trener

[...] przysiad 220 ławka 170 ciąg 270kg w wadze do 100. W końcu się wybrałem w ostatni piatek, ale wcześniej odwiedziłem w-f judo aby się zwolnić, a tak się złożyło że tam już był trener uniwersyteckiej sekcji judo. Powiedział że spoko, może mnie zwolnic ale szkoda mu wysyłać mnie na trójbój gdy mogliby ze mnie zrobić uzytek w judo. I wyszło na to, że [...]

kombat kalaki - wypowiadał sie Nycek ale technik nie pokazywali w ogóle-raz było jak Nycek wymachiwał kijkami ale to trwało moze z sekunde.A wypowiadał sie trener tego street box ale był podany jego pseudonim tylko ,reszte reportazu to były pokazane scenki jak wychodzi ktos z mieszkania a tam na niego czeka bandzior ,albo wchodzi do bramy a tam [...]

[...] uprawia traktuje to jako zawood i dokonuje swiadomych wyboroow nawet jesli niesa etyczne-jest wszakze to jego wyboor i ewentualnie jego strata.Jesli ktos wspomina ze jakis trener rozpisuje komus to czy tamto....to pytam sie czy ten trener sam go do tego namawia/....nie najczesciej lezie taki małolat z aspiracjami i sam o to błaga. wiec powiem [...]

jeszcze jestem choc juz spakowany. trener kadry USA o ktorego pytasz to SHIHAN LESLAW SAMITOWSKI.napisalem wyraznie?czy podac ci numer jego buta?reszte napisalem po to zebys wiedzial ze znam chicago.Samitowski Dyducha za dobrze nie zna ale bardzo dobrze zna Pietrasa ,zastepce Dyducha.Chcesz nazwiska zawodnikow KANKU razem z adresami domowymi?a [...]

co do zdawania na stopnie to bardzo różnie bywa, w moim wypadku, raz to było na worku, a raz trener przydzielił mi jakiegoś przypadkowego mena ;) jutro napisze dokladnie co na jaki stopien, bo pozyczylam to qmplowi, a nawet nie probowalam tego zapamietywac :) początkowe są banalne, bo polegają głównie na pozycji 'dreptaniu' ;) i ciosach prostych, [...]

[...] niejasno sie wyrazilem, walka sie zaczynala ze stojki, w stojce mialem nadzieje ze mnie nie zabije zaraz a po rzucie zeszlismy do parteru i go zadusilem odwrotnym trojkatem. Co do startujacych w zawodach, to np. jedna z wag wygral trener z tychow (chyba z tychow) wiec nie wiem czy one byly dla takich "poczatkujacych" KdH/BJJ/WWA

[...] coś sobie udowodnić - opowiada strongmen Sławomir Toczek, inkasent w dziale windykacji hurtowni spożywczej, dorabiający na bramce w lokalu. - Kiedy miałem 16 lat, trener zrobił nam sprawdzian z podciągania się na drążku - wspomina w gdyńskiej kawiarni Lubomir Libacki, mistrz Polski 1999 r., ochroniarz osobisty i kierownik sieci [...]

[...] Pamietam, jak jakis czas temu, po nieudanych zawodach pojawilem sie na treningu (wszyscy oczywiscie wzieli sobie tydzien wolnego - bo tak sie powinno robic). Jak trener mnie zobaczyl to "lekko zasugerowal", ze moze bym sobie troche odpuscil i poszedl sie nieco wyluzowac - oczywiscie nalezy sluchac rad starszych wiec coz bylo [...]

[...] 10 najnizszy, 1 najlepszy, i potem dany. faktycznie mozna bylo zdawac na 2 stopnie na raz, ale do zawodow wystarczal 8 kyu (przynajmniej do lighta, ale moze i semicontaktu). trener mowil ze u innych czasami bylo 12 kyu zamiast 10. teraz moze byc inaczej bo to juz pare minelo. kolory spodni czy czegokolwiek bez znaczenia byly. pozdrawiam [...]

