybiotyki.A co do skana ,to zapomnij że wogóle o coś takiego w tym miejscu prosiłeś!!!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

Ja jestem jak najbardziej spokojny -to tylko stanowczy ton!! :) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

Z takimi pytaniami proszę do suplementacji!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

[...] to tylko propozycja z mojej strony. Ja próbowałem i byłem zadowolony, ale to nie jest gwarancją Waszych przyrostów. Mimo, to proponuję spróbować /to tylko 1,5 miesiąca/. Adres: ftp://sport.katalogi.pl/Trening Uważam, że umieszczenie treningu właśnie tam to bardzo wygodna forma, każdy może sobie wejść i sobie zapisać u siebie. Draht.

Wątpliwa sprawa -u mnie jest coraz mniej! :))) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

Po jakim czasie zaczyna działać ,czy po jakim czasie widać pierwsze efekty? Wydaje mi się to istotną różnicą!! Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

no napewno -zaraz ci kilka podeślę :))) Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

Najważniejsze jest hamowanie Trening czyni mistrza!