dziewczyny trenujące mma to rzadkość,co Ci radze? pójdż na trening,jak Cie "grupa" będzie wyśmiewac a trener nie zrobi z tym należytego porządku to rozejrzyj się za innym klubem.
ja myślę że jak chcesz iść na trening tylko ze względu na obronę to wybierz kravmage. Tam najlepiej Cie przygotują do "sytuacji" na ulicy jeśli chodzi o sport to przejdź sie na sekcje i zobacz jak to wszystko wygląda "od kuchni"bo to że ktoś na forum Ci napisze że mma jest lepsze od tajskiego boksu da Ci tyle co nic, bo ta [...]
[...] Portki i podkoszulka do stójki (poza zawodami) dowolna, więc można zakup odłożyć na później. Co do sprzętu typu worki, gruszki, manekiny to w przypadku regularnych treningów w klubie tracą sens. Mi do treningu w domu wystarczą hantle, obciążenia na nogi i mata typu puzzle 2x2m. Uzbierałem sporo sprzętu, z którego teraz nie korzystam, [...]
[...] dla nas kiedy poleca cepy..... Duzo zalezy od trenera rowniez. Ja bym polecal 2 mozliwosci. 1 to pojscie na sekcje poswiecona vt/mma. Gdzie w tygodniu ebdziesz mial treningi prowadzone z roznymi trenerami(specialistami w swojej dziedzinie) Np. 2 treningi bjj 1 zapasy i 1 boks. Wtedy przeciwczysz wszelkie aspekty walki(ciosy, klincz, [...]
Zatem radzicie, by zacząć od mniejszej częstotliwości treningów? Powiedzmy Wtorek, Czwartek, Piątek -MMA. Oczywiście suplementacja. Codziennie Olimp Multiple Sport. Oraz po treningach Olimp Iso Active. Po jakim okresie można zacząć dodawać 1 trening tygodniowo załóżmy? Zmieniony przez - lyha w dniu 2012-11-12 18:14:23
stacje na mma mam w środe-a obecnie w środy mam zajęcia na studiach i nie za bardzo mi pozwala czas.w jakie dni poleciłbyś trening z ciężarami?? o hicie myślałem gdyż zajmuje mniej czasu a chce spalić fat i popracować nad kondycją.
Jeśli trenujesz sporty walki, to najlepszym rozwiązaniem będzie trening typu crossfit i to 1, max 2 razy w tygodniu przy takiej ilości treningów MMA. Ewentualnie możesz spróbować np w poniedziałek FBW a w środę lub sobote crossfit.
Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] cyknąć z tym co mówiłem i bez koszulki, to będzie git Chociaż to i tak od ciebie zależy Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Zmieniony przez - OloKK w dniu 2002-10-26 17:53:29
To skoro nic nie możesz juz więcej zrobic, to wklejaj to pierwsze. Drugie niech straszy w profilu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Dobra, teraz wklej to z twarzą do profilu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Przyznaj się KOSA, że zazdrościłeś mi, że już piąty raz zmieniłem swój image Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Już lecimy Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Byłem A fotki nad nickiem miałem dokładnie takie jakby ktoś nie jarzył Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] być COOL A może i ty se netfan jakąś fotkę wkleisz? P.S. Czarny kolor to też masz u dołu Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Zmieniony przez - OloKK w dniu 2002-10-26 22:40:36
Chodzi mi o to, ze moja fotka jest na samym dole po części czarna(bluza) A co do swojej, to rób jak chcesz... byleby sexi i groźnie zarazem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Zaznaczyłem Ci netfan, gdzie jest na moim obrazku kolor czarny. idzisz już, czy jeszcze powiększyć? Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] Shaolin, dodaj mięśni, zgól wąsy, lewy łokieć przysuń do korpusu, prawą rękę opuść, naprostuj sylwetkę... Bowiem do czegoś te Fotoshopy są Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
KOSA KK: On ma taki podpis, a nie zaraz aluzje Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
A ja tam trenuję Batman Karate Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