[...] )czyli najszerszego grzbietu o ile sie nie myle... kiedys wyprowadzalem (o ile to mozna wyprowadzaniem nazwac...) z samej reki i efekt byl mizerny, dopiero gdy pozniej trener pokazal mi jak sie wali raz a dobrze zrozumialem ze sila tkwi nie w rekach tylko w przekreceniu ciala (w sierpach przekrecenie jest o wiele wieksze, ale za to [...]

U mnie trener zawsze mówił zeby walić bardzo lekko. PO kilkunastu treningach już można walić troche mocniej ale jak zaczyna za mocno boleć powiedz parnterowi aby lżej uderzał. I tak powoli sie utwardzi ! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

[...] a kick before it lands. The preferred method in my gym, which I have found almost everyone on the Q&A Kickboxing agrees, is the Push Kick. The Push Kick is KING!!! (mój trener nazywa to "zagranie" stopingiem) Learn it, learn it well. You can intercept a leg kick with almost any other strike. Punches, knees, roundkicks, even elbows [...]

[...] takie treningi wkrótce powinny się skończyć(chodzi o wyćwiczenie ruchu, a także chyba o psyche), ale czasem nie da się uniknąć ciosu. Także i po to był mój post. Jeśli nie zdążę zareagować lub popełnię błąd - będzie bolało( i jak mówi trener - dzięki temu wyciągamy wnioski). A wtedy przydadzą się maści itd. Pozdrawiam. Koko dżambo i do przodu!

[...] powinno się uzupełniać trening tego typu technikami. Oprócz poszerzenia arsenału technik dodatkową korzyścią jest wyrobienie właściwie wszystkich cech motorycznych. Każdy trener sportowy wie, że zapasy są jedną z najwszechstronniejszych dyscyplin sportowych, które perfekcyjnie rozwija cały aparat ruchowy. Innym z atutów uprawiania zapasów jest [...]

Już przed sezonem Reinhard Hess, trener kadry niemieckich skoczków, wiedział, że nie będzie miał łatwego życia. Kontuzje czterech czołowych zawodników pokrzyżowały nieco plany temu szkoleniowcowi - pisze "Sport". Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch [...]

[...] punkty w PŚ: Zakopane 2002 Grzegorz Śliwka Data urodzenia: 19.4.1982 Miejsce urodzenia: Cieszyn Miejsce zamieszkania: Ustroń Zawód: student I roku AWF Katowice, kierunek trenerski Klub: KS Wisła Ustronianka Stan cywilny: kawaler Wzrost: 179 cm Waga: 60 kg Hobby: sport, muzyka, elektronika, motoryzacja Debiut w reprezentacji: 1999 Debiut w PŚ: [...]

Jesli sa zakwasy tzn. ze rosa miesnie i ze trening byl dobry ( bez obijania sie ) koompel tak mowi (32 lata cwiczy 15 lat ). Moj trener "krzyczy" na mnie jesli nie mam zakwasow po treningu , mowi ze sie obijalem Zakwasy to "dobry bol" jak ktos wczesniej napisal pozdrowienia dla wszystkich

140-sam boks, 200-boks+siłownia, Trener za***iscie cie nauczy, chociaz wolno to idzie, napewno z czasem bedziesz mógł coś pokazać.Raubo to dobry trener. Osób mało dlatego trener ma wiecej czasu dla kazdego, nie wiecej niz 5, mozesz przychodzic od poniedzialku do piatku, nie wiem czy w soboty... Sprzet oczywiscie za***isty, ta mata na ringu na [...]

Ja widziałem trening u Sawickiego i wydaje mi się że to konkretny człowiek. Jest też pare panienek więc możesz tam spróbować. A sam trener za***iście się prezentuje, jak widziałem jak pokazuje kombinacje ciosów, to kurde aż sie zamuliłem :). POLECAM, ale bardziej polecam taja, tylko to raczej dla chłopaków.

ja mogę ci opowiedzieć jak mnie uczył trener, ale nie wiem jaki będzie tego skutek bez możliwości pokazania tych ciosów. instrukcje dla praworęcznego, jedziemy... Pozycja: -stoisz bokiem do przeciwnika, ale nie w linii prostej, tzn twoje stopy i przeciwnik nie mogą być w jednej linii (stoisz do przeciwnika pod lekkim skosem) -rozstaw nóg na [...]