[...] finansowe pozwalają, warto pomyśleć i o treningu stricte siłowym. Oczywiście specjalnie dobranym pod możliwości seniora, najlepiej wykonywanym pod okiem doświadczonego trenera personalnego. Powtórzę bowiem jeszcze raz:nic nie zachowuje tak dobrze siły i sprawności mięśni, jak trening siłowy! Przedstawione tutaj propozycje oczywiście nie [...]
[...] i widzą, że za ch**owe rzeczy zbiera się pochwały. I naśladują to. Piątka na zachętę Za swojego pierwszego Muscle Upa, który był tak koślawy, że aż wstyd, dostałem od trenera gratulacje. Wiadomo – zajarka, pierwszy sukces – ale teraz, z perspektywy czasu i kontuzji uważam, że zamiast dobrego słowa powinienem wówczas usłyszeć ” Wiesz co, [...]
[...] że ciosy w powietrze, kimona czy ustawianie w szeregu nie jest praktyczne i widząc pewnego dnia trenujących z tarczą, w rękawicach i ochraniaczach grupę osób, za zgodą trenera, przyłączył się do nich. W Varazdin spędził 6 miesięcy. Powróciwszy do Privlaki kontynuował trening. Kolejnym ważnym, i niestety przykrym, okresem w życiu moment, [...]
[...] tzw. strefę Cardio. Wchodząc na siłownie próbowałam ćwiczyć, ale tylko na maszynach i wyłącznie na min. obciążeniu. Nigdy nie zapomnę, jak kiedyś zdecydowałam się na opiekę trenera personalnego. Długo to nie potrwało, gdyż na każde jego zalecenie przejścia na wolne ciężary, odpowiadałam, że mam tendencję do przyrostu tkanki mięśniowej". Teraz [...]
[...] szacunek w tym momencie ... To już drugi trener, którego wyrzuca i miesza z błotem ... Coś jest nie tak ... A napewno będzie nie tak, gdy będzie chciał zatrudnić porządnego trenera ... Moim zdaniem nikt się nie zgodzi na współprace z nim, za dużo do stracenia, za mało do zyskania ... Słyszał ktoś by w 07 chwalił swojego trenera za przygotowanie [...]
[...] i skłonności uczniów i tłumaczyć wszystko w zindywidualizowany sposób. Może w ogóle nie ma takich nauczycieli. Straciłem dwa pierwsze lata na poszukiwania dobrego trenera. Każdy z nowych trenerów zmieniał mój styl na tyle żeby utrudnić mi pływanie, co czasem doprowadzało do tego, że w ogóle nie mogłem płynąć. Naturalnie straciłem [...]
Rower musze wyciąć z trenera (to zrobię) Tyle ze na rower psa nie wezmę ( a już czasowo ciezko isc na rower i z psem), no i w tym roku musialabym sama jeździć, dlatego mi sie nie chce za bardzo.
Rower musze wyciąć z trenera (to zrobię) Tyle ze na rower psa nie wezmę ( a już czasowo ciezko isc na rower i z psem), no i w tym roku musialabym sama jeździć, dlatego mi sie nie chce za bardzo. Kuzynka męża jeździ z psem :-) Otrzymałam nowy plan od Nighta i muszę szczerze przyznać, że jak dla mnie bomba :-D Zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce [...]
[...] 1 zamknęli temat w którym każdy się z Tobą nie zgadzał to po co dalej kontynuujesz? po 2 nie ja, tam kilka osób Ci tłumaczyło to coś się do mnie przyebał? po 3 też miałem trenera i sam widzisz jakie mi dały efekty te wg Ciebie zaj**iste treningi, co myslisz ze bede biegal 10 lat tak jak Ty zeby dobry czas zrobić? Jak te Twoje interwały są [...]
[...] 40-ponad letni gościu (o mnie mowa) nie zbyt lubiący aero czy inne formy spalania tłuszczy depozytowych, za to lubiący dźwigać zgodnie z tym co mu dyktuje plan i metodyka trenera. Może najwyżej być większy i silniejszy ale nie szczuplejszy, przynajmniej nie cały rok. Mój błąd tkwił w diecie, wiedząc że jechałem planem siłowym który miał [...]
