trener

Dziś dobry trening był i zakwasy przeszły. Dobrze, że w październiku przechodzę do P1 to zawsze to będzie ciekawiej, bo teraz trochę jakichś licealistów przyszło, co słabo ogarnia, ale i tak dziś z bardziej kumatymi się trenowało. Trener mówi, że elementy zapaśnicze coraz lepiej. Jednak muszę popracować nad wychodzeniem z pozycji bocznej, bo [...]

[...] Jakieś tam poddania próbował, ale się nie dałem. Choć w sumie trudny sparing lubię, przynajmniej się człowiek mógł mocniej potrenować. Też z koksem technikę robiłem, trener mówi spokojnie, a ten napyerdala lowy na pełną PiSdę. Niektórzy się za bardzo napalają wtedy kiedy nie trzeba. Jeszcze jeden ziomek mi opowiadał, że jest też jeden z [...]

[...] tylko dać sobie pomóc. Gdyby Gołota miał psychologa sportowego może zupełnie wyglądałyby jego walki z Bowe i Lewisem. Andrzej miał ogromne problemy ze stresem. Jego dawny trener mówił już o tym jak miał jakąś początkową walkę, a i tak się mega stresował. Do walki z Lewisem wyszedł jak zamrożony. A ja tam nie wiem co to za moda na chodzenie do [...]

[...] tylko dać sobie pomóc. Gdyby Gołota miał psychologa sportowego może zupełnie wyglądałyby jego walki z Bowe i Lewisem. Andrzej miał ogromne problemy ze stresem. Jego dawny trener mówił już o tym jak miał jakąś początkową walkę, a i tak się mega stresował. Do walki z Lewisem wyszedł jak zamrożony. A ja tam nie wiem co to za moda na chodzenie do [...]

[...] z Hong Kongu było mistrzowskie, wszystkie filmy z Jackie Chanem! Pamiętam te wszystkie sceny walki, mistrzowskie choreografie. Niestety, ale odkąd udowodniono, że kunkfó to g**** ludzie przestali się tym interesować. Chociaż walka Benny Urquidez z Jackie Chanem była rewelacyjna. Benny wyglądał jak mój trener od thaia i mega się nim jarał.

[...] drogą dobry bokser z widokami na bardzo dobrego , tylko głupi ... tylko i aż głupi jest już w takim wieku że chyba taki głupi zostanie , dostaje małpiego rozumu i nic tam trener , praca na treningach , obóz cały , sztab ludzi ... włącza się tryb pajaca ... ręce nisko i fisiura a jak się boksuje z ludżmi ze świarowej 20 w taki sposób ... no to [...]

[...] drogą dobry bokser z widokami na bardzo dobrego , tylko głupi ... tylko i aż głupi jest już w takim wieku że chyba taki głupi zostanie , dostaje małpiego rozumu i nic tam trener , praca na treningach , obóz cały , sztab ludzi ... włącza się tryb pajaca ... ręce nisko i fisiura a jak się boksuje z ludżmi ze świarowej 20 w taki sposób ... no to [...]

[...] co to było, chyba jakieś sztuki walki czy coś takiego, niewiele mam z tego obrazów. Chyba robiliśmy rozgrzewkę gdzieś nieopodal mojego domu na bulwarach nad rzeką. Nagle trener mówi, że pojedziemy autobusem na salę treningowa. Tylko musimy zabrać plecaki i jakieś dokumenty nie wiem co to było. Wracam do domu i pytam się matki czy nie widziała [...]

Pamietam jak niektórzy przychodzili na trening i j**ało od nich jak nie wiem. Trener mi kazał ich rozcągać i, aż głowę odwracałem.

Pilek, nie wiem, nie jest napisane - http://www.azs.uj.edu.pl/Karate No i dobrze, żeś mu wyebau zabstyl. U nas na sekcji Trójboju, akurat trener był spoko ziomek był. Przyjmował każdego. Nawet u nas był taki chłopaczek 1,5 m, co miał wyniki gorsze niż koleżanki na sekcji, ale przynajmniej coś ze sobą robił, zamiast siedzieć przed kompem. Ekipa [...]

[...] siłowy i piłkę nożną. Kickboxing zaczął trenować pod okiem Michała Demblera. Trenował różne sztuki walki m.in, boks z Krzysztofem Kosedowskim oraz z team Jeese James Leija (trener, który jak bokser walczył z Oscarem De La Hoya) ,MMA/BJJ z członkiem team The ROCK, oyama karate, Muay thai, kickboxing z trenerem Toma Krzysztof. Prowadzi zajęcia dla [...]

No generlanie Gołota wygrywał z Bow'em i jak powiedział jego trener Lou Duva "gołota fdizycznie był w stanie zdobyć wszystkie pasy mistrzowskie, ale psychicznie nie był zdolny do niczego"

oglądam kanał redaktora Kostyry ostatnio gościem był Trener Mirek ... ciekawy wywiad nie da się faceta nie lubić i co by nie powiedzieć zaj**isty majster jeżeli chodzi o MMA

W domu rodzinnym mam amstafa i jest grzeczny teraz obecnie mamy pitbulla i normalnie jest jak misiek do przytulania. Nigdy na nikogo nie zaszczekał, nie zawarczał. Jedyną wadą tych psów jest wygląd (dla ludzi z otoczenia) no i co ja zauważyłem nienawidzą kotów :D Co do sylwetki to ja bym dążył do takiej jak ma André Galvão. [...]

Niestety ignorancja lekarzy jest wciąż duża w Europie w kwestii trt. Na te chwilę to lepiej z badaniami cię poprowadzi jaki trener w pl niż endokrynolog, a przynajmniej większość z nich

Pierwszy trener Gołoty mówił, że Andrzej przed walkami masakrycznie się stresował, nawet jak walczył z jakimś bumem. Psychologowie w sporcie są bardzo ważni. W takich skokach narciarskich, np. to co się dzieje w głowie ma spore znaczenie.

[...] fajnie przestawiać przeciwnika jak się ma tej rotacyjnej siły dużo. A u mnie w tym największe braki siłowe - jakieś unoszenia i pchania to spoko, ale rotacja kiepściutko i jak mnie mój trener czasami obróci to kvrwa czuję się jak szmaciana lalka xD Dlatego podczas kwarantanny katuje to w chvj. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-04-14 19:51:02

Miras jest ... ( tu wstawić właściwe ) Trener Tip Top ale jako osobowość ... czyli "Osoba Publiczna" to kpina ... jako człowiek też mnie osobiście nie wydaje się za ciekay

ale z suplami to prawda. Kupuję tylko od nich. Dziś dzwonił do mnie trener, że ogarnia 12 osobową grupę. Będziemy wjeżdżać... w końcu :-D

To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]