trener

[...] tak. JJ trenuje już dosyć długo, a na treningach BJJ byłem 2 razy- raz patrzyłem tylko raz trenowałem. Różnicy nie wiadzałem, a podczas sparingu dawałem sobie rade i to bardzo dobrze (mino i że trener BJJ który tam trenował stwierdził że nie mam najmniejszych szans bo podobno na JJ ćwiczymy kata a walki są ustawiane bo mają ładnie wyglądać )

[...] tłuszczowej, przecież to abecadło dopingu. Jeżeli więc ktoś nie ma nadzwyczajnych warunków genetycznych co do tolerancji podniesionego poziomu estrogenów to wystąpią u niego wszystkie te niepożądane skutki uboczne. Dlatego jestem ciekaw co trener dodawał do cyklu. Bo jeżeli nic nie dodawał i stosował tylko ECA oraz redukował no to rewolucja;)

[...] jak sprawdzic ;) Traf chcial, ze niedawno mialem okazje wreszcie zapisac sie na LL/BJJ do Radka Turka. Ten sam traf chcial, ze wpadl do nas na trening tamten wlasnie znajomy trener. Powiem tak, jak przyszlo do sparringow, to owszem radzil sobie, niektorych konczyl innych nie... tylko ze chlopaki trenowali niecale pol roku. Byl z nim jego uczen, [...]

Ja ci z mojej strony polecam 10x10. Robiłem go teraz przez 6 tyg. i muszę powiedzieć, że wyniki są naprawdę niezłe. Zresztą u mnie trener poleca ten typ treningu jako lekką odmianę dla mięśni. Wg. mnie warto od czasu do czasu spróbować 10x10.

Trenowałem w AZS cztery miesiące, ale zrezygnowałem. Nie wyrabiam się ze szkołą już teraz bo treningi bym miał w czasie lekcji(o 15 są co za głupota), a poza tym w tej grupie co ja chodziłem czyli starszej jest beznadziejny trener. U nas w Czewie dla chłopaków ` jest tylko AZS i coś tam na politechnice, bo tak to reszta jest dla dziewczyn.

4-4-3 1.Gomes 11.Kielbowicz 3.Choto 4.Outarra 2.Lee Young Pio 22.Kaka 10.Ronaldinho 8.Juninho 14.Henry 7.Janczyk 9.Ronaldo Trener : Hiddink ~~ Gomes - znakomite wystepny w PSV, moim zdaniem zaslguje na to miejsce Kielbowicz - glownie z sentymentu, sezon mial dosc nierowny, aczkolwiek zdazaly mu sie bardzo dobre mecze Choto - jak wrocil po [...]

cel masa. u nas na silce trener radzi treca bo w proszku.. nie wiem odchodze od zmysłów doradzcie cos

O matko Ty jestes niemozliwy ;) No ale przeciez stwierdziles ze widac slaby trener skoro osobiscie ciezko mu szlo, a nie jego uczniom ;) Ale to bylo tak w temacie, ze placac 30 zl za jj masz to samo co na bjj. Niestety popularnosc powoduje takie stawki a nie inne. Chociaz mam wrazenie, ze treningi w wiekszosci sekcji jakiegos rozsadnego stylu sa [...]

...a tak z ciekawości zapytam; jaką ogólnie suplementację zalecił trener na masę dla ciebie/mam nadzieję że nie jest to tylko glutamina, że glutamina miała być dopełnieniem/?

Zawodny - zdajesz sobie sprawe, że on zajoł 5 miejsce za finał LM a nie za to, że tak wspaniale grał przez cały rok Kuszczak sobie znakomicie radzi w Premiership i myśle, że trener to widzi i będzie na niego konsekwentnie stawiał. Niezapomnijmy także Bramkarz WBA miał znaczny wpływ na to, że ten klub występuje teraz w najwyższej klasie [...]

moj trener z silowni bylby zachwycony ich "archaicznym" podejsciem do treningow

mozna 3x tydz. ale pod roznymi katami wiely 3boistow i wyciskaczy trenoje wycisk 3x tydz ale wiekszosc 2x tak jak napisal mawashi chyba ze chcesz sie zajac tym profesjonalnie to teyd potrzebny ci bedzie trener samemu mozesz zrobic sobie krzywde

[...] z "The Independent" dodaje: - Rasiak długo w Londynie nie pogra. Pod koniec stycznia dostanie szansę, bo Egipcjanin Mido wyjeżdża na Puchar Narodów Afryki, a trener Martin Jol upiera się przy grze jednym małym, jednym dużym napastnikiem. Myślę jednak, że latem Rasiak zostanie sprzedany. W sierpniu Tottenham zapłacił Derby za [...]

KADRA AC MILAN'U : Bramkarze: Dida Dimitros Efetheropoulos Valerio Fiori Zeljko Kalac Obrońcy Cafu Alessandro Costacurta Marek Jankulovski Kakhaber Kaladze Paolo Maldini (C) Alessandro Nesta Dario Simic Jaap Stam Pomocnicy : Massimo Ambrosini Gennaro Gattuso Kaka Andrea Pirlo Rui Costa Clarence Seedorf Serginho Johann Vogel Napastnicy : Alberto [...]

Olisadebe nie będzie grał w Portsmouth Piłkarz reprezentacji Polski Emmanuel Olisadebe nie będzie grał w FC Portsmouth. Trener pierwszoligowej angielskiej drużyny Harry Redknapp oświadczył, że nie zaoferuje kontraktu napastnikowi Panathinaikosu Ateny - poinformowały w piątek brytyjskie media. Przed świętami Bożego Narodzenia Olisadebe był na [...]

[...] W styczniu nie zamierza wydawać dalszych milionów. Nie przeszkadza to mediom w spekulacjach, łączących portugalskiego pomocnika Maniche, dawnego piłkarza FC Porto, którego trenerem był obecny szkoleniowiec londyńczyków Jose Mourinho. Podobno przyszłość Maniche w Dynamo Moskwa jest niepewna. Tylko niewielkie roszady mają nastąpić we Włoszech, [...]

U nas na judo, trener lubi czasami (stosunkowo rzadko) pokazywać techniki w judo zabronione (ale uprzedza nas oczywiście wtedy o tym) m.in Kata guruma w wersji zabronionej tzn. - Początek identyczny do "klasycznej"wersji kata guruma - Kiedy już dźwigamy przeciwnika na barkach, mamy jego jedną rękę na ramieniu/koło głowy a własną ręką [...]

[...] 3 salki (mała - ławeczki do brzuszkow, posladkow), (srednia- 2 ławeczki, płaska i skosna z gryfami olimpijskimi, modlitewnik, smith, hantle) (duza- wszelkiej masci atlasy około 15). Jest przysznic, szatnia z szafeczkami, dobry trener. Właczone cicho radio powoduje milsza atmosfere. no i wazna sprawa, nie robia sie kolejki do sprzetow. Pozdro.

a jaki sztab sie zajmie zawodnikiem ktory za 2-3 skonczy swoja przygode z mma pride? badzcie rozsadni trenerzy nie sa za darmo i zadko kiedy zagraniczny trener zwiaze sie z tak zaawansowanym wiekowo zawodnikiem

Każdy trener może się Pawłem zająć, to tylko kwestia pieniędzy. Paweł powinien dołączyć do treningów jakiegoś teamu, a nie budowac taki team wokół siebie (czyli zamiast sobie ściagać trenera i sparring partnerów co będzie drogo kosztowało i potrzeba na to sporo czasu powinien polecieć za granicę, będzie taniej i szybciej). Paweł mówi, że ma [...]