[...] przynieś proszę, babci krem do ust. - Tato - pyta syn - a który to jest? - Ten z napisem "Kropelka" - odpowiada poirytowany ojciec. Mistrz w pchnięciu kulą do trenera: - Dziś muszę pokazać klasę... na trybunie siedzi moja teściowa. - E! nie dorzucisz... Wpada blondynka do domu z gównem w ręku i mówi: - Patrzcie, prawie bym [...]
[...] arbitra. (Marcin Baszczyński o skopaniu sędziego Żyjewskiego) - Sędzia powiedział do mnie, ze nasz sponsor, to ch.., a nie sponsor. (trener Amiki Wronki Stefan Majewski) - Mój kontakt z trenerem Amiki ograniczył się do decyzji o konieczności zmiany koszulki przez bramkarza. (Sędzia Krzysztof Słupik, w odpowiedzi na wyznanie trenera Majewskiego)
[...] z ringu przed Władimirem a walkę miał praktycznie zaklepaną, po prostu chłop spękał przed Ukraińcem, jak dla mnie jest zdecydowanie przeceniany przez wielu i przez swojego trenera Atlasa. On od dwóch lat znajduje zawsze jakiś powód żeby tylko nie wyjść do Władkimira, w walce z Chambersem się nie popisał, Eddie wielokrotnie wsadzał mu szybkie [...]
[...] nic z tego nie bedzie, 3 podobne przegrane to nie przypadek. Koks pomagał mu doslownie w kazdej plaszczyznie z wytrzymaloscia na ciosy wlacznie. To juz wg mnie nie chodzi o trenera, metody czy inne p******y. Nie nauczysz starego psa nowych sztuczek czy jak to szlo. Ali ma racje bytu tylko w wersji 120kg naszpkiowanej tesciem po uszy. Wtedy ma [...]
nie ukrywam że wygram te zawody spamerskie więc pozdrawiam mojego trenera, menadżera i sparing partnera w jednej osobie czyli THE1ROCKa i oczywiście całą rodzinę i psa
Też przez pewien czas oglądałem ten program, ale jeśli mam być szczery to 2h które wykupiłem u trenera dla mnie i mojego czworonoga były więcej warte od wszystkich obejrzanych przezemnie odcinków - dużo z tych rzeczy które tam pokazuje nie działa, ale nie temu, że faktycznie jest to bezsensownie, tylko dla tego że nie mówi o ważnych elementach [...]
[...] chyba poszukać na jakims forum kynologicznym lub weterynaryjnym Natomiast jeśli chodzi Ci o realność obrony przed szarżującym psem w taki sposób to już Ci większość napisała ;-) a co do tego Twego trenera/znajomego...jak się bronił przed jakimś kundelkiem to nie dziwota ze dał mu rady... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-12-16 18:23:33
[...] Zrobił panu agility pod trzepakiem i za nic w drugą stronę , pan musi za piesem. Pod płotkiem , a pan przez płotek. A i jeszcze, u mnie na siłce widuje ostatnio "trenera" brzuch to on ma większy niż klata i bic razem wzięte. Brzydki ryj i w ogóle jak sie śmieje to mam wrażenie że to pedał jakiś. Drugi trener porządniej [...]
[...] w necie i wygląda sensownie. Te suplementy, które podałam Ci powyżej, to są jedyne, za które mogę świadomie poręczyć. P.S. Może uda nam się wyszukać dla Ciebie porządnego trenera, tzn. faceta, który zna się na treningach z ciężarami, a nie wypacykowanego i wypachnionego gogusia od "treningów personalnych" przy uzyciu różowej hantelki. [...]
Danbog, pozwolę sobie nie zgodzić się. Dla przeciętnego człowieka "trenowanie" walk ulicznych wyglądałoby mniej więcej tak: 1 sparing, 2 tygodnie szpitala, 2 tygodnie regeneracji sił (i psychiki) w domu i powtarzamy schemat (jeśli wcześniej delikwent nie dojdzie do wniosku, że to nie dla niego) = czyli w ciągu miesiąca odbyliśmy 1 krótki [...]