trener

[...] rozgrzewka - bieżnia 5 minut KLATKA 1. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej (wyjątkowo, bo do skośnej straszna kolejka była 2 x 15 x 20kg 12 5 x 25kg - bo przyszedł trener i dołożył mi piątaka, że niby na płaskiej mam wyciskać więcej, niż na skośnej 2. rozpiętki na maszynie 15 12 10 30kg 3. rozpiętki hantlami na ławce płaskiej 15 15 [...]

[...] Straka należał wiosną do czołowych zawodników Ruchu Chorzów. Na mecz Wisłą do Krakowa jednak nie przyjechał, bowiem w piątek zdiagnozowano, że ma poważne problemy z zapaleniem prostaty - pisze "Sport". - Bardzo mnie to smuci, bo to dramat młodego człowieka - powiedział wyraźnie wstrząśnięty Dusan Radolsky, trener Ruchu. Źródło: Onet

Trener już kibicuje

no i juz jestem po pierwszym treningu. JKD to walka we wszystkich strefach wiec trener pokazal mi z kazdej po troszku zebym mial jakis zarys. cwiczylem 4 godziny i teraz mam obraz tego jak moja kondycja bardzo kuleje. najwiecej mialem boksowania, ale byl i low-kick, sprowadzenie do parteru i kilka dzwigni. dopiero nastwpnego dnia czyli dzisiaj [...]

[...] jiu-jitsu+techniki combatowe.Jest narazie za malo osob dlatego prosimy osoby zaitersowane pisac do Marcin (skarbnik i organizator)-gg 5945833,kom.505251691 Wojtek (trener)-gg 5997318, 880886382 Ceny narazie nie znamy a treningi maja sie odbywac we wtorki i soboty (przy duzej odp ilosci osob mozliwosc dopasowania terminow). pozdrawiam

W dragonie nadal prowadzi treningi trener Stańko oraz na PL tez pomaga w prowadzeniu trenigów.

Trener już kibicuje A żebyś wiedziała

Jakiś d**** ten trener.

Jeżeli pod okiem trenera(o ile jest to trener trójboju i jest w miarę odpowiedzialny) to myślę, że nawet teraz

kiedyś i nawet teraz jeśli o to chodzi numery rozdają w niektórych klubach w ten sposób zależnie od strony 1-bramkarz 2-lewy ( załóżmy że trener jedzie od lewej strony ) obrońca 3- środkowy obrońca 4-środkowy obrońca 5-prawy obrońca 6-lewy pomocnik 7-środkowy pomocnik 8-środkowy pomocnik 9-prawy pomocnik 10-lewy napastnik 11-prawy napastnik ja to [...]

Witam Mam taki problem Chciałbym sie zapisać na boks ale nie umiem skakać na skakance Czy trener przyjmie mnie na boks w takiej sytuacji już nie chodzi tu o chłopaków tam chodzących ;/ A może znacie jakiś sposób żeby nauczyć się w 2 miesiące skakać na takiej skakance???????? ;/ prosze o szybką pomoc

Znowu trener Kuttin.

[...] 5.kat.90kg Markwat Marek 6.kat.100kg Kuc Tomasz 7.kat.100kg Wiak Jacek 8.kat.110kg Bryniarski Oliwier 9.kat.110kg Bożyczko Krzysztof 10.kat.125kg Hadrysiak Mariusz Rezerwa 11.kat.125kg Rejek Artur 12.kat.75kg Olech Jarosław 13.kat.+125kg Wdowiński Artur 14.kat.67,5kg Zając Radosław Taka informacje na innym forum zamiescil trener kadry.

[...] clip, specially moments with fast straight blast are impressive, aren't they little bit hasty? Do you have films with sparrings? I think ppl here will be most interested about your sparring/fights clips. Kondek, JF~ pisal wczesniej ze bedzie pisal z jego konta Stefan, jego trener bodajze. Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2008-04-08 19:29:45

Jak sie nazywa Twój trener???? A tak poza tym to on powinien nie tylko prowadzić Twoj trening ale pomagać w odżywianiu i ew suplementacji Trening ogólnorozwojowy ok Trójbój za wcześnie pozdro

Dziko a może byś zdradził tajemnicę na jakim forum sie trener kadry wypowiedział??????Z góry dziękuję..

[...] np. 2 kopnięcia i parę ciosów na twarz.. i na koniec jeden trzyma tarcze i się rusza cały czas w różnych kierunkach a drugi musi trzymać dystans cały czas i na komende trenera (np. uderzenie w łapke tą taką swoją) wejście w tego kolesia z tarczą i pare uderzeń na twarz. kolejna część treningu to same kopnięcia.. na początku zwykłe [...]

MARATON Tragedia podczas biegu maratońskiego Samobójczy atak bombowy podczas biegu maratońskiego w Weliwerija w Sri Lance uśmiercił 14 osób - informują agencje. Wśród ofiar znaleźli się minister transportu i ruchu drogowego tego kraju Jeyaraj Fernandopulle, a także były olimpijczyk Kuruppe Karunaratne i trener kadry Sri Lanki Lakshman de Alwis.

trener kadry czeskiej w sezonie 07/08 Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-04-10 22:59:16

[...] nawet jak schodziła to opornie jej szło...lekarza przy niej nie wypatrzyłem. c) fatalne nagłośnienie. Komentatora zawodów praktycznie nie można było zrozumieć d) szalejący trener gdy jego zawodnik przegrał e)mało miejsca dla widzów,gdyby tak przybyło wiecej ciekawskich to mieliby problem ze zmieszczeniem się. f) dobra organizacja,nie było [...]