trener

[...] Swoją przygodę z siłownią zaczęłam niecały miesiąc temu przede wszystkim pod kątem odchudzenia się. Chodzę 4 razy w tygodniu Umówiłam się na trening personalny i po prostu trener doradził mi abym zaopatrzyła się dodatkowo w CLA z zieloną herbatą i L-karnityną... Jako kompletny laik w tej dziedzinie kupiłam te suplementy z myślą o ich cudownym [...]

[...] ogóle ja żem usprawnił raszfita, tak żem zmodyfikował go, że wyszedł z tego altimajet workałt :-D btw. kalendarz dla zaawansowanych to jest dla mnie żywy dowód, że nawet ten trener, swoją drogą były zawodnik mma, ale kiepski - koksi jak dzik. On układał ten program i np. w kalendarzu dla zaawansowanych wp*****la w jeden dzień 2 treningi - jeden [...]

to nie wina trenerów bo i Smuda a wcześniej Leo na których tak znawcy jadą to nie jacyś przypadkowi leszcze tylko ludzie z sukcesami i to licznymi , co wy myślicie że ktoś ze 30 lat robi w zawodzie zdobywa mistrzostwa klubowe a potem nagle zapomina jak się piłkę "robi" ? to są ME obok MŚ i IO największe wydarzenie , tu niema słabych , a my mamy [...]

Tylko to trener dokonuje powołań(jakie Smuda zrobił każdy wie...),decyzje kto zacznie od 1 minuty a kto wejdzie.W meczu z Grekami 0 zmian,chłopaki ledwo "żyli" tylko cud nas uratował od przegranej.Mecz z Ruskimi znów złe i za późne zmiany (Brożek wtf?) powinien wejść szybki Rybus/Grosicki który zajeździł by wykończonych Ruskich.No i mecz z [...]

Na pewno destabilizują bo każdy trener wnosi coś innego,trzeba zrobi tak jak Chinczycy zatrudnić porządnego trenera i niech to on buduje tylko niech nie będzie to Skorża czy inny Bakero bo potencjał jest tylko musi być "dyrygent" który to ogarnie

smuda odchodzi żal co chwile nowy trener co to k***a ma być ta piłka polska nigdy nic nie osiągnie , rozj**ać j**ane pzpn zrobić coś lepszego

[...] na Euro i nie ma o czym mówić. Ale tej naszej reprezentacji potrzeba stabilizacji. 7 września rozpoczynamy zmagania w grupie eliminacyjnej do MŚ w Brazylii. Przypomnę, że w grupie mamy: Anglię, Ukrainę, Czarnogórę, Mołdawię i tradycyjnie San Marino. Nowy trener, to nowe porządki, a nie ma na to czasu. Zaryzykowałbym więc przedłużenie kontraktu.

I co ten nowy ZAGRANICZNY cudotwórca zrobi? Po każdej imprezie zmieniamy trenera i po każdej kolejnej jest taki sam ch*j. Wyłammy się raz. Jeżeli będzie to na prawdę dobry trener to może cuda zdziałać(nie mówię tu oczywiście zdobyciu mistrza )zobacz co zrobił Hiddink z rep.Korei która była na porównywalnym do dzisiejszego naszego poziomu na mś [...]

Tylko weź poprawkę na to że Boniek debiutował w roli trenera reprezentacyjnego a kluby które wcześniej prowadzi spuścił(2 z 3 gdyż trzeciego nie dano mu spuścić bo go wcześniej wywalono) z lig więc wniosek z tego taki że beznadziejny z niego trener http://www.transfermarkt.de/en/zbigniew-boniek/aufeinenblick/trainer_2491.html Żadnego klubu dłużej [...]

No i co przyjdzie nowy trener i co ? I nowe zasady , treningi i co to da ? niech jeden będzie przez k***a j**ane 40 lat a nie co ME zmieniać

M Z R P BB PKT 1 Czechy 3 2 0 1 4 - 5 6 2 Grecja 3 1 1 1 3 - 3 4 3 Rosja 3 1 1 1 5 - 3 4 4 Polska 3 0 2 1 2 - 3 2 chłopak po to zmienia się trenera na lepsze...Powinien zagranicy trener przyjechać , najlepiej z Hiszpanii jakiś i narzuci styl gry ;-)

za 2 lata zobaczymy może trener wyporowadzi ich na ludzi na MS

nie wiecie jaki następny trener ?

nie wiecie jaki następny trener ? napisalem wyzej. prawdopodobnie Maciek Skorża. no chyba ze smude zostawia bo i takie glosy slyszalem

po co im trener ? jak h**a się wszyscy wiedzą piłkarze sami ustalą taktykę i treningi oni sami wiedza na jakim są poziowie i co potrafia

pierwsze slysze zeby pilkarze sami sobie ustalali taktyke i treningi %-) glowny trener jest glownie od taktyki a do treningow jest caly sztab ;-)

Ale zawuważ że jeżeli mieszkasz w większym mieście to i czynsz za miejscówke trener musi zapłacić większy.Trzeba wziąść każdy aspekt pod uwage.

[...] km biegu czas kolo 30 min + interwaly krotkie raz w tygodniu,max 2 to bedzie ok? I co z dieta? Ukierunkowana ma byc na + kcal? Ma byc podobna do tych kulturystycznych? PS. trener mi powiedzial zebym nie trenowal kapturow,co o tym sadzisz? Dawkowanie tych suppli tak jak w opisach? Dodam jeszcze : [...]

polecam isc do klubu lekkoatletycznego !! trener ci pomoze !!! Stary dobry przewodnik po dziale - w "BIEGANIE" sporo przydatnych tematów http://www.sfd.pl/Przewodnik_po_dziale_Sporty_og%C3%B3lnorozwojowe__ver%2E3%2E0%2E-t191184.html 100 & 1000metrów http://www.sfd.pl/bieg_na_100m_i_1000m-t108823.html Sprint - powazny plan [...]

Rozmawiałem z moim trenerem z klubu i polecił mi odżywki z serii gainerów, niby lepiej nadają sie do sportów wytrzymałościowych. Po pierwsze ten trener to jakiś młot. Gainery są do uzupełnienia braków w diecie. Tak samo jakby powiedział, że ziemniaki są do sportów wytrzymałościowych. Po drugie kreatyny nie bierz, staż masz zerowy na siłce, [...]