trener

A znacie kawał o dopingu? Znana sztangistka mówi do trenera: -Trenerze ja już nie chce brać tych sterydów, włosy mi po nich rosną. Trener pyta -Na klacie? -Nie na jajach

Masz za***iscie wyrysowana klate, a na kolana to nie wiem czy dobrze prawie ale jest jakis produkt na kulturystyka.pl na stawy, tylko ciekawe czy to pomaga cos na kolana. Byles z tym u lekarza ?? Ja kiedys mialem przeszywajacy bol w piszczelach i stawach od lekkoatletyki, trener kazal wziac tylko witaminy i bol przeszedl. Trzymaj soga.

Przykladem negatywnego oddzialywania pieniadza jest Porto FC. Po zdobyciu Ligi Mistrzow caly trzon ekipy rozpadl sie, odszedl trener. Zostali tacy jak Benek McCarthy (z gwiazd), ale sami nie dadzą rady. Na portugalskich boiska ch Porto wymiata wszystkich (tak jak u nas Wisla Krakow), a w LM juz nie radzą sobie tak wspaniale. Z jednej strony to [...]

[...] Nie martw się, że komuś zrobisz krzywdę bo w końcu ten ktoś chciał ci zapewne zrobić dokładnie to samo. Na sparingach to samo, postaw na ofensywę. Jak powiedział mi kiedyś trener "Z piąchy i do przodu". Ja gdzieś w pamięci nadal mam wizję mojego pierwszego sparingu i każda walka jaką musiałem stoczyć poza salą wywołuje u mnie [...]

kiedys slyszalem opinie trenera rzepkiewicza (trener kadry na sydney-teraz bierze udzial w szkoleniu instruktorow)na temat techniki nastuli - i stwierdzil on ze nastula to uprawia judo skuteczne bo technicznie to on nie za bardzo (no chyba ze parter) tak zeby cos pokazac - dopiero teraz jak ma wlasny klub i troche wczesniej jak byl na topie i [...]

taa dobra napewno caly trening do dupy a trener mi go dal wiec niemow ze do dupy

[...] czyli w tym dniu cwiczysz cwiczenia wyciskanjace pull czyli cwiczenia przyciagajace Nogi robisz konkretne dajesz im caly dzien i brzuch porozmawiamy dalej jesli bedziesz mial ochote i powiem ci tak kiedys chodzilem na profesjonalna siłownie gdzie byl trener ktorego chwalili jak dzis patrze na planyktore mi dawal to ROZPACZ GDZIE ON SIE SZKOLIŁ

6 tyg temu na silce pan Leszek Michalski (trener kadry juniorow i weteranow) zaproponowal mi pomoc w przygotowaniu sie na zawody na jesien tego roku..ale niestety nie wiem czy wydole z kasa i czasem :( studia musze dokonczyc. pozyjemy zobaczymy. Foty wkleje na bank .YO

z tym ze to nie jest fbw... zresztą,podział na ciężko/lekko bedzie niefortunny jeśli po treningu ciężkim na siłce wypadnie cieżki trening piłkarski(bo np trener taki zarządzi) no i jak masz 2-3 razy trening nogi,to treningi mogą Ci się nachodzić. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-04-02 19:55:37

[...] rzutow i podciec. (...)" - jak widać, brak tu rozróżnienia między Muay Thai a thai-boxingiem, można conajwyżej mówić o współczesnym Muay Thai. Ze strony Serafina (trener: Maciej Skupiński, z resztą chyba uczeń Piotra Kowalczyka) Adres: http://www.serafin.waw.pl/Muay.htm Cytat: "MUAY THAI (thai boxing) jest narodowym sportem [...]

[...] ale pytanie o system nadawania pasów pozostało bez odpowiedzi... Są jakieś egzaminy z jasno określonym materiałem do zaprezentowania(jak np. w Judo), czy po prostu jakiś trener nadaje pasy uczniom według własnych "widzimisię"? Czy o co chodzi? _____________________________________________________________________________ Zmieniony [...]

dziękuję uprzejmie PS. Kiedyś mój trener mawiał - lżejszemu zawsze lepiej sie biega może coś w tym jest? (mam nadzieje )

stadion na którym trenuje piątek- 5 XI trucht 4km sprawność 10min 6x(60s trucht+30s szybko) uwagi -Trening w deszczu ale wreszcie mogłem trochę szybciej pobiegać tego mi brakowało bo ostatni tydzień to tylko wybiegania w wolnym tempie.Trener mówi że muszę narypać kilometrów to rypie Zmieniony przez - funyruner w dniu 2010-11-05 17:27:34

Moje nowe buciki do nabijania kilometrów poniedziałek 15 XI Rozbieganie 14km czas 60:49 uwagi -Rozbiegania cześć dalsza już mnie to nudzi pomału ale trener to widzi i jutro mam coś trochę innego. Zmieniony przez - funyruner w dniu 2010-11-16 15:12:06

[...] - 12 kilometrów -55min sobota 20 XI Rozbieganie 16km czas 72 min uwagi Zakończyłem 3 tydzień listopada jak na razie wszystko idzie zgodnie z planem.Dzisiaj pobiegałem troszkę wolniej niż do tej pory,trener zwrócił mi uwagę że biegam za szybko te wybiegania.Tłumaczył mi że jeszcze narobię kilometrów w szybkim tempie,już nie mogę się doczekać

Przekonaliście mnie tez się zapnę do opony,trener coś tam mówił ja myślałem że sobie ze mnie jaja robi.

poniedziałek 27 XII Rozbieganie 10km Płotki 10min 5x100m rytmy uwagi W święta odpuściłem sobie treningi,trener jakoś to przebolał.Dzisiaj dziwnie się biegało niby to tylko dwa dni a już organizm inaczej reaguje.Będę musiał zacząć robić więcej ćwiczeń na płotkach bo słabo to wychodzi. Zmieniony przez - funyruner w dniu 2010-12-27 20:08:09

poniedziałek 17 I I trening 6km- II zakres 5x100m rytmy II trening 10’ gierka w kosza 30’ płotki uwagi Przez okres ferii trener zezwolił na dwa treningi dziennie.Poranne wybieganie z chłopakami mocno poszliśmy,później jeszcze rytmy na trawie.Drugi trening różne ćwiczenia na płotkach. Zmieniony przez - funyruner w dniu [...]

Zarathos (czyli K.) nie wiem jakie mozesz oceniac wartosc zajec? (Pisze to w kontekscie Vale Tudo w Kielcach). Nie byles na nich okolo pol roku! W tym czasie Andrzej (drugi trener Vale Tudo Kielce) przygotowywal Cie m.in. do zawodow bokserskich. Znamy sie okolo dwa lata. Nie miales zaciecia do walki w klinczu i parterze. Twoja wola. Ale warto [...]

[...] wycisk kondycyjny, rozciąganie, brzuchy, dużo okrężnych kopnięć w worek. Rywalizacja, jak najbardziej, ale bezpieczna! Muay Thai rzeczywiście jest twardym sportem i wielu trenerów przesadza z obciążeniem za równo psychicznym jak i fizycznym. I faktycznie, czasem trudno wyczuć co nie będzie przesadą... Co do strony finansowe, to rzeczywiście [...]