[...] to dzieciak uległem i zapisałem sie porzucając Karate. Ćwiczyłem w sumie kilka lat z przerwami, ale będąc gówniarzem nie dostrzegałem że nasz sensei od judo to dupa a nie trener, że dopiero rok temu ta pseudosekcja otrzymała uprawnienia do nadawania stopni szkoleniowych, czyli po czterech latach treningu miałem dopiero żółty pas, na zawodach [...]
jugo? Jak masz możliwość ćwiczyć kyoka to wróć tam. Z Twojego opisu wygląda na to że trener nie jest zbyt kompetentny.. Zresztą jeśli się zraziłeś do tych treningów to po co na nie chodzić wbrew samemu sobie, i się męczyć? Pozdrawiam!
Bez obrazy, ale jakby mój trener wyciągnał na treningu laptotpa to bym go chyba śmiechem zabiła. Oczywiście, aj wiem, ze są różne sytuacje losowe. Osatnio np. kilka razy się zdarzało, że mój trener nie mgół prowadzić treningu i się zmywał zaraz po rozpoczęciu zajęć. Jednak zawsze zostawiał kompetentną osobę do prowadzenai treningu (do wyboru 2 [...]
Dziś trening wypadł. Cały dzień źle się czułem, bóle głowy przy schylaniu, ogólne rozbicie. Zmierzyłem ciśnienie. 167/95 koło 16. O treningu nie ma mowy. Mama dała mi tabletkę na zbicie, poszedłem na siłownię. Trener mi zmierzył ponownie 175/105. Pogonił mnie do domu. Mam nadzieję, że to chwilowe.
(Łódź) Prywatny Trener (licencjonowany przez Polski Związek Bokserski). Prowadzę indywidualne zajęcia z Boksu. Więcej informacji pod nr tel: 662-14-13-54 lub email: [email protected]. Zapraszam Wszystkich zainteresowanych.
[...] przy łokciu w czasie rwania i niestety boli do dzisiaj, do tego lewy nadgarstek też trochę boli na zimno (po rozgrzaniu jest całkiem ok) Dzisiaj trening na rozruszanie trener mi dał Wyciskanie szeroko zza karku 5x40 2x5x50 2x5x60 Wybicie na unik 5x40 5x50 5x60 5x70 5x80 Przysiady tylne 5x60 5x70 5x80 5x90 2x5x100 Ciąg rwaniowy 5x60 2x5x80 [...]
Jak zaczynałem trenować kyokushin też się uważałem ,za tzw. kozaczka... Potem przyszły sparingi(nawet sam trener się pofatygował) Było to 2 lata temu a ja byłem młodszy i głupszy... Uwierz pokora rzecz święta
[...] cieszy. Grałem na tej pozycji, w sumie jestem obrońcą. Nie mam sprecyzowanej pozycji. Ale rozgrywam mecze głownie w defensywie. Boczny, środkowy obrońca. Ostatnio po zmianie trenera, doświadczony facet powiedział mi, że widzi we mnie urodzonego napastnika, ze względu na moje warunki. I żebym się szkolił, no ale... A więc ja lubie typowy, twardy, [...]
Mnie trener sprowadził na ziemie wystawiając na sparing z chłopkiem ze stażem 9 lat MT, jak dostałem mida na wątrobe to chroniłem już sam tłów, wolałem po bani obrywać :D Takie były początki:)
youtube najwiekszy trener Polskich fajterów ;] widze juz twoj drugi temat i jak masz takie tematy zakładać to na Boga... idz lepiej pospamuj troche ... i troche szacunku do innych użytkowników tego forum wiem młody jestes hormony buzują zaczynasz ogladać dziewczynki itd ale jak sie teraz nie nauczysz szacunku to trafisz kiedyś na nauczyciela [...]
[...] pracuja z toba nad kondycja gra zespołowa taktyka celnoscia strzałow poda dryblingiem itd.jak idziesz do klubu to mówisz powiedziec mam umiejetnosci chciałbym przejsc test i trener zdecyduje czy wystarczajace na gre w tym klubie i czy jestem potrzebny a nie chciałbym nauczyc sie dobrze grac w piłke w tym klubie na dzien dzisiejszy potrafie [...]
Boks to ja troche trenowałem.. więc jakieś podstawy mam.. MMA u mnie jest kijowe, że tak powiem.. większy nacisk jest na zapasy ponieważ Trenerem MMA jest trener zapasów.. + kijowy sprzęt bo go wcale nie ma oraz jest tylko mata.. bez worków, łap, ochraniaczy.. - tylko rękawice do mma, boks oraz kaski.. więc BJJ nie jest wcale takie złe to ide na [...]
[...] 2x w tygodniu + wiosną/latem prawie codziennie godzinka. 1. Co sądzicie o treningu z gumami? 2. Jaka dieta? Czytajac artykuly natknalem sie na stwierdzenia doswiadczonych trenerow, ze dieta to 85% sukcesu(!) 3. Da się ułozyc jakis trening ze sprzetem,ktory posiadam? Jesli nie, to co musze kupic?[czy lepsze beda w/w gumy na biceps/triceps? 4. [...]
Najpierw zapisz się do klubu, potem naucz się ciosów, sparing partnera nie musisz szukać bo gdy nauczysz się odpowiednio techniki to trener sam Ci kogoś przydzieli.
[...] rano czasu na ogarniecie wszystkiego. slucham propozycji, najlepiej konkretnych. pozdro 1) obowiązkowa fotografia sylwetki http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/602735 2) wiek 19 3) waga/wzrost 72kg / 177cm 4) staż treningowy 11 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy olimp creatine [...]
Po jakim czasie mozna sprobowac swoich sil na ringu jak Ci trener powie nie ma reguły - jeden może walczyć po 4 miesiącach, inny po roku, jeszcze inny choćby trenował 5 lat to będzie wciry dostawał pogadaj z trenerem, że chcesz wyjść na ring i niech on ocenia
jak cwiczysz 5 razy w tyg i sie przykladasz do masz bardzo duze szanse ze trener niedlugo sam ci zaproponuje wyjazd na walki chyba ze jestes w klubie ktory nie jest zrzeszony w pzmt ale jak nie tu to w ISKA wiec lajt :]