jaja to ty robisz NA PRAWDĘ LUDZIE ZAMIAST UDZIELAĆ UDZIELAĆ TO KRYTYKUJECIE WCHODZIĆ I POWIECIE CO TU JEST DO POPRAWKI ALE ROZPISAĆ DOKŁADNIE http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/612365&cookie=1
Yannick Bazin odchodzi z Paris Volley 10 kwietnia paryżanie rozegrali ostatni mecz fazy zasadniczej. Był to tym samym ostatni mecz, który Yanick Bazin rozegrał w barwach Paris Volley. To już pewne - Paris Volley nie obroni tytułu mistrzów Francji. Paryżanie, którzy są wielokrotnymi triumfatorami ligi francuskiej, tegorocznego sezonu nie mogą [...]
jestem poczatkujaca znaczy no od nie całego roku trenuje lekkoatletyke ,zbliza sie sezon i chce juz sobie kupic kolce trener radził sprinterskie we Wrociawiu jest tylko jeden sklep ale za duzo wyboru nie ma ... wiec musze zamowic przez internet , kompletnie nie wiem jakie one powinny byc 0.o moze jakas nazwa , która firma najlepsza i najlepie [...]
Witam. Mam za soba 1 miesiac FBW na rozruszanie miecha. Chcialem zmienic plan tak, aby bardziej skupic sie na danych czesciach ciala na treningu czyli cos, co podchodzi pod splita. Trener zaoferowal swoja pomoc.I teraz pytanie,czy ten plan jest dobry?Czy polecacie cos innego?Mam problemy z kregoslupem, wiec na niektore cwiczenia nie moge sobie [...]
Generalnie trener powiedział, ze jest pełna dowolność. Na razie rekawic uzywamy do klepanki, dzwigni czy chwytow nie robimy w rekawicach. Czy rekawice do klepanki powinny być 10 oz czy 12 ? Dobra wiem, ze rekawice maja dobrze chronic nadgarstek i maja być wygodne, ale czy ktos może mi podpowiedziec, co należy jeszcze wiedziec?
[...] jakoś super taktycznie i nie da się tak trafic jak z bellem,to wygra,wymiany jak z Cunninghamem nie wchodzą w grę.Niestety zawsze jak nie bylo Gmitruka to było chuyovo.Ci trenerzy co prowadzą Adamka niby są dobrzy,ale McGirt i Colonna,też wtedy byli niby dobrzy,a McGirt zdobył super prestiżową nagrodę trenera roku jak Freddie Roach.Moim [...]
[...] Nie odwracaj się nigdy do kolesia tyłem i kontroluj sytuację do końca - walka nie kończy się tylko na zwarciu. Swoją drogą w sumie zazdroszczę nerwów i opanowania :P Nie wstydź się rozmawiać także z trenerem. Pamiętaj, że prawdziwy trener nie tylko wyszkoli Cię w kwestii technik, ale także pomoże Ci się odnaleźć w walce i hartowaniu ducha.
[...] już całkiem nieźle to wychodziło - moja druga walka była ćwiczeniem techniki z kolegą, który waży 90kg – osobiście nie widziałam nic złego w walczeniu z nim,ale trener tak postanowił. d) sauna – weszłam dwa razy: pierwszy raz na 15 minut, drugi na 10 Temperatura: 107 stopni. Dwa zdjęcia z treningu trzaśnięte w trakcie [...]
[...] pisałem przyzwyczaiłem się uderzać proste z kciukiem do góry lekko na skos tak ze pierwsza kostka jest na górze,bo pzechodzą przez gardę i jak iedyś tłumaczył mi pierwszy trener od boksu że wtedy nie męczą się mieśnie przedramiania. Zaś inni mówią żeten korkociąg ma większą siłę i jest dłuższy. Sierpy wszystkie zadaje z kciukiem do góry. [...]
Trening wcale nie wygląda tak źle, trener podchodzi i pokazuje. Jest mila atmosfera faktycznie , cwicza techniki ale faktycznie mala salka i ilosc ludzi wskazuje na rodzinna atmosfere . Chetnie bym pochodzil zeby pocwiczyc wiele technik ale mam tylko wolne co 2 tyg sob/niedziele do lipca . Pokazywanych jest duzo technik na treningu, ciekawych [...]
"Minus taki, że dużo ludzi na zajęciach" Stanowczo za dużo, na oko 30 - 50 os. w wyniku czego robi sie masówka i trener nie jest w stanie wyłapywać błędów u ćwiczących
[...] wydaje mi sie ze jest czym sie podniecac, jezeli mam lepsze lub takie same rezultaty co osoby z podobnym stazem ktorzy biora ssa i suple.. jest czym sie podniecac jezeli trener na silowni wie ze nic nie biore ale ostatnio jak bylem na silowni to zwatpil we mnie i jak zrobilo sie pusto na sali zapytal sie czy cos zaczelem brac, bo mi tak [...]
[...] będzie prawie taka sama, czyli że bic ucierpi. Ja po 5 miesiącach treningów odkryłem oczywiście po sobie samym żeby trenować mięśnie osobno na osobnych splitach. Twój trener ma rację ale należy tu jeszcze dodać że jak już łączyć to bic+tric. Jeżeli trenujemy 2 różne mięśnie na jednej sesji, jeden duży np.nogi drugi mały np. biceps to ten [...]
Wiem Sunrise2000 co to paradoks Kano :) Niemniej uwazamm ze szkola jest fajna , chocby dlatego zeby przecwiczyc technike i to tez typu ate-ogoshi czy podobne z judo . Nie umiem ich dobrze a tam mozna cwiczyc, trener zwraca uwage na cwiczacych. Duzym plusem jest to ze cwicza w sobote / niedziele i dojazd jest rewelacyjny - samo centrum Warszawy
[...] przyczyny zamknięcie się we własnym wygodnym świecie, co chroni NLP przed skompromitowaniem przez świat nauki, zarzuca się arogancję i brak fachowych kompetencji terapeutów-trenerów, manipulację, cyniczny komercjalizm, wątłe podstawy teoretyczne i brak dowodów statystycznych na poparcie stawianych hipotez, ponadto brak trwałych efektów oraz [...]
[...] reke a co dopiero mowic o dzwigniach, rekawice do mma sa mniejsze podczas gardy chronia mniejszy obszar, zazwyczaj sa twardsze i latwiej nimi zrobic komus krzywde, niekiedy trener podczas sparingow preferuje bokserskie, a podczas chwytow sie je zdejmuje ale wtedy raczej nie mozna zmiekczac partnera ciosami w glowe. Owijki sa bardzo wazne dla [...]
[...] sie pozbyc.... ja trenuje srednie.. i np w ciagu roku gralem 3x w pilke nozna 3x w kosza?? to tyle.. w kosza moglbym grac codziennie ale zalezy mi na beiganiu wiec gram tylko kiedy mi trener pozwala.. nie iczac okresu przygotowawczego... w ktorym sie duzo robi rzeczy innych niz w szonie np gry zespolowe mile widziane ;p a wiec czas wybrac :)
Pippo, miałem nadzieję że powalczą do końca. Jeśli chodzi o całokształt sezonu to już można powiedzieć że Milan wypadł słabiutko. Coś trzeba zmienić, gdzieś czytałem nagłówek że chcą pomocy Maldiniego Wg mnie potrzebny dobry bramkarz, dobry obrońca i dobry, doświadczony trener.