trener

Pisałem że zero takich cheat dejów jak w grudniu, ponad 10 dni leciało jakieś 10000kcal/ed :-)) A trener kazał wrzucić mi woła do ostatniego posiłku to wrzuciłem.

Nawet lodów z lidla nie chciałeś zjeść, dopiero jak ci trener kazał :))

lucyferka a kiepsko, wszystko poniżej kolana mnie boli - kostka, łydka. ale oczywiście trener wie lepiej i jutro mam iść na trening boż to zawody są najważniejsze. pff }:-(((

Magdaleno, widzę że cię trener nie oszczędza :-)) i dobrze };-)

Wrong - to dobry trener %-) Coś nam słabo to zamykanie spamu idzie...

Wrong, chyba lubisz poprzeklinać na siłce, co?:-D Mój trener wiedział, że doprowadzić mnie treningiem do płaczu to jest sztuka, ale też wtedy najlepiej trenuję. Dlatego przed zawodami nader często wykorzystywal ten fakt:-D

haha, no ja byłam dzisiaj znów na tej siłce, rano była masakra, ale wieczorem spoko, w końcu przyszedł trener, konkretny i niczego sobie, młody :-D

Mnie w tej całej piłce wqrwia jedna rzecz, co już pewnie mówiłem nie raz, ale trzeba powtórzyć - stoi sobie trener naszej repy przed majkrofonem i gada, że plan maximum to jest dojście do ćwierćfinału - znaczy się wygrać nie chcą, w ogóle nie biorą pod uwagę. To już jest prawie najmanizm :-D

Mój trener tak mówił o piłce nożnej, żeby nie było w nogę grałem całkiem dużo, wolałem jednak piłkę ręczną, rugby zaj**iste szkoda że w Szczecinie jak poszedłem na treningi były tylko siódemki, a przy mojej mobilności to już nie bardzo %-), jak ktoś się poczul urażony moją wypowiedzią to:

[...] ogóle ja żem usprawnił raszfita, tak żem zmodyfikował go, że wyszedł z tego altimajet workałt :-D btw. kalendarz dla zaawansowanych to jest dla mnie żywy dowód, że nawet ten trener, swoją drogą były zawodnik mma, ale kiepski - koksi jak dzik. On układał ten program i np. w kalendarzu dla zaawansowanych wp*****la w jeden dzień 2 treningi - jeden [...]

bazelak w ch**;p bazelak brzmi prawie jak gimbus ;p danio a te jaja z owsianką da sie w ogole zjesc ;p? a sie posikalem ze smiechu jak trener tego pilkarzyka gadał jaką ma zaj**istą stójkę :D a z tego co bylo na filmiku to... %-) Zmieniony przez - Deweq w dniu 2012-07-12 20:03:43

o, nawet moj trener i doradca w sprawach farmaceutycznych sie zjawil!

Jezeli trener specjalny co sie zna na koszykowce to tak, ale taki zwykly do treningu silowego sie nie oplaca bo to samo masz tutaj za darmola ;)

Jak będę miał pracę, to możliwe że też sobie kupie, ważne żeby efekty były, trener może tylko pomagać i motywować :-))

ale nie powiem małolaty i trener patrzyli na mnie z szacunkiem :P

fajnie ostatnio trener zapytał się mojej córki czy Ja to koleżanka czy mama?? podniosło mnie na duchu .i jest motywacja trzeba pokazać dziecku że mama to nie miękki kluch i córka jest ze mnie dumna :)

Koniu nie kopiuje, akurat wykonujemy na treningach PODOBNY (trening obwodowy) zestaw ćwiczeń ja go nie układam (trener). Tylko większe ciężary. Każdy ma dopasowany do swojej siły.

trzeba krotko, trener zawsze mi mowil nie mow kobiecie ze ja kochasz bo juz po tobie, operuj na " nie badz taka pewna suko"%-) i bedzie git

np. moj trener twierdzi, ze jestem bardzo szczupla, ja mam odmienne zdanie, no ale jak on ma klientki po 30% BF to jak ja mam nie byc boginia fitnessu %-)

Mi trener powiedzial, ze moglabym ze swoja przeszloscia sportowa otworzyc taki biznes jak on, ale marnie to widze %-)